# 공덕역 운동 후 식단 치킨·비프 라이트 프로틴박스 두 개 포장, 와이스타브

- 글 강서 첫술 후기 (https://superchart.com/ko/@after-first-bite/)
- 작성 2026. 7. 27.
- 장소 › 음식점 › 서울 마포구
- 협찬: 이 글은 매장으로부터 메뉴를 제공받아 방문한 체험단 후기입니다.
- Korean edition: https://superchart.com/ko/@after-first-bite/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/
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## 한 줄 요약

와이스타브 다이어트 공덕본점은 공덕역과 연결된 롯데캐슬프레지던트 지하 1층의 샐러드·프로틴박스 매장이다. 운동을 시작하며 식단 관리 중인 작성자가 운동을 마친 뒤 먹으려고 치킨 라이트 프로틴박스와 비프 라이트 프로틴박스를 하나씩 포장해 그날 입맛대로 골라 먹었다. 고기와 채소가 함께 들어 있어 와이스타브 프로틴박스는 운동 후 한 끼로 든든하다는 결론이다.

## 확인된 핵심 정보

- **위치**: 서울 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하1층 B131호, 공덕역 연결
- **주문 메뉴**: 치킨 라이트 프로틴박스(샐러드), 비프 라이트 프로틴박스(샐러드)
- **이용 방식**: 매장 식사·포장 가능 (이번엔 2개 포장)

*2026. 7. 27. 방문자 기준*

요즘 운동을 시작하면서 자연스럽게 식단 관리에도 관심이 많아졌어요.

![와이스타브 다이어트 공덕본점 프로틴박스 대표 사진](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-01-owfuq-1200.webp)

운동을 열심히 해도 매번 비슷한 닭가슴살이나 샐러드만 먹다 보면 금방 질리기 마련인데요. 그래서 이번에는 맛과 포만감까지 챙길 수 있는 공덕 샐러드 맛집을 찾아보다가 와이스타브 다이어트 공덕본점에 다녀왔습니다.

공덕역 근처에 있어 접근성이 좋고, 매장에서 식사하기에도 좋지만 저는 이번에 운동을 마친 후 먹으려고 프로틴박스 2개를 포장해 왔어요. 바쁜 직장인 점심부터 운동 후 식단까지 다양하게 활용하기 좋은 곳이라 소개해 볼게요.

## 와이스타브 다이어트 공덕본점은 어디에 있나요?

와이스타브 다이어트 공덕본점은 공덕역과 연결된 롯데캐슬프레지던트 지하 1층에 있어서 찾아가기 정말 편리했어요.

![공덕역과 연결된 와이스타브 다이어트 공덕본점 매장 위치](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-02-1tbvs-966.webp)

매장도 깔끔하고 전체적으로 밝고 쾌적한 분위기라 혼자 식사하기에도 부담이 없었는데요.

![밝고 깔끔한 와이스타브 공덕본점 매장 내부](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-03-1lwo5-966.webp)

![혼자 식사하기 편한 와이스타브 공덕본점 매장 모습](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-04-qj2s7-966.webp)

특히 공덕역 주변에서 근무하는 직장인이라면 점심시간에 방문하기에도 좋고, 미리 주문해서 포장해 가면 바쁜 시간에도 간편하게 식사를 해결할 수 있을 것 같았어요.

![와이스타브 공덕본점 포장 주문 관련 매장 사진](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-05-b8kn8-966.webp)

저처럼 운동을 마치고 집에서 편하게 먹고 싶은 분들에게도 포장 메뉴로 추천하고 싶었습니다.

## 운동 후 포장한 프로틴박스 2가지

이번에 와이스타브 공덕본점에서 포장한 메뉴는 치킨 라이트 프로틴박스(샐러드)와 비프 라이트 프로틴박스(샐러드) 두 가지예요.

![포장해 온 치킨·비프 라이트 프로틴박스 두 개](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-06-1b3x5-966.webp)

닭고기와 소고기 중 원하는 단백질을 골라 먹을 수 있어서 좋았고, 두 가지를 함께 포장하니 그날그날 입맛에 따라 선택해서 먹는 재미도 있더라고요.

![고기와 채소가 담긴 와이스타브 프로틴박스](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-07-ugbjb-966.webp)

무엇보다 단순히 채소만 가득한 샐러드가 아니라 고기와 다양한 채소가 함께 구성되어 있어 한 끼 식사로 먹기에 부족함이 없었어요.

### 치킨 라이트 프로틴박스, 닭가슴살이 퍽퍽하지 않을까?

치킨 라이트 프로틴박스의 닭고기는 생각보다 부드럽고 담백했어요. 신선한 채소가 넉넉하게 담겨 있고 그 위에 닭고기가 푸짐하게 올라가 있어 보기에도 먹음직스러웠어요.

닭가슴살이라고 하면 자칫 퍽퍽할 수 있는데 맛있게 먹을 수 있었습니다. 채소 특유의 아삭한 식감과 담백한 닭고기가 잘 어울렸고, 소스와 함께 곁들여 먹으니 샐러드 특유의 심심한 느낌도 덜했어요.

![채소 위에 닭고기를 올린 치킨 라이트 프로틴박스](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-08-650tf-966.webp)

운동 후에는 너무 무거운 음식보다는 부담 없이 먹으면서 단백질을 챙길 수 있는 메뉴를 찾게 되는데, 그런 점에서 치킨 프로틴박스가 잘 맞았습니다.

### 비프 라이트 프로틴박스는 어떤 날 먹기 좋을까?

비프 라이트 프로틴박스는 소고기를 좋아한다면 만족도가 높을 것 같아요. 소고기의 풍미가 더해지니 닭고기와는 또 다른 매력이 있었는데요.

![소고기와 채소가 담긴 비프 라이트 프로틴박스](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-09-s8z1r-966.webp)

신선한 채소와 함께 먹으니 담백하면서도 고기의 맛을 제대로 느낄 수 있었어요. 샐러드만 먹으면 금방 배가 고플 때도 있는데 고기가 함께 들어 있으니 포만감도 꽤 오래 유지되는 느낌이었습니다.

다이어트 중이지만 고기 메뉴가 당기는 날이나 운동 후 든든하게 먹고 싶은 날 선택하기 좋은 메뉴였어요.

## 공덕역 직장인 점심으로도 괜찮을까?

와이스타브 프로틴박스는 채소와 단백질을 함께 챙길 수 있어 공덕역 직장인 점심으로도 추천하고 싶어요. 두 가지 프로틴박스를 먹어보니 왜 건강한 식단을 찾는 분들이 샐러드나 프로틴박스를 많이 찾는지 알겠더라고요.

![와이스타브 프로틴박스 두 가지를 먹어 본 모습](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-10-1mgwg-966.webp)

채소만 먹는 가벼운 식사가 아니라 단백질까지 함께 챙길 수 있어서 한 끼 식사로 든든했습니다. 특히 공덕역 주변에서 근무하는 직장인분들이라면 점심 메뉴로도 추천하고 싶어요.

![직장인 점심으로 추천하는 와이스타브 프로틴박스](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-11-ofkn8-966.webp)

![포장해서 먹기 편한 와이스타브 샐러드 박스](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-12-1v3e5-966.webp)

매일 자극적인 음식이나 무거운 메뉴를 먹는 것이 부담스러울 때 깔끔하게 식사할 수 있고, 포장해서 회사에서 먹기에도 편리하니까요. 저는 운동 후 포장해서 먹었는데 이동 중에도 간편했고, 집에 와서 바로 먹을 수 있어서 만족스러웠습니다.

## 맛있게 먹으면서 식단 관리하고 싶다면

다이어트 식단이라고 해서 무조건 맛이 없거나 배가 고파야 하는 건 아니잖아요. 이번에 먹어본 와이스타브 프로틴박스는 신선한 채소와 단백질을 함께 즐길 수 있어서 맛과 포만감을 모두 챙길 수 있었어요.

![채소와 단백질을 함께 담은 와이스타브 프로틴박스](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-13-iuvy0-966.webp)

특히 치킨 라이트 프로틴박스는 담백하게 먹고 싶은 날, 비프 라이트 프로틴박스는 조금 더 풍성한 맛이 당기는 날 선택하면 좋을 것 같았습니다. 운동 후 건강한 식사를 찾는 분들, 매일 먹는 다이어트 식단이 지겨운 분들, 그리고 공덕역 근처에서 깔끔하고 든든한 점심을 찾는 직장인분들에게 추천하고 싶은 곳이에요.

![운동 후 식단으로 먹은 치킨·비프 프로틴박스](https://img.superchart.com/images/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout/gongdeok-post-workout-protein-box-takeout-14-ade4m-966.webp)

공덕 샐러드 맛집을 찾고 있다면 와이스타브 다이어트 공덕본점에서 프로틴박스로 맛있고 든든하게 식단 관리해 보세요.

## 위치

- 와이스타브 다이어트 공덕본점 (Why Starve Diet Gongdeok Main Branch)
- 서울특별시 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하1층 B131호
- 37.5447098, 126.9504093
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B8%8C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%B3%B8%EC%A0%90/@37.5447098,126.9504093,17z

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