# ソウル・新林駅のサラダ弁当、ワサビ＆レモンで半分こ｜Prepers - 文 Pair of Cups (https://superchart.com/ja/@jangwi-corner-cup/) - 投稿 2026年7月10日 - スポット › レストラン › Gwanak, Seoul - 提供: 店舗の協賛を受けて訪問しました。 - Japanese edition: https://superchart.com/ja/@jangwi-corner-cup/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/ - 他の言語: [English](https://superchart.com/en/@jangwi-corner-cup/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@jangwi-corner-cup/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/index.md) ## 要約 Prepers Diet Food 新林本店（프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점）は、ソウル・冠岳区の新林駅近くにあるダイエットサラダ店で、プレート・ボウル・パスタ・カレーをキオスクで選べます。昼にビーフプレート（ワサビドレッシング）とチキンコブプレート（レモンドレッシング）を半熟卵・焼き卵の追加付きで持ち帰り、家で半分ずつ食べましたが、牛肉も鶏むね肉も柔らかでした。ヘルシーなランチを持ち帰りたいときに、安心して選べるのがPrepers新林本店です。 ## 確認済みの情報 - **営業時間**: 午前8時〜深夜2時 - **注文方法**: キオスクで注文し、番号で呼び出し - **駐車場**: 駐車不可（筆者は隣のビルの有料駐車場を利用） - **座席**: 1階・2階に席あり。改装で広く快適 - **注文したメニュー**: ビーフプレート（ワサビドレッシング）、チキンコブプレート（レモンドレッシング）、半熟卵・焼き卵を追加 - **イベント**: チキンプレート全品セール、7月13日〜15日の3日間（店舗により異なる） *2026年7月10日 訪問時点の記載* ## 新林駅のPrepers新林本店へ、サラダランチを持ち帰りに ![プレパーズ新林本店で持ち帰ったサラダランチ](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-01-1gfou-900.webp) *サラダランチ* 新林駅で用事を済ませたあと、Prepers Diet Food Sillim Main Branch（プレパーズ・ダイエットフード新林本店）でサラダのランチを持ち帰ることにしました！龍山店で持ち帰って食べたことがあるので、プレパーズの建物を見つけてうれしくなって入りました。あのときは友達と食べる分を持ち帰ったけれど、この日はハニと食べるために2つ持ち帰ることに！ ![新林駅のプレパーズ・ダイエットフード新林本店の店舗](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-02-4qk0y-900.webp) プレパーズはプレート、ボウル、パスタまでメニューが豊富です。肉はビーフ、チキン、ポークがあり、コブプレートか普通のプレートかを選びます。駐車はできません。私は隣の別のビルの有料駐車場に車を停めて用事を済ませていたので、隣の建物へサラダ弁当だけ取りに行くことにしました。 ![プレパーズ新林本店のヘルシーサラダの案内](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-03-m0l9l-900.webp) *ヘルシーサラダ* ## Prepers新林本店の営業時間とイベント プレパーズ新林本店の営業時間は午前8時から深夜2時までです！さすが新林洞。チキンプレート全品セールと知ってやった！と思ったのですが、日付を見ると7月13日から15日のたった3日間でした。イベントは店舗ごとに少しずつ違うようです。 ![改装したプレパーズ新林本店の1階店内](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-04-apagx-899.webp) *店内* ![プレパーズ新林本店1階の店内の様子](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-05-1p00d-899.webp) ![昼時のプレパーズ新林本店の厨房と店内](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-06-12mur-m-899.webp) 昼に行ったら注文もデリバリーも多くて、厨房は忙しそうでした。キオスクで注文して待つだけですが、だんだんお腹がすいてくる。新林店は内装を改装したそうです。とにかく広くて快適で、2階も席がたくさんあります。 ## Prepersのキオスクでメニューはどう選ぶ？ ![プレパーズ新林本店の一目でわかるメニュー表](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-07-g8f2r-900.webp) *一目メニュー* ![プレパーズのプレート・ボウル・カレーのメニュー案内](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-08-1gpuj-m-900.webp) プレパーズはメニューが多いですが、選ぶのは難しくありません。まず一目でわかるメニュー表を確認してからキオスクへ行き、サラダかボウルかコブサラダかカレーかパスタかを選び、メインの肉を牛・鶏・豚から選び、ドレッシングを選んで、最後にトッピング（オプション）を追加すればOKです。 ![プレパーズのサラダパスタのメニュー案内](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-09-ruc91-900.webp) *パスタ* ### パスタ：肉を選んでロゼかプレーンか パスタ類もチキンサラダパスタ、ビーフロゼサラダパスタ、ビーフ青陽エゴマ油ロゼパスタ、チキンロゼサラダパスタ、ポークサラダパスタ、ポークロゼサラダパスタなどがあるので、肉を選んでロゼか普通かを決めます。パスタは冷たいパスタで、サイド追加もできます。 ### ボウル（丼）・ダブルボウル・カレー丼 ボウル（丼）もチキン照り焼き丼、ビーフワサビ丼、ポークミョンイナムル（명이나물・行者ニンニクの漬物）丼など、肉の種類とドレッシングを選び、コンボ（ドリンク付き）かどうかを選びます。ダブルボウルは肉が2倍入っていて、カレー丼もポーク・チキン・ビーフから選べます。 ### プレート：普通のサラダとコブサラダ プレパーズのプレートは普通のサラダと、コブサラダです。ここも基本はビーフ・ポーク・チキンから選びます。前日に食べすぎて胃がもたれていたので、プレートにすることに！私が選んだのはビーフプレートです。ビーフプレートには基本でさつまいもとかぼちゃが1スクープずつ乗ります。そしてチキンコブサラダも追加しました。 お値段もお手頃で、味もよし、安心して食べられるプレパーズ！ ![プレパーズの無脂肪ラテ・プロテインコーヒーのドリンクメニュー](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-10-kt1hb-900.webp) *ドリンク* ドリンクは炭酸飲料のほかに、無脂肪ラテ、プロテインコーヒーもあります。ダイエット中の人にぴったりのドリンクとフードで、いいなと思います。 ## Prepers新林本店の2階席はどんな感じ？ ![プレパーズ新林本店の2階へ上がる道](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-11-1i1f9-900.webp) *おっ、2階* ![プレパーズ新林本店の広い2階席](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-12-km32u-899.webp) *2階の店内* ![ひとり席が多いプレパーズ新林本店の2階](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-13-a2nn3-899.webp) プレパーズ新林本店の2階は1階より広くて快適です。キオスクで注文して、2階に席があると聞いて見に上がったら、わぁ〜本当に広い！ひとりごはんの人が多かったです。私も1つは食べて帰って1つは持ち帰ろうかと思ったけれど、隣の建物に長く停めている車が気になって、急いで持ち帰って戻ることにしました！ ![プレパーズ新林本店の店内の様子](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-14-1nvup-900.webp) *プレパーズ* ![プレパーズ新林本店の原産地表示板](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-15-18o8n-900.webp) *原産地* 2階を見学して下りてきて、1階のテーブルに座って番号が呼ばれるのを待ちました。デリバリー注文が次々入っていたので、少し待つあいだに写真もたくさん撮れました。 ## ビーフプレートとチキンコブプレートのドレッシング・トッピング ![持ち帰り用に仕上がったプレパーズのサラダ弁当2つ](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-16-1uxl5-899.webp) *ついに出てきた* ![緑の帯を巻いたプレパーズの透明弁当容器](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-17-pitpd-899.webp) 取り出して記念撮影してから帰ります！透明なお弁当容器に緑の帯もプレパーズのコンセプトで、健康的で新鮮そうに見えるのがいいです。 ビーフプレートにはワサビドレッシング、チキンコブサラダにはレモンドレッシングを選びました。トッピングには半熟卵と焼き卵を追加しました。本当に健康的なランチが食べたかったので。 ![家で開けたプレパーズのサラダ弁当](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-18-1m8m3-900.webp) *オープン* ![プレパーズのビーフプレートとチキンコブプレート](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-19-18afe-1200.webp) 帰宅してすぐオープン！ビーフプレートサラダ、チキンコブプレート！ビーフプレートにはマッシュしたさつまいもとかぼちゃが1スクープずつ入っていて、これがまた絶品！ ![さつまいもとかぼちゃのスクープが乗ったプレパーズのビーフプレート](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-20-pkqa7-899.webp) *ビーフ* ![プレパーズのチキンコブプレートサラダ](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-21-yogme-899.webp) *チキン* ![半分ずつ食べるプレパーズのビーフ・チキンサラダ](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-22-p6rze-m-899.webp) ## Prepersのビーフとチキン、味の感想は？ 1つは私の分、1つはハニの分ですが、私が先にひとりでランチを食べなければいけなかったので、ビーフとチキンを半分ずつ食べることに！ ![ワサビドレッシングを添えたプレパーズのビーフサラダ](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-23-isvai-899.webp) *ビーフ* ![柔らかい牛肉が乗ったプレパーズのビーフプレート](https://img.superchart.com/images/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/sillim-prepers-salad-takeout-lunch-24-floga-900.webp) プレパーズのビーフは初めて注文しましたが、牛肉が本当に柔らかくて、ワサビドレッシングととてもよく合います。半分ずつ食べるのでドレッシングは全部かけずに、つけて食べました。ハニの分は私が作ったエゴマ油醤油ドレッシングをかけて、半熟卵と一緒に夕食のサイドに出しました。 チキンは胸肉みたいですが、すごく柔らかいです。コブサラダなので、こちらはドレッシングをかけてスプーンですくって食べました。プレパーズに直接食べに行くときは、パスタやカレーにも挑戦してみようと思います。 ## 場所 - Prepers Diet Food Sillim Main Branch (프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점) - 315 Sillim-ro, Gwanak-gu, Seoul, South Korea (floors 1 and 2) - 서울특별시 관악구 신림로 315 1층, 2층 - 37.4825151, 126.9296979 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%ED%94%84%EB%A0%88%ED%8D%BC%EC%8A%A4%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%ED%91%B8%EB%93%9C%20%EC%8B%A0%EB%A6%BC%EB%B3%B8%EC%A0%90/@37.4825151,126.9296979,17z --- Superchart · https://superchart.com/ja/@jangwi-corner-cup/sillim-prepers-salad-takeout-lunch/ · https://superchart.com/llms.txt