# 清州・沙倉洞カフェのプルコギサンドとポケ｜ウプチョンリ382

- 文 Daon (https://superchart.com/ja/@daejeon-cafe-window/)
- 投稿 2026年9月12日
- スポット › カフェ › Cheongju, Chungbuk
- 提供: 店舗訪問のサポートを受けて作成しました。
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## 要約

ウプチョンリ382（읍천리382）忠北大店（Eopcheonri382 Chungbuk National University Branch）は、清州の沙倉洞でサンドイッチやポケ、トルティーヤラップまで食事メニューがそろうカフェだ。サーモンポケサラダ15,600ウォンは玄米ご飯とそば麺入り、プルコギサンドイッチ8,400ウォンは具だくさん、サーモントルティーヤラップ5,900ウォンは軽めの一品だった。軽くもしっかりも選べる、ブランチにちょうどいい一軒だ。

## 確認済みの情報

- **営業時間**: 09:00〜23:30
- **場所**: 忠北大学校 後門付近
- **サーモンポケサラダ**: 15,600ウォン
- **プルコギサンドイッチ**: 8,400ウォン
- **サーモントルティーヤラップ**: 5,900ウォン
- **料金の目安**: ₩15,600 ≈ ¥1,780 · ₩8,400 ≈ ¥958 · ₩5,900 ≈ ¥673 (2026-09-16)

*2026年9月12日 訪問時点の記載*

## 軽くもしっかりも楽しめる沙倉洞のブランチ

今日は軽く食べたい日にも、しっかりブランチを楽しみたい日にも良かった、清州・沙倉洞のカフェ「ウプチョンリ382（읍천리382）忠北大店」に行ってきました！

![ウプチョンリ382忠北大店の食事メニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-01-dz3an-1200.webp)

サーモンポケサラダ ₩15,600
プルコギサンド ₩8,400
サーモントルティーヤラップ ₩5,900

![沙倉洞ウプチョンリ382のブランチ訪問](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-02-jlr7p-900.webp)

ウプチョンリ382はカフェとしても有名ですが、サンドイッチ、サラダ、ポケ、トルティーヤラップのように食事として楽しめるメニューが豊富で、個人的にお気に入りの場所です。

![サンドイッチとサラダの食事メニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-03-1tr65-900.webp)

特に忠北大学校（チュンブク大学）付近でダイエット向けのブランチの名店や、軽く一食済ませられる場所を探している方に良さそうでした。

![忠北大学校付近の軽い一食](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-04-1rsdz-900.webp)

こんな感じで3種類を選んでみました。

![選んだ3種類のブランチメニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-05-1mzlq-900.webp)

- サーモンポケサラダ ₩15,600
- プルコギサンド ₩8,400
- サーモントルティーヤラップ ₩5,900

![サーモンポケ・サンド・トルティーヤラップの構成](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-06-xlrec-900.webp)

サンドイッチ一つだけでもかなり食べ応えがあり、ランチや簡単な夕食にも良く、コーヒーと合わせてブランチメニューとして楽しむのにもぴったりでした。清州・沙倉洞のカフェの中でも、パンやデザート以外でしっかりお腹を満たせるメニューを探している方に特におすすめしたいです。

![食べ応えのあるカフェ食事メニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-07-d3l9l-900.webp)

![沙倉洞カフェのブランチメニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-08-10oet-900.webp)

![パンやデザート以外の食事メニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-09-13740-900.webp)

![カフェで楽しむ一食メニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-10-1t2h5-900.webp)

カフェなのに食事メニューの種類まで豊富で、コーヒー一杯飲みに立ち寄ったらブランチまで一緒に楽しめて良かったです。

![コーヒーと一緒に楽しむブランチ](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-11-bc3wm-900.webp)

## レトロな店内の雰囲気は？

店内に入ると、ウプチョンリ382特有のレトロな雰囲気がまず目に入ります。

![ウプチョンリ382のレトロな店内雰囲気](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-12-6ejfn-900.webp)

最近のカフェのように冷たくモダンな感じというより、少し懐かしい感性が混ざっていて居心地が良く、店内全体も清潔に管理されていて良かったです。

![懐かしい感性の落ち着いたカフェ空間](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-13-1yq80-900.webp)

## サーモンポケサラダはどれくらいボリュームがある？

野菜も色々入っていて一口ずつ混ぜて食べる楽しさがあり、軽く食べながらも満腹感は欲しい方にぴったりのメニューでした。

![色々な野菜が入ったポケサラダ](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-14-vp2tl-900.webp)

![軽くて満足感のあるサラダメニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-15-ubno9-900.webp)

まず一番期待していたサーモンポケサラダ！スモークサーモンが入っていて、思ったより量もあり、サーモン自体が本当に美味しかったです。サラダを食べるとすぐお腹が空いてしまう方も、玄米ご飯とそば麺が入っているので一食として十分だと感じました。

![スモークサーモンポケサラダの一食](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-16-169dv-900.webp)

## 具だくさんのプルコギサンドと軽めのトルティーヤラップ

次はウプチョンリ382のシグネチャーとも言えるプルコギサンドです。こちらも中身が本当にぎっしり詰まっていました！プルコギだけでなく野菜もたっぷり入っていて断面からして食欲をそそり、一口食べるとプルコギの塩っぱくて甘い味とシャキシャキした野菜が同時に感じられて相性が良かったです。

![具だくさんのプルコギサンド](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-17-414iy-900.webp)

そして思ったより満足度が高かったのがサーモントルティーヤラップです。サーモンが入っていますが重くなく、野菜と一緒にトルティーヤですっきり包まれていて全体的に本当にライトな印象でした。すごくお腹が空いているわけではないけど何か簡単に食べたい時にぴったりで、コーヒーと一緒に食べても負担がありませんでした。

![軽く楽しめるサーモントルティーヤラップ](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-18-gp2js-900.webp)

ポケはしっかりとした一食、サンドはブランチ、トルティーヤラップは軽いおやつや軽食として、メニューごとの選択肢がはっきりしていて良かったです。何よりウプチョンリ382忠北大店はサラダ専門店でありながらカフェのように利用できる点が長所でした。

![カフェのように利用できるサラダ食事](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-19-1gs4p-900.webp)

サラダだけでなく玄米ご飯とそば麺まで一緒に構成されているので、普通のサラダよりずっと食べ応えがありました。

![玄米ご飯とそば麺入りのポケ](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-20-ouj0c-900.webp)

## 友達との来店にもデリバリーにも

健康的に一食済ませたい時にも良く、友達と会ってコーヒーを飲みながらサンドイッチをシェアするのにも良かったです。メニューが豊富なので複数人で訪れても、それぞれ好みに合わせて選びやすいと思います。

![複数人で選びやすい多様なメニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-21-dcawu-900.webp)

そして直接訪問が難しい日には、デリバリーで注文できるのも便利でした。

![デリバリー注文可能なサラダとサンドイッチ](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-22-1qytc-900.webp)

会社や自宅でサラダやサンドイッチが食べたくなった時に手軽に注文できるので、ランチメニューに迷った時に利用してみるのも良さそうです。

![自宅や会社で楽しむランチメニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-23-61tta-900.webp)

## 実食したメニューの総評

実際に食べてみて、サーモンポケサラダはスモークサーモンと玄米ご飯、そば麺の組み合わせがしっかりしていて、プルコギサンドは中身がぎっしりで満足でした。

![サーモンポケとプルコギサンドのメニュー](https://img.superchart.com/images/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe/cheongju-sachangdong-brunch-salad-cafe-24-1t85e-900.webp)

サーモントルティーヤラップは軽いのに美味しく楽しめて、コーヒーと一緒に食べるのにぴったりでした！清州・沙倉洞のカフェを探しながらサンドイッチやポケ、サラダまで一緒に楽しみたいなら、ウプチョンリ382忠北大店をおすすめします。

ダイエット中で重すぎるメニューは負担だけど、サラダだけでは物足りないという方にも、好みに合わせて選びやすい場所でした。:)

## 場所

- ウプチョンリ382（읍천리382）忠北大店 (읍천리382 충북대점)
- 1F, 713-1 1sunhwan-ro, Seowon-gu, Cheongju, Chungcheongbuk-do, South Korea
- 충청북도 청주시 서원구 1순환로 713-1 1층
- 36.6301637, 127.4621173
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%9D%8D%EC%B2%9C%EB%A6%AC382%20%EC%B6%A9%EB%B6%81%EB%8C%80%EC%A0%90/@36.6301637,127.4621173,17z

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