# 鍾閣駅の通し営業ダイエット飯、エッグ爆弾丼とチキンオーツ｜Wystab - 文 Crossroads Lunch Goer (https://superchart.com/ja/@weekday-spoon/) - 投稿 2026年10月23日 - スポット › レストラン › Jongno, Seoul - 提供: 店舗の協賛を受けて訪問しました。 - Japanese edition: https://superchart.com/ja/@weekday-spoon/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/ - 他の言語: [English](https://superchart.com/en/@weekday-spoon/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@weekday-spoon/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/index.md) ## 要約 ワイスタブ・ダイエット光化門店（Wystab Diet Gwanghwamun）は、ソウル・鍾路の鍾閣駅近く、ル・メイエール鍾路タウン地下1階にある高たんぱくのプロテインボックスと丼の専門店で、平日10時〜21時にブレイクタイム（中休み）なしで営業しています。筆者はワイスタブ・ダイエット光化門店でエッグ爆弾プロテイン丼（チキン、9,900ウォン）とチキンオーツプロテインボックス（9,900ウォン）を持ち帰って家で温め直し、丼はパサつかない本格的な食事感、プロテインボックスはたんぱく質52gで食べごたえ十分だったそうです。サラダだけでは物足りないダイエット中の会社員のランチやひとりごはんにおすすめできる店です。 ## 確認済みの情報 - **住所**: ソウル市鍾路区鍾路19 地下1階122-2号（ル・メイエール鍾路タウン） - **アクセス**: 鍾閣駅1番出口から徒歩約4分、商業施設の1階からエスカレーターで地下1階へ - **営業時間**: 月〜金 10:00〜21:00 - **定休日**: 土曜・日曜 - **ブレイクタイム（中休み）**: なし - **注文方法**: キオスク（タッチパネル）で注文 - **エッグ爆弾プロテイン丼**: チキン 9,900ウォン／燻製鴨に変更で＋1,000ウォン／ビーフに変更で＋4,000ウォン - **チキンオーツプロテインボックス**: 9,900ウォン（鶏むね肉150g、487kcal、たんぱく質52g） - **料金の目安**: ₩9,900 ≈ ¥1,170 (2026-10-30) *2026年10月23日 訪問時点の記載* 最近は外食が増えて、おいしいものも好きだけど、せめて一食くらいは健康的に食べようと頑張っています。 ![健康的な一食を紹介するWystabダイエットの導入写真](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-01-rm0b6-900.webp) 特にダイエット中はサラダだけだとすぐお腹が空くし、かといって普通の食事だとカロリーが気になるんですよね。 ## Wystab Diet Gwanghwamun（ワイスタブ・ダイエット光化門店）の場所と営業時間は？ Wystab Diet Gwanghwamunは、ソウル鍾路区鍾路19 地下1階122-2号にあり、鍾閣駅1番出口から徒歩約4分です。月〜金の10:00〜21:00営業で、土日は定休日、ブレイクタイムはありません。 ![Wystab Diet Gwanghwamunの場所と営業情報の写真](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-02-1vw1f-900.webp) - 📍 ソウル鍾路区鍾路19 地下1階122-2号 - 🚇 鍾閣駅1番出口から徒歩約4分 - ⏰ 月〜金 10:00〜21:00 - ✔️ 土曜・日曜は定休日 - ✔️ ブレイクタイムなし ![ブレイクタイムなしで営業するWystab Diet Gwanghwamun](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-03-1abb3-900.webp) 光化門周辺はブレイクタイムのあるお店が多いのですが、Wystab Diet Gwanghwamunは途中で休まず営業しているところが気に入りました。 ![ルメイエ鍾路タウン地下1階のWystab店舗への道](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-04-ma2yt-900.webp) ### ルメイエ鍾路タウンでの行き方 ルメイエ鍾路タウンの1階から地下1階へ下りるエスカレーターを使えばOKです。地下1階に下りると、「ザ・チキン」と「ネイルショップ」の間にWystab Diet Gwanghwamunがあります。店の前には大きなメニュー看板とオレンジ色のインテリアが目立っていて、迷わず見つけられました。 ## Wystabダイエットのメニューはどう選ぶ？ Wystabは普通のサラダ専門店と違って、たんぱく質の種類と炭水化物のベースを幅広く選べます。プロテインボックスはチキン、燻製鴨、ビーフ、サーモンなどに分かれていて、ライトからパスタ、オーツ、豆腐麺、カリフラワーライスまで選択肢がいろいろです。 ![Wystabダイエットのプロテインボックスメニューと追加オプション](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-05-18jj9-900.webp) どのメニューにも鶏肉、燻製鴨、牛肉、サーモンステーキを追加できて、オーツご飯や卵の薄焼きも追加可能です。食事管理中ならたんぱく質を足して食べるのにもよさそうでした。 ## Wystab光化門店の店内でひとりごはんはできる？ Wystab Diet Gwanghwamunにはテーブルと椅子があるので、ひとりでランチしても気まずくないですし、キオスクで注文できて便利でした。 ![テーブルとキオスクがあるWystab光化門店の店内](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-06-trt6r-900.webp) ひとりごはんもよさそう（笑） ![ひとりごはんしやすいWystab光化門店の席](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-07-wyv3n-900.webp) 私は持ち帰りにしました〜 ![Wystabダイエットで持ち帰ったメニュー](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-08-2qgmo-900.webp) ![Wystabダイエットの持ち帰り容器と中身](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-09-88vey-900.webp) ## エッグ爆弾プロテイン丼₩9,900、お味は？ エッグ爆弾プロテイン丼は、チキンを選ぶと₩9,900の高たんぱく丼です。最初に紹介するのが、このWystabのエッグ爆弾プロテイン丼です。 ![包装されたWystabのエッグ爆弾プロテイン丼](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-10-1x7hg-900.webp) きれいに包装してくれました〜 すぐお皿に移して温めます！ ![お皿に移して温めたエッグ爆弾プロテイン丼](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-11-1r6kd-900.webp) ![卵の薄焼きをのせたエッグ爆弾プロテイン丼](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-12-1apwq-900.webp) オーツご飯の上に、やわらかい卵の薄焼きとお肉をたっぷりのせた高たんぱく丼です。 ![オーツご飯に卵の薄焼きとお肉をのせた高たんぱく丼](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-13-i0zay-900.webp) キオスクで、チキン、燻製鴨、ビーフの中からたんぱく質の種類を選べました。 - チキン選択で₩9,900 - 燻製鴨に変更で+₩1,000 - ビーフに変更で+₩4,000 やわらかい卵の薄焼きとたんぱく質のトッピングがなじんで、パサつくダイエット弁当ではなく、本格的な丼を食べている感覚で楽しめるメニューでした。 ![卵の薄焼きとたんぱく質トッピングのエッグ爆弾プロテイン丼](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-14-bdoam-900.webp) ## チキンオーツプロテインボックス₩9,900、たんぱく質はどれくらい？ チキンオーツプロテインボックスは₩9,900で、鶏むね肉150gが入り、487kcal、たんぱく質52gだそうです。2つ目のメニューがこのチキンオーツプロテインボックスです。個人的に食事管理で一番気にするのがたんぱく質の摂取量なのですが、プロテインボックスらしくたんぱく質はたっぷりでした。 ![鶏むね肉150g入りのチキンオーツプロテインボックス](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-15-3r3sv-1200.webp) 中身は鶏むね肉、オーツ、ひよこ豆、レタス、さやいんげん、ブロッコリー、パプリカ、オリーブ、フライドオニオンなどです。 ![オーツ、ひよこ豆、野菜を詰めたチキンオーツプロテインボックスの中身](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-16-154co-900.webp) たんぱく質だけでなく野菜や穀物も一緒に食べられて、一食として満足感のある構成でした。 ![野菜と穀物を一緒に食べられるチキンオーツプロテインボックス](https://img.superchart.com/images/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/jonggak-no-break-time-egg-protein-don-17-1qrwt-900.webp) オーツは精白された白米とは違う、香ばしくてもちっとした食感があって、より美味しかったです〜 鍾閣駅のランチ、光化門のひとりごはん、ダイエット食を探している方には、Wystab Diet Gwanghwamunをおすすめします！ ## 場所 - Wystab Diet Gwanghwamun (와이스타브 다이어트 광화문점) - 19 Jong-ro, B1 Unit 122-2, Jongno-gu, Seoul, South Korea - 서울특별시 종로구 종로 19 지하1층 122-2호 - 37.5708344, 126.9798606 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B8%8C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%EA%B4%91%ED%99%94%EB%AC%B8%EC%A0%90/@37.5708344,126.9798606,17z --- Superchart · https://superchart.com/ja/@weekday-spoon/jonggak-no-break-time-egg-protein-don/ · https://superchart.com/llms.txt