# 강남역 포케 밥 샐러드 비율 선택한 오리지널 참치포케, 올라포케

- 글 유진 (https://superchart.com/ko/@cafe-doorway-light/)
- 작성 2026. 9. 8.
- 장소 › 음식점 › 서울 강남구
- 협찬: 매장으로부터 식사를 제공받아 방문한 후기입니다.
- Korean edition: https://superchart.com/ko/@cafe-doorway-light/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/
- 다른 언어: [English](https://superchart.com/en/@cafe-doorway-light/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/index.md)

## 한 줄 요약

올라포케 강남점은 강남역 직장가 지하에 있는 포케 전문점이다. 오리지널 참치포케에 닭가슴살을 추가하고 샐러드 7 : 밥 3 비율로 주문해 참깨간장 베이스에 와사비마요 토핑 소스를 곁들여 먹었다. 밥과 샐러드 비율을 세밀하게 고를 수 있어 식단 관리하면서 혼밥하기 좋은 곳이었다.

## 확인된 핵심 정보

- **주문 메뉴**: 오리지널 참치포케 + 닭가슴살 추가
- **밥·샐러드 비율**: 비율로 선택 가능 (샐러드 7 : 밥 3으로 주문)
- **소스**: 베이스 소스·토핑 소스 각 1종 선택 (참깨간장 + 와사비마요, 직원 추천)
- **좌석**: 일자 바 테이블 1인석 다수, 콘센트·휴대폰 거치대 구비
- **기타 비치**: 식수대 근처 가글, 머리끈

*2026. 9. 8. 방문자 기준*

올라포케

![강남역 올라포케 강남점 외관](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-01-1g4xv-900.webp)

![올라포케 강남점 입구](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-02-10xss-900.webp)

혼자 논누 나온김에 점심 먹으러 방문한 <올라 포케> 강남점! 혼밥하기 좋으면서도 가볍고 건강까지 챙기기에는 포케만한게 없쥬

![주황색 포인트의 올라포케 강남점 매장 내부](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-03-dt062-900.webp)

## 강남역 올라포케 매장 분위기와 혼밥 좌석

매장 내부는 전체적으로 주황주황한 컬러로 포인트가 되어 있어서 인테리어가 산뜻하고 화사한 너낌. 들어서자마자 매장이 되게 청결하고 깔끔하게 잘 관리되어 있다는 인상을 받았음. 그리고 일자로 된 바 테이블 좌석들이 많이 배치되어 있어서 혼자 와서 혼밥하기에도 전혀 눈치 안 보이고 완전 좋았다. 아무래도 이 근방이 다 직장가라서 그런지 점심시간이나 퇴근 시간에 직장인 분들이 진짜 많이 찾을듯 함!

![일자 바 테이블 형태의 1인석](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-04-1owx4-900.webp)

1인석마다 야무지게 콘센트랑 거치대도 있음! 혼자 밥 먹을 때 휴대폰으로 영상 보는 사람들 진짜 많은데 세워두기도 편하고 충전까지 하면서 식사할 수 있으니까 진짜 편리했다.

![콘센트와 휴대폰 거치대가 있는 1인석 자리](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-05-1jqex-900.webp)

## 밥과 샐러드 비율을 직접 고르는 주문 방식

나는 오리지널 참치포케에 닭가슴살을 추가해서 주문. 요기서 진짜 좋았던 게 밥과 샐러드 비율을 고를 수 있음. 보통 다른 곳은 밥이냐 야채만이냐 이렇게 두 가지 중에서만 고르는 경우가 많은데~ 요기는 비율로 고를 수 있움. 그래서 나도 부담 없이 샐러드 7 밥 3으로 주문~! 식단 관리하거나 탄수화물 조절하고 싶을 때 이렇게 비율을 세밀하게 지정할 수 있다는 게 정말 커다란 장점인 것 같다. 소스는 뭘 선택해야 할지 살짝 고민돼서 또 옵션에 직원분 추천소스로 골랐다. 신기한게 또 베이스소스랑 토핑 소스 총 2가지를 고르더라구요. 잘 모르는 나는 그냥 직원분 추천 소스로 다 함 ㅎ

![올라포케 추천 소스 안내](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-06-1txng-900.webp)

배고파서 헐레벌떡 주문하고 보니 이러케 추천소스가있네요~

![가글과 머리끈이 놓인 식수대](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-07-ajkdr-900.webp)

앞서 말했듯 직장가 근처라서 그런지 식수대 근처에 가글부터 머리끈이 구비되어 있었다. 이런 사소한 부분들이 진짜 센스있다고 느껴졌습니다 ㄷㄷ

## 오리지널 참치포케 + 닭가슴살 추가, 양과 맛은?

그렇게 저의 포케가 나왔습니다. 받자마자 푸짐한 비주얼 보고 감탄했음. 아주 양이 실함! 야채도 엄청 많고 참치가 진짜 많이 들어가있었다. 추가한 닭가슴살도 낭낭하고! 병아리콩 해초 등 단백질이랑 건강한 재료들이 듬뿍듬뿍 들어있어서 보기만 해도 건강해지고 든든해지는 느낌이었음

![닭가슴살을 추가한 오리지널 참치포케 한 그릇](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-08-1x4ot-900.webp)

베이스 소스는 참깨간장, 토핑소스는 와사비마요로 주셨는데 평소에 와사비 좋아하는 편이라 와사비마요 존맛이었음. 참치포케랑도 넘 잘 어울렸음! 짭조름하면서도 고소한 참깨간장에 알싸한 와사비마요가 더해지니까 느끼함도 싹 잡아줌

![참깨간장과 와사비마요 소스를 뿌린 참치포케](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-09-1bron-900.webp)

추가로 한 닭가슴살도 잘게 찢어져있어서 퍽퍽함이 느껴지지 않음! 부드럽게 잘 넘어가서 참치랑 같이 조합해서 먹기 딱이었심~ 아주 맛나게 단백질 빠방 충전하기 좋았음

![잘게 찢어진 닭가슴살 토핑 클로즈업](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-10-10zse-900.webp)

![재료를 비벼 섞은 참치포케](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-11-wlqgv-900.webp)

야무지게 비벼서 한 입 크게 먹으면 날치알이 오독오독 톡톡 씹히는 식감이 정말 재미있고 매력적이었다. 짭조름한 참깨간장 베이스와 알싸한 와사비마요 소스가 넘 찰떡이라 진짜 신나게 먹음;; 안에 재료가 다양해서 식감도 풍성하니 정말 먹는 내내 진짜 맛나게 묵었다 ㄷㄷ

![날치알과 채소가 섞인 포케 한 숟갈](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-12-agkax-900.webp)

특이하게 파인애플도 들어있어서 처음에는 머지?;;했는데 중간중간 은은한 단맛이 더해져서 더 맛나게 먹을 수 있었음

![파인애플이 들어간 참치포케 한 그릇](https://img.superchart.com/images/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio/gangnam-ola-poke-tuna-rice-ratio-13-oa1op-1200.webp)

## 강남역 직장인 점심 식단으로 추천하는 이유

진짜 맛있게 먹은 강남 <올라포케> 간단한 식사로 건강과 맛을 둘 다 챙길 수 있어서 대만족이었음. 강남 근처에서 혼밥할 곳 찾으시거나 가볍고 든든한 한 끼 식사 원하시는 분들은 강남 <올라포케> 꼭 한번 가보시길 바란다! 맛도 양도 친절함도 다 잡은 곳이라 재방문 의사 100퍼센트 있음!

## 위치

- 올라포케 강남점 (Ola Poke Gangnam)
- 서울특별시 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호
- 37.4955422, 127.0304041
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%98%AC%EB%9D%BC%ED%8F%AC%EC%BC%80%20%EA%B0%95%EB%82%A8%EC%A0%90/@37.4955422,127.0304041,17z

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