# 식물성 단백질 파우더 아침 셰이크 3일 루틴, 클린잇 블랙빈

- 글 단비 (https://superchart.com/ko/@a-cafe-afternoon/)
- 작성 2026. 9. 13.
- 제품 › 식품
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## 한 줄 요약

클린잇 식물성 단백질 블랙빈은 국내산 서리태콩이 들어간 식물성 단백질 파우더다. 텀블러에 클린잇 블랙빈 파우더를 넣고 아몬드브리즈를 부어 흔드는 방식으로 3일째 아침을 대신해봤는데, 블렌더 없이 몇 분이면 준비되고 콩 특유의 고소함이 아몬드브리즈와 잘 어울렸다. 담백하고 고소한 맛을 좋아하고 아침 단백질 습관을 만들고 싶다면 시작하기 쉬운 조합이다.

## 확인된 핵심 정보

- **제품**: 클린잇 식물성 단백질 블랙빈
- **주원료**: 국내산 서리태콩
- **포장**: 지퍼백 타입, 먹고 난 뒤 밀봉 보관
- **먹는 법**: 텀블러에 파우더 적당량 + 아몬드브리즈 부어 흔들기
- **섭취 기간**: 3일째 아침 루틴으로 실천 중

*2026. 9. 13. 기준 작성자가 적은 가격 · 자동 갱신되지 않음*

요즘 운동을 시작하면서 운동만큼이나 중요한 게 식단이라는 걸 새삼 느끼고 있어요. 운동 선생님께서 저한테 특히 강조하신 게 바로 아침 단백질 섭취였는데요.

![아침 단백질 챙기기 이야기와 함께 등장한 제품 사진](https://img.superchart.com/images/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake-01-1kzg9-900.webp)

> 아침에도 단백질 꼭 챙겨 드세요!

평소 아침을 거창하게 차려 먹을 시간은 없고, 그렇다고 매일 달걀이나 닭가슴살을 준비해서 먹는 것도 쉽지 않더라고요. 그래서 제가 선택한 방법은 정말 간단합니다.

![아몬드브리즈와 클린잇 식물성 단백질 블랙빈 파우더](https://img.superchart.com/images/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake-02-1nkio-900.webp)

아몬드브리즈에 클린잇 식물성 단백질 블랙빈 파우더를 넣어 흔들어 마시는 거예요. 이제 3일째 실천 중인데 준비하기 편해서 아침 루틴으로 정착시켜 보려고 합니다.

## 클린잇 식물성 단백질 블랙빈, 어떤 제품인가

제가 먹고 있는 제품은 클린잇 식물성 단백질 블랙빈이에요. 국내산 서리태콩이 들어간 식물성 단백질이라는 점이 눈에 들어왔어요.

![지퍼백 타입 클린잇 식물성 단백질 블랙빈 패키지](https://img.superchart.com/images/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake-03-myphx-900.webp)

패키지부터 깔끔한 느낌이고 지퍼백 타입이라 먹고 난 후 밀봉해서 보관하기도 편했습니다. 무엇보다 매일 먹는 제품이다 보니 어떤 원료가 들어 있는지 살펴보게 되더라고요.

운동하면서 단백질을 챙기고 싶지만 동물성 단백질 위주로만 먹는 게 부담스럽거나, 평소 콩을 좋아하는 분이라면 식물성 단백질을 활용하는 것도 간편한 방법인 것 같아요.

## 바쁜 아침, 아몬드브리즈에 타 먹는 가장 쉬운 방법

클린잇 블랙빈을 먹는 방법은 정말 간단해요. 텀블러 하나면 끝입니다.

![텀블러에 블랙빈 파우더와 아몬드브리즈를 담는 모습](https://img.superchart.com/images/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake-04-1d0iz-900.webp)

텀블러에 클린잇 블랙빈 파우더를 적당량 넣고 아몬드브리즈를 부어준 뒤 뚜껑을 닫고 잘 흔들어주면 끝! 블렌더를 꺼내고 씻을 필요도 없고 별도의 재료를 이것저것 준비할 필요도 없어서 바쁜 출근 준비 시간에도 부담이 없어요. 저는 아몬드브리즈 프로틴 제품과 함께 먹어봤는데 고소한 맛이 잘 어울리더라고요.

가루 자체는 고운 베이지색이고 서리태가 들어가서인지 콩 특유의 고소함이 느껴졌어요. 단백질 파우더는 맛이 없으면 아무리 좋아도 꾸준히 손이 안 가는데, 이 조합은 생각보다 맛있어서 만족! 특히 너무 달거나 자극적인 맛보다는 담백하고 고소한 스타일을 좋아하는 제 입맛에는 잘 맞았어요.

## 아침식사대용으로 쓸 만할까

저처럼 아침마다 뭘 먹어야 할지 고민하는 분들에게는 이렇게 음료 형태로 준비하는 것도 괜찮은 방법이에요. 아침에 밥과 반찬을 제대로 챙겨 먹으면 가장 좋겠지만 현실은 출근 준비하고 아이들 챙기다 보면 시간이 금방 지나가잖아요. 그럴 때 아몬드브리즈와 식물성 단백질 파우더만 있으면 몇 분 안에 준비할 수 있다는 게 가장 큰 장점이었습니다.

![아침식사대용으로 준비한 식물성 단백질 음료](https://img.superchart.com/images/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake-05-1bwt0-900.webp)

저는 이제 3일째라 아직 장기간 먹어본 것은 아니지만, 적어도 ‘아침에 단백질을 챙겨 먹는다’는 습관을 만드는 데는 도움이 되고 있어요.

운동도 하루 이틀 열심히 하는 것보다 꾸준히 하는 게 중요하듯이 식습관도 마찬가지인 것 같아요. 어렵고 복잡하게 시작하면 금방 포기하게 되니까 제가 꾸준히 할 수 있는 쉬운 방법부터 시작해 보려고요.

## 운동과 함께 시작한 아침 루틴

요즘 저의 목표는 거창하지 않습니다. 운동 꾸준히 하고, 아침 단백질 잘 챙기고, 하루하루 건강한 습관을 하나씩 만들어가는 것!

![운동과 함께 시작한 아침 단백질 루틴 한 잔](https://img.superchart.com/images/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake-06-12etg-1200.webp)

운동 선생님의 조언 덕분에 시작한 아침 단백질 챙기기. 클린잇 식물성 단백질 블랙빈과 아몬드브리즈 조합은 만들기 간단하고 고소해서 당분간 꾸준히 먹어볼 생각이에요. 운동은 열심히 하면서 정작 아침에는 커피 한 잔으로 버티고 있었다면, 자신이 꾸준히 실천할 수 있는 방식으로 아침 식사를 챙겨보세요.

저도 이제 겨우 3일 차지만 매일 한 잔씩 꾸준히!

![3일째 매일 마시고 있는 블랙빈 단백질 셰이크](https://img.superchart.com/images/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake-07-180yi-900.webp)

맛있게 먹고 운동도 열심히 하면서 건강한 아침 루틴 만들어볼게요. 오늘도 맛있게 단백질 충전 완료. 건강하자! :) 고소하고 맛나요! 맛있게 단백질챙겨요.

![고소한 식물성 단백질 음료를 마시는 아침](https://img.superchart.com/images/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake/cleanit-black-bean-plant-protein-morning-shake-08-1tcmp-900.webp)

## 제품

- 클린잇 식물성 단백질 블랙빈 — 클린잇

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