# ランナー向け穀物味プロテイン｜New York Way Light - 文 Gate Marble Fan (https://superchart.com/ja/@sidewalk-marbles/) - 投稿 2026年4月19日 - プロダクト › 食品 - 商品提供: この記事は、ブランドからNew York Way Lightの製品提供を受けて作成されました。 - Japanese edition: https://superchart.com/ja/@sidewalk-marbles/newyork-way-light-protein-shake/ - 他の言語: [English](https://superchart.com/en/@sidewalk-marbles/newyork-way-light-protein-shake/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@sidewalk-marbles/newyork-way-light-protein-shake/index.md) ## 要約 New York Way Light（New York Way 라이트）は、2kg入りで3万ウォン台半ばの、ホエイと大豆たんぱくを組み合わせた韓国のプロテインです。週3回ほどランニングと筋トレをする筆者がNew York Way Light 30gを牛乳300mlに溶かして運動直後に飲んだところ、よく溶けてお腹に優しく、穀物味も好みにぴったりだったそうです。コスパと味を両立したい運動好きにおすすめできるプロテインです。 ## 体験記に書かれた主な情報 - **容量**: 2kg - **価格**: 3万ウォン台半ば - **1回の摂取量**: 30g（1スクープ）、たんぱく質21g - **たんぱく質原料**: ホエイプロテイン（WPC）＋分離大豆たんぱく（ISP） - **味**: 穀物味（玄米・ハトムギ・もち米・もちアワ・モロコシ） - **セット内容**: プロテイン1缶、計量スプーン - **筆者の飲み方**: 1スクープを牛乳約300mlでシェイク - **料金の目安**: ₩30,000 ≈ ¥3,590 (2026-11-15) *2026年4月19日 時点で書き手が記した価格 · 自動更新されません* ## ランナーがプロテインを探すようになった理由 筆者は週2〜3回走るランナーで、今はちょっと休憩中です。（は、走りたい…😢）走るのが一番の楽しみで、筋力アップのために週1〜2回、団地のコミュニティセンターで30分ほど筋トレもしています。行くのが大変だったり面倒だったり(?)するときは、家でブルガリアンバッグを振り回しています。 こうして週3回ほど運動していると、気になるのが運動後の回復と栄養です。特に筋肉の成長と疲労回復のために、たんぱく質は欠かせません。卵や鶏むね肉を食べられたらいいのですが、除隊後に運動を始めようと食べてみたものの、続けるのが本当に大変でした。そんなときに手軽にたんぱく質を摂れるのがプロテインです。というわけで用意したのが、コスパのいいプロテイン、New York Way Lightです。 ![New York Way Lightプロテインの製品](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-01-zokym-900.webp) ## New York Way Lightの価格はコスパがいい？ New York Way Lightは2kgの大容量で価格は₩30,000台半ばと、コスパのいいプロテインです。筆者が挙げる一つ目の長所が「コスパ」と「正直な成分」。筆者は毎日は飲みませんが、運動のために毎日飲む人にとっては、価格は無視できないポイントですよね。 ![New York Way Lightのコスパの長所を紹介する画像](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-02-1qdt8-900.webp) New York Way Lightは2kgの大容量で₩30,000台半ばという、手頃な価格が魅力です。 ![New York Way Light 2kg大容量の製品情報](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-03-1g81u-900.webp) ![New York Way Light 2kgの製品画像](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-04-159ob-900.webp) さらに、1回分（30g）あたり純粋なたんぱく質が21gもぎっしり入っている点も、すっかり気に入りました。 ![1回30gあたりたんぱく質21gの含有量案内](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-05-4zufz-900.webp) ## 動物性・植物性ミックスのプロテイン、運動直後でもお腹は楽？ New York Way Lightはホエイプロテイン（WPC）に植物性の分離大豆たんぱく（ISP）を組み合わせた、動物性・植物性ミックスのプロテインで、筆者は高強度のランニングや筋トレの直後に飲んでもお腹が楽だったそうです。これが二つ目の長所。ホエイ単体ではなく、分離大豆たんぱくが最適な比率で配合されているんです！ ブランドの説明によると、動物性たんぱく質の速い吸収と植物性たんぱく質の良さがバランスよく働き、胃腸に負担をかけずに消化吸収率を高めてくれるそうです。普段、牛乳や乳製品を飲むとお腹が張る人でも楽に飲めるということですね。筆者も、高強度のランニングや筋トレ直後でも胃に負担がなく、お腹が楽で満足しました。 ![動物性・植物性ミックスプロテインの配合説明画像](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-06-18w0t-900.webp) ### New York Way Lightにはたんぱく質以外に何が入っている？ New York Way Lightには、必須アミノ酸9種を含む計18種のアミノ酸とBCAAが入っているそうです。たんぱく質だけでなく、副原料もかなり充実しています。筋肉の回復に欠かせないBCAAもたっぷり入っているので、筆者のようにラン後に脚が張る人の助けになるとのことです。 ![アミノ酸18種とBCAA含有の案内画像](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-07-1k2fz-900.webp) さらに11種のビタミンや、キウイ・ブロッコリー・グアバ葉・バナナ葉のエキスなど、活力をプラスしてくれる成分もしっかり入っています。そして引くところはきちんと引いています。ステロイドや人工甘味料など6種類の有害成分が無添加で、安心して飲めるプロテインだそうです！ ![ビタミンと副原料の構成案内画像](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-08-c2qug-900.webp) ![6種類の有害成分無添加の案内画像](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-09-kkwl0-900.webp) ## New York Way Lightの飲み方：牛乳はどのくらい？ New York Way Lightは1スクープ（30g）を牛乳に入れてシェイクするだけで、筆者は牛乳を300mlほど入れて飲んでいます。牛乳が少なすぎるとモサモサするんですよね。内容はプロテイン1缶と計量スプーンです。 ![New York Way Lightのプロテイン缶と計量スプーンの内容](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-10-14nts-900.webp) 密封もしっかりしています。 ![密封されたNew York Way Lightの缶の中](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-11-1578w-900.webp) ![開封したNew York Way Lightのプロテインパウダー](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-12-1d7so-900.webp) ![計量スプーンですくったプロテインパウダー](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-13-1cqca-900.webp) 大きく1スクープすくって、筆者がいつも飲んでいるムレコビタ（Mlekovita）の牛乳と混ぜます。 ![牛乳と混ぜたNew York Way Lightのパウダー](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-14-dpj03-900.webp) シェイカーに入れて、振って〜ベイビー、私の筋肉を！！！粒子が細かいので、長く振らなくてもさらりとよく溶けるのが気に入っています。 ![シェイカーで振って溶かしたプロテインシェイク](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-15-1py9q-900.webp) ## New York Way Lightの味は？チョコ・イチゴではなく穀物味 New York Way Lightは、玄米、ハトムギ、もち米、もちアワ、モロコシの5種類の穀物が入った香ばしい穀物味です。おっ、これは？筆者はプロテインといえばチョコ味かイチゴ味しかないと思っていたのですが、New York Way Lightはナッツのような味でした！ ![5種類の穀物入り穀物味の案内](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-16-ufn8r-900.webp) 正直に言うと、チョコ味やイチゴ味はそこまで好みではなかったのですが…穀物味はドンピシャで好みです。ほめてつかわす。 ![完成したNew York Way Lightの穀物味シェイク](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-17-1j3y2-900.webp) ## New York Way Lightはどんな人におすすめ？ New York Way Lightは、派手なパッケージより基本に忠実で、コスパと実用性を両立した優秀なプロテインです。筆者のようにランニングや筋トレをする人や、普段の食事だけではたんぱく質が足りない人に強くおすすめします。👍 ![New York Way Lightプロテインの代表写真](https://img.superchart.com/images/newyork-way-light-protein-shake/newyork-way-light-protein-shake-18-1hi9p-1200.webp) ## プロダクト - New York Way Light protein powder 2kg — New York Way - 3만원 중반대 (2026年4月19日) --- Superchart · https://superchart.com/ja/@sidewalk-marbles/newyork-way-light-protein-shake/ · https://superchart.com/llms.txt