# 江南COEXでサラダベースのポケ丼 - 文 Nari (https://superchart.com/ja/@daejeon-curtain-meals/) - 投稿 2026年9月6日 - 更新 2026年9月15日 - スポット › レストラン › Gangnam, Seoul - 提供: 店舗から食事の提供を受けて訪問した記事です。 - Japanese edition: https://superchart.com/ja/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/ - 他の言語: [English](https://superchart.com/en/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/index.md) ## 要約 オラポケ（올라포케）三成店はソウル・COEXと大峙洞オフィス街の間にあるポケ丼・サラダ専門店Ola Poke Samseong Branchです。麺やご飯の代わりにサラダベースを選んで、燻製鴨ポケとアボカドポケを食べましたが、レンズ豆やコーンだけでも十分満足感がありました。炭水化物を控えつつ健康的な一食を食べたい人におすすめできるお店です。 ## 確認済みの情報 - **住所**: 34 Yeongdong-daero 85-gil, Gangnam-gu, Seoul (944-21 Daechi-dong), South Korea - **営業時間**: 月〜金 10:30-20:30、ブレイクタイム15:00-17:00、ラストオーダー20:20 - **燻製鴨ポケ**: 11,500ウォン（燻製鴨100g） - **アボカドポケ**: 10,500ウォン（特大サイズアボカド半分） - **ベース**: 蕎麦麺・オーツ玄米ご飯・サラダから選択、比率調整可能 - **設備**: テイクアウト、デリバリー、来店受付/出張、団体利用、予約、無線インターネット、男女別トイレ、ベビーチェア - **セルフバー**: レモン水、各種ソース、食後うがい薬 *2026年9月6日 訪問時点の記載* COEX近くで美味しくて健康的なポケ丼が食べられるところ！オラポケ（올라포케）三成店を訪れた後記です〜 ![オラポケ三成店のポケ丼一皿](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-01-jgfjp-900.webp) ## オラポケ三成店の場所と営業時間 ![オラポケ三成店の案内画像](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-02-1yq2p-621.webp) ![オラポケ三成店の店舗情報画像](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-03-1qdt7-724.webp) > 今日のグルメ ; オラポケ三成 - 住所 ; ソウル特別市江南区永東大路85キル34 (大峙洞944-21) - 営業時間 ; 月〜金10:30-20:30／ブレイクタイム15:00-17:00／ラストオーダー20:20 - 備考 ; テイクアウト、デリバリー、来店受付/出張、団体利用可能、予約、無線インターネット、男女別トイレ、ベビーチェア ![オラポケ三成店の店舗入り口](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-04-vgr7f-900.webp) ![オラポケ三成店入り口の注文案内](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-05-1wxka-900.webp) オラポケ三成店の入り口はすっきりとした雰囲気です。初来店のお客様のための注文案内や利用方法が詳しく書かれています。 ![オラポケ三成店初来店の利用方法案内](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-06-8kvke-900.webp) ![レモン水とソースがあるオラポケのセルフバー](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-07-yuhhd-900.webp) ## セルフバーと座席 — 一人でも団体でも オラポケのセルフバーにはレモン水と各種ソースがあるので、必要な方は便利に利用できます。様々なサイズのテーブルがあるので一人でも団体でも利用しやすいオラポケ三成店〜 ![オラポケ三成店の様々なサイズのテーブル](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-08-y0k12-900.webp) ![オラポケ三成店の店内座席](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-09-x0rhn-900.webp) うわ！プルダックポケという新メニューが出たみたいです。辛いものは苦手ですが、次回はオラポケのプルダックにも挑戦してみようと思います笑 ![オラポケのプルダックポケ新メニュー案内](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-10-1lt8q-900.webp) ![オラポケ三成店のメニュー案内板](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-11-18kah-900.webp) ![オラポケ三成店の店内の一角](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-12-1wcat-900.webp) ## メニューとベース選択 — ご飯や麺の代わりにサラダを ![オラポケのポケ丼メニューリスト](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-13-acme5-750.webp) ![オラポケのベース選択メニュー表](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-14-1plzu-750.webp) オラポケの様々なメニュー！その中でも私がよく食べるのはアボカドと燻製鴨、鶏胸肉のポケです。 ![オラポケ三成店のポケ丼2皿](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-15-2bajh-900.webp) オラポケ三成店には様々なメニューがあって選択の幅が広いのがいいですね。特に良いのはベースを選択、比率調整ができるという点です。私はポケを注文する時、蕎麦麺やオーツ玄米ご飯の代わりに必ずサラダを選びます。あえて麺やご飯でなくても、ポケにはレンズ豆やコーンなどご飯に代わる、十分食感の良い具材が入っているからです。 ## 燻製鴨ポケ 11,500ウォン > 燻製鴨ポケ ; 11,500ウォン — 豊かな旨味を誇る燻製鴨100gがたっぷり入った燻製鴨ポケ ![燻製鴨100gがのった燻製鴨ポケ](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-16-y3vnu-1200.webp) 鴨肉は不飽和脂肪酸が豊富で、体内コレステロール値の調整に役立ち、体力回復や美肌にも優れた栄養満点の食材ですよね？？ 香ばしく焼かれた燻製鴨のもちもちとした食感と新鮮な野菜が調和し、老若男女誰でも美味しく楽しめる燻製鴨ポケ！健康的な脂質とタンパク質が調和したオラポケならではの特別な構成は、体のための気持ちの良い一食の滋養食だと感じました〜 ![野菜と調和した燻製鴨ポケのクローズアップ](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-17-11v1y-900.webp) ## アボカドポケ 10,500ウォン > アボカドポケ 10,500ウォン — 森のバター、アボカドポケ。まろやかな風味と健康的なエネルギーを一皿に、アボカドポケ 最も新鮮な特大サイズのアボカドを半分丸ごとたっぷり入れて、アボカド特有のクリーミーな食感と香ばしい味をしっかり感じました。アボカドは豊富な食物繊維と健康的な不飽和脂肪を含んでいて、スーパーフードと呼ばれるほど栄養価が高いですよね。 ![特大サイズのアボカド半分が入ったアボカドポケ](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-18-o3md6-900.webp) ![サラダベースのアボカドポケのクローズアップ](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-19-1atle-900.webp) 刺激的ではなく、あっさりとした一食を求める方には最高の選択で、様々な野菜と調和した新鮮なバランスが絶品です。オラポケが厳選した高品質のアボカドで口いっぱいに健康な気分を感じられる、まろやかで美味しい食事を経験できました〜 ![オラポケ三成店のポケ丼の食卓](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-20-1fq3x-900.webp) ![食事を終えたオラポケ三成店のテーブル](https://img.superchart.com/images/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base-21-40xvs-900.webp) ## ランチタイムは避けて — 訪問のコツ コスパの良いオラポケ三成店は周辺にオフィスが多いので、ランチタイムには会社員の方々が多くいました。ランチタイムは来店客が多い可能性があるので、少し時間をずらすことをおすすめします。一人でも利用しやすいオラポケ三成店は、材料を惜しまない点が良く、食後に使えるうがい薬も用意されている気配りも良かったです。 会社員だけでなく、ダイエットや食事管理をしている方、炭水化物を調整しながら健康的な食事を求める方は、自分の食事プランに合わせてメニューやソースなどを選べるので、なお良かったオラポケ三成店。また行きたいサラダグルメの後記でした！ ## 場所 - オラポケ三成店（올라포케 삼성점） - 34 Yeongdong-daero 85-gil, Gangnam-gu, Seoul (944-21 Daechi-dong), South Korea - 서울특별시 강남구 영동대로85길 34 102호 - 37.5066586, 127.0607888 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%98%AC%EB%9D%BC%ED%8F%AC%EC%BC%80%20%EC%82%BC%EC%84%B1%EC%A0%90/@37.5066586,127.0607888,17z --- Superchart · https://superchart.com/ja/@daejeon-curtain-meals/olla-poke-samsung-duck-avocado-salad-base/ · https://superchart.com/llms.txt