# 江南駅のサラダ、オート玄米ごはんのサーモンポケ｜Ola Poke - 文 Haejin (https://superchart.com/ja/@seoul-sideplate/) - 投稿 2026年9月13日 - 更新 2026年9月15日 - スポット › レストラン › Gangnam, Seoul - 提供: 店舗の協賛を受けて訪問しました。 - Japanese edition: https://superchart.com/ja/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/ - 他の言語: [English](https://superchart.com/en/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/index.md) ## 要約 Ola Poke 江南店（올라포케 강남점）は、ソウル・江南駅近くでオート玄米ごはんを使ったポケが食べられるサラダ専門店。一人で訪れてスーパープロテインポケ（14,000ウォン）とプルダックタコのカクトゥギをテイクアウトしたところ、サーモンとトッピングがたっぷりで一食として十分な満足感だった。サラダでも軽すぎず、しっかり食べたい日に合うポケだ。 ## 確認済みの情報 - **住所**: ソウル市江南区テヘラン路4キル46 地下1階B104号 - **営業時間**: 10:30〜20:30 - **ブレイクタイム**: 15:00〜17:00 - **定休日**: 土曜・日曜 - **スーパープロテインポケ**: 14,000ウォン *2026年9月13日 訪問時点の記載* ![江南駅Ola Poke訪問の代表写真](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-01-baneb-1200.webp) ## 江南駅で行列に並ばず食べられるポケ、Ola Poke 江南店 この日は仕事が早く終わって一人で江南を見て回っていました。ZARAにも行って、ルルレモンも見て、あれこれ歩き回っていたらお腹が空いてきたんですよね（笑）本当は最近話題のチポトレを食べてみようかと思ったんですけど、なんと行列がめちゃくちゃ長かったんです（笑） ![江南駅周辺ポケ訪問写真](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-02-1hrcf-900.webp) これはとても待てないなと思って、スーパーメンバーズアプリで江南周辺を検索していて見つけたのがここです。写真で見たらポケのビジュアルがかなり美味しそうに見えたので、一度行ってみようと訪問してみました！ - ソウル特別市江南区テヘラン路4キル46 地下1階B104号 - 10:30〜20:30 - ブレイクタイム 15:00〜17:00 - 土曜・日曜定休 ネイバー地図で位置を検索して行くと1番出口から出て行くように案内されるんですが……サンヨンプラチナムのビル地下に飲食店が思ったよりすごく多かったんですよね。実は少し迷いました（涙）なので私が出てきた時の入り口をご案内しますね！ ![サンヨンプラチナムビル入口案内写真](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-03-zmi2x-m-900.webp) じゃじゃん、まさにここです！101棟の入り口から入って左側にすぐ行くと、もっと簡単に見つけられます :) 👇こちらの住所を入力して行ってください！ ![Ola Poke Gangnam行き方案内写真](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-04-12k2d-900.webp) ![Ola Poke Gangnam位置案内写真](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-05-16bhm-900.webp) ![地下商店街店舗への移動経路写真](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-06-vshb3-900.webp) ![Ola Poke Gangnam住所案内写真](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-07-sjtw7-900.webp) ## 一人ご飯でも居心地がいい？Ola Poke 江南店の店内 店内に入ってみると、思ったより空間が広くて清潔でした！ ![清潔なOla Poke Gangnam店内空間](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-08-1n6r8-900.webp) ![広い店内の座席スペース](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-09-c8u87-900.webp) ![Ola Poke Gangnam店内の様子](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-10-1mmv8-900.webp) 私は5時半ごろ訪問して注文して待っていたんですが、少し経つと退勤時間なのか人がひとりふたりと入ってきました。特に気に入ったのは、一人席に携帯電話のスタンドがあること😂 ![携帯電話スタンドがある一人席](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-11-14j1q-900.webp) 一人ご飯の時はこういうのが地味に便利じゃないですか。動画を見ながら食べたり、携帯を見ながらちょっと休むのにも良くて、一人で訪問するにもかなり居心地の良い雰囲気でした。 ![一人ご飯しやすい店内座席](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-12-1ur3c-900.webp) ![Ola Poke Gangnamの一人ご飯スペース](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-13-1nalf-900.webp) ![店内の座席とテーブル](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-14-x04iv-900.webp) ![一人でくつろぎやすい店内の雰囲気](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-15-1mblr-900.webp) ## スーパープロテインポケとプルダックタコのカクトゥギの中身 ### Ola Poke 江南店のメニューと価格 ![Ola Poke Gangnamのメニュー表](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-16-1wi88-900.webp) 私はベストメニューの一つだというスーパープロテインポケと、気になっていたプルダックタコのカクトゥギ（火鶏味のタコと大根キムチ）をテイクアウトして食べてみました！ ![テイクアウトしたスーパープロテインポケと付け合わせ](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-17-wjb90-900.webp) ![スーパープロテインポケのテイクアウトメニュー](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-18-bli1o-900.webp) まず包装を開けた時から思ったより量がかなり多かったんですよね。サラダというと軽く食べるイメージを思い浮かべやすいですが、ここはオート玄米ごはんが入っているからか、一皿自体がかなりずっしりしていました。そして私がポケを食べていて良かったのが、アボカドが半分も入っていたことです！ ![アボカドが入ったスーパープロテインポケ](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-19-1mxnt-900.webp) アボカドも状態が新鮮で良かったし、全体的に野菜も新鮮な感じでした。何よりスーパープロテインポケにはサーモンが本当にたくさん入っていて満足でした。サーモンの量がたっぷりある上に、野菜とごはんまで一緒に食べると、ドレッシングまで含めた全体的なバランスがかなり良く合っていました。サラダやポケは食べているうちに少し単調になりがちですが、ソースがよく馴染んでいたからか、私は最後まで美味しく食べました。 ![サーモンと野菜を添えたポケ](https://img.superchart.com/images/gangnam-salmon-oat-poke/gangnam-salmon-oat-poke-20-rhvif-900.webp) ## サラダでも軽すぎない、江南駅のポケ一食の感想 そして気になって一緒に注文したプルダックタコのカクトゥギ！実はタコメニューは冷凍特有の味がするか少し心配していましたが、思ったよりタコが大きめに入っていて冷凍臭さがなく良かったです。 味付けも辛口でポケと一緒に食べるとよく合いました。私は結局これも全部食べました（笑）一人で食べるのにかなり量が多くて、二つのメニューを食べ終えたら本当にお腹がいっぱいになりました😂 ポケやサラダを食べる時に私が残念に思う部分は、確かに健康的に食べた気はするけどすぐお腹が空いてしまう場合があることなんです。でもここはオート玄米ごはんも入っていて、全体的なトッピングの量もたっぷりだったからか、一食食べたという実感が確かにありました。特にスーパープロテインポケはサーモンもたくさん入っていて、価格に対して量が良いと感じました。14,000ウォンでした！ 店の説明を見ると、毎日新鮮な野菜を供給されていて、サーモンとツナも専門業者を通じて仕入れて使用しているそうです。またソースも自家製だそうで、実際食べてみて全体的な味のバランスが良かった理由も納得できました👍 もちろん今回はスーパーメンバーズを通じて提供を受けて食べたものですが、個人的には量がたっぷりでしっかり食べられる点が一番気に入ったところです :) 江南で一人ご飯できる場所を探している方、重すぎずしっかりした一食を食べたい日、ポケやサラダが好きな方は一度行ってみても良さそうです🥗 ## 場所 - Ola Poke Gangnam（올라포케 강남점） - B104, B1, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, Seoul - 서울특별시 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호 - 37.4955422, 127.0304041 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%98%AC%EB%9D%BC%ED%8F%AC%EC%BC%80%20%EA%B0%95%EB%82%A8%EC%A0%90/@37.4955422,127.0304041,17z --- Superchart · https://superchart.com/ja/@seoul-sideplate/gangnam-salmon-oat-poke/ · https://superchart.com/llms.txt