# 江南・清潭洞のふぐ料理店で一人ごはん、Bogi-o Boguk

- 文 Sumin J. (https://superchart.com/ja/@cups-plates-seoul/)
- 投稿 2026年9月10日
- 更新 2026年9月13日
- スポット › レストラン › Gangnam, Seoul
- 提供: 店舗訪問のサポートを受けて作成しました。
- Japanese edition: https://superchart.com/ja/@cups-plates-seoul/cheongdam-bokguk-solo-meal/
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## 要約

Bogi-o Bogukは、ソウル・江南区清潭洞で澄んだふぐスープを味わえるふぐ料理専門店です。ダイエット中に辛いメウンタンではなくミルボクジリを選び、窓際で一人ごはんをして、結局ご飯まで入れて完食しました。ひとりでも集まりでもしっかり楽しめるお店です。

## 確認済みの情報

- **看板メニュー**: ミルボク（シロサバフグ）
- **営業時間**: ブレイクタイムなしで営業
- **席**: 窓際席・個室あり

*2026年9月10日 訪問時点の記載*

![清潭洞でふぐスープの食事を前にした様子](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-01-1gq9w-900.webp)

昨日、もうもう本当にイラッとすることがあって、気分を晴らしたくなったんです。私は食べることでストレスを解消しますㅋㅋㅋㅋ でもダイエット中だから、何でも食べるわけにはいかなくて！

ちょうど急に肌寒くなって、あったか〜いスープがやたら恋しい日でした！ 秋って本当に本当に短いですね。

![温かいミルボクジリの澄まし鍋を選んだ場面](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-02-lw2w6-900.webp)

おいしいものは食べたいけれど太りそうでちょっぴり気になって、刺激的なメウンタン（辛い魚鍋）ではなく、すっきり淡白なミルボクジリ（シロサバフグの澄まし鍋）に決定しました！ 一応ダイエット中なので、、、^^、、、ふぐって完全にたんぱく質のかたまりじゃないですか！！！

![ダイエット中にふぐスープの食事を選んだ場面](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-03-gofp1-900.webp)

友だちに急なお誘いをしたけれど.. さっき夕食を食べたばかりですって..

![Bogi-o Bogukでの一人ごはんの様子](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-04-2jclp-900.webp)

ふぐスープを一人で食べられるかなと少し心配でしたが、まったく問題なく、とってもおいしく食べてきたBogi-o Bogukの一人ごはんレビューです！ しかも完食^^ 白いスープだけ残りましたㅋㅋㅋㅋㅋ

## Bogi-o Bogukの場所と外観

Bogi-o Bogukは、すっきり澄んだスープで胃をいたわってくれるふぐ料理専門店です。年を重ねるとこういう料理が好きになるっていうから、50代にならないと好きにならないと思っていたのに、30代からふぐのおいしさを知ってしまいましたっ！

![Bogi-o Bogukの店舗外観](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-05-1n9fa-900.webp)

![トサンデロの建物にあるBogi-o Bogukの入口](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-06-kawg7-900.webp)

清潭洞のトサンデロにあります。この建物の2階へ上がるとありますよ！ あちらの脇へ回ると入口が出てきます。

## 一人ごはんも集まりもできる店内の雰囲気

![Bogi-o Bogukの店内に入る様子](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-07-xh5oc-900.webp)

実は一人で訪れるので、一人ごはんができるかなと少し心配しながら入ったんですが。入ってみたら思ったより大丈夫でした！ エレベーターでも行けるし、階段もそんなに高くないです！

![清潔なBogi-o Bogukの食事スペース](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-08-pndex-900.webp)

きれいで快適なお店でした。団体の集まりや会食向けのプライベートな個室はもちろん、窓際など一人で来ても気楽に食事できる席がしっかり整っています。私は窓際の席が好みですㅎㅎ 写真がよく撮れるので。自然光最高

![自然光が入る窓際の食事席](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-09-v5k2y-900.webp)

清潭洞のふぐ料理店のなかでもブレイクタイムなしで営業していて、いつでもお腹いっぱい、胃にやさしい一食を楽しむのにぴったりなお店でした〜！

![集まりの客がいるBogi-o Bogukの店内](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-10-o05tk-900.webp)

片側では集まりの方たちが団体で席を取っていて、奥のプライベートな個室でも食事をしている方が多かったです。清潭洞でおいしいふぐ料理を探している方は、ぜひ来てみてください！

![窓際側の一人ごはん用席スペース](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-11-k6o2p-900.webp)

幸いお店が広くて動線もきちんと分かれていたので、私は開放的な窓際に席を取って、気楽に一人ごはんを楽しめました。

## Bogi-o Bogukのメニューとミルボクジリ

![Bogi-o Bogukのメニュー案内](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-12-pgm0q-900.webp)

集まりの場所としても人気ですが、私のように一人で来て、きれいに一杯を空けて帰る方もけっこう見かけました！ こんなコース料理もありますが、ふぐスープの単品メニューもあるんです！ Bogi-o Bogukの看板メニューはミルボクです！

## ミルボクジリを一杯ぺろりと完食

ついに出てきたミルボクジリ！ 土鍋のなかには、すっきり感の秘密であるミルボク、きのこ、もやし、セリが本当にたっぷり入っていました。スープをひと口飲んだ途端、胃のなかがすーっとほぐれる感じ！

![ミルボクと野菜が入ったミルボクジリ](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-13-10kan-900.webp)

ミルボクは脂肪が少なく、たんぱく質が豊富です。生臭さがなく、すっきり淡白な味わいが絶品！ ふぐには毒がありますが、毒を取り除いて食べれば体にとってもとっても良い食材です！

![淡白なミルボクジリのスープとふぐの身](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-14-1dx6g-900.webp)

特にふぐの身がなんともぷりぷりで、噛みごたえが最高でした。

![ぷりぷりのミルボクの身を食べる食事](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-15-pmm1e-900.webp)

具をきっちりすくって食べたあと、結局我慢できずにご飯まで入れて、一杯をぺろりと食べ切りました。太るかもと心配していた気持ちはどこへやら、とっても満足して完食してきました！

![ご飯も入れて食べ切ったミルボクジリ一杯](https://img.superchart.com/images/cheongdam-bokguk-solo-meal/cheongdam-bokguk-solo-meal-16-1ibdf-900.webp)

清潭洞で胃にやさしい、すっきりしたスープが恋しくなったときは、集まりはもちろん一人ごはんでもぜひ一度訪れてみてください！ 一人用の土鍋スタイルできれいに提供されるので、一人で来てももてなされている気分で、しっかり一食を済ませられます。刺激が少なく胃にやさしい一食、またはすっきり胃を整えてくれる二日酔い向けメニューを探しているならおすすめです。

## 場所

- Bogi-o Boguk (복이오복국)
- 540 Dosan-daero, Gangnam-gu, Seoul, South Korea
- 서울특별시 강남구 도산대로 540 청담 덕영빌딩 2층
- 37.524594, 127.0527876
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EB%B3%B5%EC%9D%B4%EC%98%A4%EB%B3%B5%EA%B5%AD/@37.524594,127.0527876,17z

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