# ソウル教大駅の一人ランチ、明太ワサマヨサーモンポケ｜Salering

- 文 Folded Map Tote (https://superchart.com/ja/@mangwon-folded-map/)
- 投稿 2026年10月10日
- スポット › レストラン › Seocho, Seoul
- 提供: 店舗の協賛を受けて訪問しました。
- Japanese edition: https://superchart.com/ja/@mangwon-folded-map/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/
- 他の言語: [English](https://superchart.com/en/@mangwon-folded-map/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@mangwon-folded-map/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/index.md)

## 要約

Salering（샐러링）教大直営店（Salering Gyodae Direct Store）は、ソウル・瑞草区の教大駅1番出口近くにあるポケ・サラダ・プロテイン丼の専門店です。筆者は看板メニューの明太ワサマヨ生サーモンビビムポケ（サーモン50g、13,900ウォン）を店内で一人ランチに食べ、数日後に再訪してピリ辛ビビムジャン燻製鴨ビビムポケ（12,400ウォン）をテイクアウトしました。トッピングが豊富で量もたっぷりなので、教大駅でヘルシーかつ満腹になれる一人ランチを探すならSalering教大店がおすすめです。

## 確認済みの情報

- **場所**: ソウル瑞草区 瑞草大路56ギル15 1階、教大駅1番出口から徒歩3〜4分
- **営業時間**: 平日 8:15〜21:00／週末 10:30〜20:00
- **駐車場**: 店の前に1時間駐車可能
- **座席**: バーカウンター9席以上、4人掛けテーブル複数
- **明太ワサマヨ生サーモンビビムポケ**: 13,900ウォン
- **ピリ辛ビビムジャン燻製鴨ビビムポケ**: 12,400ウォン
- **コチュジャンマヨ牛バラ丼**: 13,900ウォン
- **バジルガーリック鶏むね肉パスタ**: 11,900ウォン
- **ポケサラダ**: プレーンポケ 9,900ウォン〜シーフードオールインワンポケ 16,900ウォン
- **丼・パスタ**: 鶏むね肉 11,900ウォン〜直火ステーキプロテイン 14,500ウォン
- **スリムパック**: 8,900ウォン〜
- **その他**: 前払いプロモーション（ポイント付与）、夜はビール・ワインも販売
- **料金の目安**: ₩11,900 ≈ ¥1,400 · ₩13,900 ≈ ¥1,640 · ₩8,900 ≈ ¥1,050 (2026-10-11)

*2026年10月10日 訪問時点の記載*

ソウル・瑞草の教大駅でランチの一人ごはんをしに、Salering（サレリン、샐러링）に行ってきました。たまには一人で食べたいとき、ヘルシーだけどしっかり満足したいときにおすすめの店です🥗

- 代表メニュー4種：明太ワサマヨ生サーモンビビムポケ／ピリ辛ビビムジャン燻製鴨ビビムポケ／コチュジャンマヨ牛バラ丼／バジルガーリック鶏むね肉パスタ
- ダイエット用スリムパックは₩8,900〜でコスパ良し
- 清潔な店内で席数も多い
- ポケ、サラダ、スリムパック、プロテイン丼、プロテインパスタなどメニューが豊富
- 教大直営店の前払いプロモーションあり、NAVERクーポンもチェック

![Salering教大直営店の代表メニューと店の紹介写真](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-01-1fhuf-900.webp)

## Salering教大直営店の場所・営業時間・駐車場は？

Salering教大直営店はソウル特別市瑞草区 瑞草大路56ギル15の1階にあり、教大駅1番出口から徒歩3〜4分です。営業時間は平日08:15-21:00、週末10:30-20:00で、店の前に1時間駐車できます🚗

## Salering教大店の雰囲気と一人ごはん向けの席

![ホワイトとウッドトーンのSalering教大直営店の店内](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-02-nj0et-900.webp)

![グリーンのアクセントがあるSalering教大店の室内](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-03-1koke-900.webp)

Salering教大直営店は、店内が広くて清潔でした。明るいホワイトとウッドトーンに、爽やかなグリーンがアクセントになっていて雰囲気が良かったです🤍💚

![一人ごはんに向くSalering教大店のバーテーブル席](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-04-chtz7-900.webp)

バーテーブルが9席以上あって、席の間隔も広めなので、教大駅でランチを一人で食べる人におすすめしたい店です🫶🩵

![Salering教大店の4人掛けテーブル席のスペース](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-05-1xijx-900.webp)

4人掛けテーブルも複数あって席数が多く、回転もとても良いです✔️ ランチタイムにゆったり一人ごはんしたいときは、Salering教大店がおすすめです（笑）🤭

![きれいに整ったSalering教大店の店内全景](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-06-1ohn2-900.webp)

店内は全体的に清潔感がありますね🤍🥗

低カロリーの玄米麦ごはんも選べるので、ヘルシーなのに満足感のある食事を探しているなら、ポケと丼がおすすめです🥰

よく通う会社員の方は、前払いという手もあるので参考にしてくださいね✔️✔️（ポイント）

![Salering教大店の前払い案内とクレンズジュース](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-07-r7ssr-900.webp)

デトックスのクレンズジュースもあるので、食事管理をしている人にも行きやすいです。Saleringのポケを食べて感じたのは、具材が多彩で、野菜も新鮮で、量がたっぷりということ。おすすめです☺️

## Salering教大店のメニューと値段はいくら？

Salering教大店のシグネチャー4種は₩11,900〜₩13,900台で、スリムパックは₩8,900から始まります。

![Salering教大店のシグネチャー4種のメニュー表](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-08-16inx-899.webp)

- 明太ワサマヨ生サーモンビビムポケ ₩13,900
- ピリ辛ビビムジャン燻製鴨ビビムポケ ₩12,400
- コチュジャンマヨ牛バラ丼 ₩13,900
- バジルガーリック鶏むね肉パスタ ₩11,900
- ポケサラダ（玄米ごはん／全粒粉パスタ／卵焼き／野菜のみから選択可）：プレーンポケ ₩9,900〜シーフードオールインワンポケ ₩16,900

![Saleringのポケサラダと丼・パスタのメニュー表](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-09-1uprg-900.webp)

- 丼／パスタ：鶏むね肉丼／パスタ ₩11,900〜直火ステーキプロテイン丼／パスタ ₩14,500

![Salering教大店のスリムパックのメニュー表](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-10-1xeln-900.webp)

スリムパックは₩8,900からで、ダイエット食にぴったりです。全体的にポケ、サラダ、丼、パスタ、スリムパック、スープなど選択肢が多く、サーモンやステーキなど具材も色々なので、何度通っても新鮮な店です✔️ 値段も₩10,000台前半から、スリムパックは₩8,000台なので気軽に行けます❗️

## 明太ワサマヨ生サーモンビビムポケの味は？

![注文した明太ワサマヨ生サーモンビビムポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-11-1j4q4-767.webp)

Salering教大店で、シグネチャーの明太ワサマヨ生サーモンビビムポケ（₩13,900）を注文しました。サーモンは50gを選択❗️

![サーモン50gをのせた明太ワサマヨ生サーモンビビムポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-12-zn2zd-1200.webp)

量が多くて具材もとても豊富なので、サラダでありポケでありながら食べる楽しさがある店です✔️

![野菜と色々な具材が入った生サーモンビビムポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-13-1qyls-900.webp)

新鮮な葉野菜、コーン、カニかま、紫キャベツ、トマト、卵焼き、うずらの卵、焼きキノコ、フライドオニオン、全粒粉パスタまで具材が多彩で気に入りました（笑）🤭🫶

![明太ワサマヨソースを添えた生サーモンポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-14-1ljjo-900.webp)

明太ワサマヨソース、おいしかったんですよ…？💚 まろやかなのに少しピリッとして、ポケとよく合いました。

![明太ワサマヨ生サーモンビビムポケのアップ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-15-74wpz-900.webp)

次に行ったらまた明太ワサマヨビビムポケを食べるつもりです（笑）

![ポケに入ったカニかまの具材](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-16-1700m-598.webp)

カニかまもたっぷり入っていました✔️

![全粒粉パスタが入った明太ワサマヨビビムポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-17-1unua-900.webp)

体に良い全粒粉パスタまで入っていて、明太ワサマヨソースとすごく合いました…🩵

![明太ワサマヨソースをかけたサーモンと野菜のひと口](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-18-1vtf6-579.webp)

![サーモンと野菜を一緒にすくったポケのひと口](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-19-11jpm-662.webp)

新鮮な野菜と、明太ワサマヨソースをかけたサーモンを一緒に食べると最高です…💚

![焼きキノコと紫キャベツが入ったビビムポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-20-gz3v8-578.webp)

焼きキノコと紫キャベツまで入っていて、ヘルシーなのに食べる楽しさがありました🥰 しっかり一食、完了です（笑）🥗

## 再訪でテイクアウト、ピリ辛ビビムジャン燻製鴨ビビムポケは？

![再訪時に持ち帰ったSaleringのポケの容器](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-21-1m18s-900.webp)

![持ち帰ったSaleringの燻製鴨ビビムポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-22-oc4p8-900.webp)

数日後にSaleringが思い出されて再訪しました🥬 ほかのメニューも気になったので、シグネチャー4種の中から燻製鴨ビビムポケ（₩12,400）を持ち帰りにしました。

![ピリ辛ビビムジャンソースと燻製鴨ビビムポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-23-1hsr5-811.webp)

ピリ辛のビビムジャンソースで、ごま油も入っていて香ばしい合わせだれです❗️🥗 しっかり食べたいヘルシーな一食で、少しピリ辛がいいときは、Salering教大店の燻製鴨ビビムポケをおすすめします✔️

![燻製鴨と具材がたっぷりのビビムポケ](https://img.superchart.com/images/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke/gyodae-salad-ring-mentaiko-salmon-poke-24-13pka-876.webp)

やはり具材がたっぷりで、燻製鴨も入っていておいしくいただきました🤍

## Salering教大店は夜ごはんにもおすすめ？

Salering教大店は夜はビールとワインも販売しているので、軽いおつまみとビール・ワインを楽しみたいならおすすめです☺️🍺 教大駅のサラダ、教大駅のポケ、瑞草で一人ごはんを探しているなら、Salering教大店がおすすめです！

## 場所

- Salering Gyodae Direct Store (샐러링 교대직영점)
- 1F, 15 Seocho-daero 56-gil, Seocho-gu, Seoul, South Korea
- 서울특별시 서초구 서초대로56길 15 1층 샐러링
- 37.4937779, 127.0172918
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%83%90%EB%9F%AC%EB%A7%81%20%EA%B5%90%EB%8C%80%EC%A7%81%EC%98%81%EC%A0%90/@37.4937779,127.0172918,17z

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