# 江南駅のポケ持ち帰り、ステーキ・ツナ追加｜Ola Poke - 文 Hangyeol (https://superchart.com/ja/@seoul-jeju-served/) - 投稿 2026年9月16日 - スポット › レストラン › Gangnam, Seoul - 提供: 店舗訪問協賛により作成された記事です。 - Japanese edition: https://superchart.com/ja/@seoul-jeju-served/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/ - 他の言語: [English](https://superchart.com/en/@seoul-jeju-served/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@seoul-jeju-served/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@seoul-jeju-served/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/index.md) ## 要約 Ola Poke Gangnam（올라포케 강남점）は、江南駅4番出口から徒歩5分の建物地下1階にあるポケ・サラダ専門店です。シーフードポケをサラダ半分・玄米ごはん半分のベースで注文し、ステーキとツナをトッピング追加してテイクアウトしましたが、帆立はこれまで食べたシーフードポケの中で一番コリコリした食感でした。持ち帰りにはトリュフマヨソースとスプーン・ウェットティッシュまで付けてくれ、江南駅での一人ごはんとして満足できる一食でした。 ## 確認済みの情報 - **住所**: ソウル特別市江南区テヘラン路4キル46 地下1階 ビサンガ104号 - **営業時間**: 月〜金 10:30〜20:30（ブレイクタイム15:00〜17:00、ラストオーダー20:10） - **定休日**: 土・日曜定休 - **利用方法**: テイクアウト、デリバリー、予約、駐車可能 - **駐車**: 建物地下、1時間無料 - **注文メニュー**: シーフードポケ（サラダ半分＋玄米ごはん半分）、ステーキ・ツナのトッピング追加 - **座席**: 1人席、2人席、4人席 - **アクセス**: 江南駅4番出口から徒歩約5分、建物地下1階 *2026年9月16日 訪問時点の記載* 江南ダイエット、江南駅ポケサラダ、江南駅一人ランチサラダ、Ola Poke Gangnam（올라포케 강남점）。ダイエッター外食の名店、江南駅ランチポケ、江南昼一人ご飯の名店。 ![Ola Poke Gangnamのシーフードポケ代表写真](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-01-uewuv-1200.webp) この日は久しぶりにサラダが食べたくなって〜〜ポケをテイクアウトしにOla Poke Gangnamを訪れたのでレビューを持ってきました。🥗🥙 ![江南駅4番出口近くのOla Poke Gangnam入口](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-02-1p4hc-739.webp) ## Ola Poke Gangnamの場所と駐車は？ Ola Poke Gangnamは江南駅4番出口から徒歩5分ほどの建物で、地下1階に位置していました。道が意外とわかりにくかったのですが、正門から来れば大丈夫です！！建物地下で1時間無料駐車も可能でした🚗 ![建物地下1階のOla Poke Gangnam案内](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-03-1s4vp-900.webp) 江南駅で働く会社員のランチと一人ご飯派の健康な一食をサポートするというポケ・サラダ専門店Ola Poke🥗🥙 最近、店舗が増えているようですね:) ![ポケサラダ専門店Ola Pokeブランド案内](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-04-1k75b-900.webp) Ola Pokeのサラダ／ポケメニューは低炭水化物・高タンパクな健康食で、ダイエットや運動中の江南駅会社員にとってカロリー調整しやすい構成、一皿で栄養バランスもよく取れていました ㅎㅎㅎ ![低炭水化物高タンパクポケメニュー案内](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-05-12r99-900.webp) ![Ola Poke Gangnam店内](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-06-fr32t-900.webp) ## 一人席から4人席まで、江南店の店内の雰囲気 Ola Poke Gangnamの店内です。江南駅周辺の会社員、一人ご飯派のための1人席から、店内で食べられる2人席、4人席などテーブルがいくつもありました ㅎㅎ 私が訪れた日も女性の方たちが知人と一緒にたくさん食べていましたよ！ ![一人ご飯用の1人席がある店内座席](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-07-ebl0b-900.webp) ![2人席と4人席テーブルが置かれた店内スペース](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-08-e8xuo-900.webp) ## Ola Pokeのメニューとベースの選び方 Ola Pokeのメニューはこんな感じ〜1人一人ご飯セットとしてサラダ／ポケ＋スープセットで注文でき、単品ポケはベースを玄米ごはんまたは新鮮野菜から選び、基本7種のトッピングに肉、海鮮などトッピング追加で豊富な量と味を楽しめるメニューが多かったです。 ![Ola Poke Gangnamのポケサラダメニュー表](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-09-m3hg0-900.webp) ![1人セットとトッピング追加メニュー案内板](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-10-1val0-900.webp) 壁の一角に栄養成分もしっかり表示されていてメニューを選びやすかったです！わかりますよね？ダイエットは明日から〜という瞬間もう失敗しているということ！ㅎㅎ 今からです！代わりに美味しい食事と一緒にすればいいんです ㅎㅎ ![壁面に貼られたメニュー別栄養成分案内](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-11-1gxj4-900.webp) ## シーフードポケ サラダ半分・玄米ごはん半分＋ステーキとツナ追加 私が注文したポケはシーフードポケ（サラダ半分玄米半分）＋ステーキ、ツナ追加を選んでテイクアウトしました。注文後すぐに作ってくれて、思ったより早く出てきました。 ![テイクアウトしたシーフードポケの容器](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-12-94equ-900.webp) 持ち帰り時には、ウェットティッシュ・スプーンと箸まで全部用意してくれます。👍🏻👍🏻 おすすめソースのトリュフマヨも入れてくれました！本当にしっかり健康な一食を満たすこと完全に可能〜 ![スプーンとトリュフマヨソースが一緒に入った持ち帰りセット](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-13-1mtc3-900.webp) シーフードポケには新鮮な野菜に帆立貝、エビ、タコ、トビウオの卵が入っていて、基本トッピングとして赤玉ねぎ、コーン、パイナップル、レンズ豆、海藻、ひよこ豆、ふりかけ、オニオンフライなどが入っていました:) 本当にサラダの構成がすごく多様でした！しかもここにステーキとツナも追加へへ,, 全部本当に新鮮そのものでした！🫶🏻 ![帆立貝とエビがのったシーフードポケのクローズアップ](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-14-1b88o-900.webp) ### 帆立が一番おいしかった理由 特にシーフードポケに入っている帆立貝が本当にコリコリして美味しかったです！！！今まで食べた海鮮ポケの中で1位と言えるほど！！！エビはサイズも大きくて量も多かったです！具材が本当にすごく充実していました ㅎㅎ ハワイアン正統スタイルのポケで、毎朝下処理する寿司グレードの海鮮を入れてさらに新鮮に作るポケ食事なんだそうです。食事にはサラダが最高なのご存知ですよね！？ ![ステーキとツナを追加したシーフードポケ一皿](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings-15-1lsgn-900.webp) ## 江南駅の通勤途中にテイクアウト・デリバリーで Ola Poke Gangnamは江南駅の出勤・退勤時に立ち寄りやすいので、テイクアウトで軽く一食準備することもでき、デリバリーも可能なので面倒な江南区住民はデリバリーで食事管理ができます〜江南駅で健康なポケサラダと一人ご飯、あるいはランチの名店をお探しの際はOla Poke Gangnamを訪れてみてください！ ## 場所 - Ola Poke Gangnam（올라포케 강남점） - 46 Teheran-ro 4-gil, B1 Bisangga Unit 104, Gangnam-gu, Seoul, South Korea - 서울특별시 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호 - 37.4955422, 127.0304041 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%98%AC%EB%9D%BC%ED%8F%AC%EC%BC%80%20%EA%B0%95%EB%82%A8%EC%A0%90/@37.4955422,127.0304041,17z --- Superchart · https://superchart.com/ja/@seoul-jeju-served/gangnam-seafood-poke-takeout-toppings/ · https://superchart.com/llms.txt