# 光化門の夜ひとりごはん、5分で出たしっとりチキンライト｜Wystab - 文 Third Course Walker (https://superchart.com/ja/@mangwon-third-plate/) - 投稿 2026年10月15日 - スポット › レストラン › Jongno, Seoul - 提供: この記事は、店舗訪問キャンペーンで食事の提供を受けて書かれています。 - Japanese edition: https://superchart.com/ja/@mangwon-third-plate/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/ - 他の言語: [English](https://superchart.com/en/@mangwon-third-plate/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@mangwon-third-plate/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/index.md) ## 要約 Wystab Diet 光化門店（와이스타브 다이어트 광화문점）は、ソウル・鍾閣駅近くのルメイエール鍾路タウン地下1階にあるダイエット向けのサラダ・高タンパク食堂です。平日夜の一人ごはんで8,900ウォンのチキンライトプロテインボックスを注文すると、5分もかからずに出てきて、心配していたパサつきもなくチキンは柔らかでした。軽くておいしい夕食を手早く済ませたい光化門・鍾閣の会社員に合うメニューです。 ## 確認済みの情報 - **住所**: ソウル特別市鍾路区鍾路19 地下1階122-2号（ルメイエール鍾路タウン商業棟 地下1階） - **アクセス**: 鍾閣駅1番出口から徒歩約4分、光化門駅からも徒歩圏内 - **営業時間**: 月〜金 10:00〜20:40（ラストオーダー20:10） - **定休日**: 土曜日・日曜日 - **チキンライトプロテインボックス**: 8,900ウォン - **メイン食材**: チキン、ビーフ、燻製鴨、サーモンから選択 - **ベースメニュー**: ライトプロテインボックス、オーツ、豆腐麺、パスタなど - **料金の目安**: ₩8,900 ≈ ¥1,050 (2026-10-15) *2026年10月15日 訪問時点の記載* ![Wystab Diet Gwanghwamun（와이스타브 다이어트 광화문점）のチキンライトプロテインボックスのメイン写真](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-01-1vkw7-1200.webp) 最近、外でごはんを食べるたびにちょっと悩むことがありませんか？美味しいものは食べたいけど重すぎるのはイヤで、かといってサラダだけだと物足りないし…ㅠㅜ 特に夜は、ヘビーすぎないのに美味しいものが食べたくなる時がありますよね。そこで今回は、光化門の一人ごはんサラダとしても良さそうなWystab Diet Gwanghwamun（와이스타브 다이어트 광화문점）に行ってきました！ 名前からしてダイエット専門店なんて、なんだか健康になれそうな気分（笑）。私が実際に食べたのはチキンライトプロテインボックスです。結論から言うと、思ったよりチキンがずっと柔らかくて美味しく、満足して帰ってきました。 ## Wystab Diet 光化門店の場所と営業時間は？ Wystab Diet Gwanghwamun（와이스타브 다이어트 광화문점）は、ソウル鍾路区鍾路19、ルメイエール鍾路タウン地下1階122-2号にあり、平日（月〜金）10:00〜20:40の営業です。ラストオーダーは20:10で、土曜日・日曜日は定休日です。 - 住所：서울 종로구 종로 19 지하 1층 122-2호 - 場所：ルメイエール鍾路タウン地下1階 - 営業時間：月〜金 10:00〜20:40 - ラストオーダー：20:10 - 定休日：土曜日、日曜日 鍾閣駅1番出口から徒歩で約4分の距離です。光化門駅からも行けるので、近くで働く方にも通いやすい立地ですよ。 ![ルメイエール鍾路タウン地下1階のWystab Diet Gwanghwamun](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-02-1rp47-966.webp) ![鍾閣駅近くのWystab Diet Gwanghwamunの店舗の様子](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-03-1b8a7-966.webp) ![Wystab Diet Gwanghwamunの店内](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-04-x1v0k-966.webp) 特に鍾閣駅の近くでサクッと一食済ませられる所を探している方や、光化門で食事管理できる夕食メニューを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。 ## Wystab Dietのメニューはどう選ぶ？ ![Wystab Diet Gwanghwamunのメニュー表](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-05-3t39s-966.webp) ![Wystab Dietのタンパク質メニュー構成の案内](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-06-4re5v-966.webp) Wystab Dietは普通のサラダのほかに、チキン、ビーフ、燻製鴨、サーモンからメイン食材を選ぶタンパク質メニューを販売しています。ライトプロテインボックスのほか、オーツ、豆腐麺、パスタなどを使ったメニューもありました。 サラダというと野菜にささみが数切れ乗っているイメージですが、Wystabは好みに合わせてメニューを選べるのがよかったです。特にチキンライトプロテインボックスは、比較的軽い一食を探している方にチェックしてほしいメニュー。価格は₩8,900！ ## チキンライトプロテインボックス、鶏むねはパサつかない？ ![夕食に注文したチキンライトプロテインボックス](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-07-3oxo7-966.webp) ![テーブルに置かれたチキンライトプロテインボックス](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-08-1jxwi-966.webp) この日の夕食に選んだのは、そのチキンライトプロテインボックス！実は最初は少し心配していました。鶏むねメニューと聞くと、どうしてもパサパサの食感が先に浮かびませんか？まずいわけじゃないけど、食べ方を間違えると口の中でずっと噛み続けるあの独特のパサつき…。今回も同じかなと思っていたんです。 ![チキンライトプロテインボックスの構成](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-09-1witv-966.webp) ![チキンライトプロテインボックスのチキンと野菜](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-10-1lqy8-966.webp) ところが実際に食べてみたら予想と全然違いました。チキンライトプロテインボックスのチキンは全然パサつかず、本当に柔らかかったんです！これが一番気に入ったところ。食事管理用の鶏肉だからって味をあきらめなくていいんだなと、改めて思いました（笑） ![柔らかかったプロテインボックスのチキンのひと口](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-11-t0qci-966.webp) チキン自体も美味しくて、思った以上に満足でした。普段、鶏むねのパサついた食感があまり好きじゃない方も、気にしてみる価値のあるメニューだと思います。もちろん食感には個人差がありますが、少なくとも私が食べた時は、そんな心配は要りませんでした。 ## 料理はどれくらい早く出てくる？ Wystab Diet Gwanghwamun（와이스타브 다이어트 광화문점）のチキンライトプロテインボックスは、注文から5分もかからず出てきました。もうひとつ印象的だったのですが、あまりに早くてちょっとびっくりしました。え、もう出てきたの？（笑） 夕食に行ったのに料理がすぐ出てくるので、待ち時間が短くてよかったです。特に光化門や鍾閣駅周辺は会社員が多いエリアなので、ランチタイムや退勤後に素早く食事を済ませたい方も多いはず。私が訪れた時のように早く出てくるなら、時間がない時も便利そうです。ただ、実際の提供時間は注文数や店の状況で変わることがあるので、参考程度にしてくださいね！ ## ソースはどれが良かった？ ![チキンライトプロテインボックスに添えたソース](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-12-11rao-966.webp) チキンライトプロテインボックスでもうひとつ良かった点を挙げるなら、ソースです。Wystabはソースの種類が豊富で、好みに合わせて選べるところが気に入りました。 どんなにチキンが美味しくても、同じ味でずっと食べていると少し飽きてきますよね。特に食事管理で鶏むねをよく食べる方なら、ソースの大切さに共感してもらえると思います（笑）ソースの選択肢が多いので、普段好きな味に合わせて楽しめるのも長所ですよね？ ただ、ソースによってカロリーや栄養成分が違うかもしれないので、食事をきっちり管理している方はソースまで一緒に確認することをおすすめします。私は何より、基本のチキンがパサつかず美味しかった点で満足度が高かったです。 ## 光化門の一人ごはんサラダとしておすすめできる？ ![光化門の一人ごはんで食べたチキンライトプロテインボックス](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-13-1xae6-966.webp) ![Wystab Diet Gwanghwamunでの一人ごはんの様子](https://img.superchart.com/images/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner-14-s69u7-966.webp) 光化門や鍾閣駅周辺で一人で食べるメニューを探しているなら、Wystab Diet Gwanghwamun（와이스타브 다이어트 광화문점）は一度検討してみる価値のある店だと思います。一人ごはんのメニュー選びって、意外と難しいですよね。簡単に済ませたいけど適当すぎるのはイヤだし、タンパク質もとりたい日もあります。 私が実際に食べたチキンライトプロテインボックスは、柔らかいチキンが特に気に入り、ソースの選択肢も豊富でした。何より、注文後5分以内に出てきたのもかなり満足でした。ダイエット食だからといって、まずい料理を我慢して食べなければいけないわけじゃありませんから。味と食事管理を両立したい方に、こんなメニューもあると紹介したくて書きました。 ## チキンライトプロテインボックス、正直な総評 Wystab Diet Gwanghwamun（와이스타브 다이어트 광화문점）で食べたチキンライトプロテインボックスについて、良かった点を整理すると3つです。 - チキンが予想外に本当に柔らかかったこと - 料理が5分もかからず出てくるほど早かったこと - ソースの種類が豊富だったこと 特にチキンの食感が一番記憶に残っています。パサつくかもと心配していたのが嘘みたいに美味しく食べました（笑）光化門の近くで軽く夕食を食べたい方や、鍾閣駅周辺でタンパク質中心の一食を探している方は、参考にしてみてくださいね。 ## 場所 - Wystab Diet Gwanghwamun (와이스타브 다이어트 광화문점) - B1 Unit 122-2, 19 Jong-ro, Jongno-gu, Seoul, South Korea - 서울특별시 종로구 종로 19 지하1층 122-2호 - 37.5708344, 126.9798606 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B8%8C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%EA%B4%91%ED%99%94%EB%AC%B8%EC%A0%90/@37.5708344,126.9798606,17z --- Superchart · https://superchart.com/ja/@mangwon-third-plate/gwanghwamun-chicken-light-protein-box-dinner/ · https://superchart.com/llms.txt