# 평택 EMS 복부관리 후 허리둘레 변화, 이라다이어트

- 글 보미 (https://superchart.com/ko/@gyeonggi-pouch-light/)
- 작성 2026. 9. 11.
- 장소 › 헤어·뷰티 › 경기 평택시
- 협찬: 업체의 지원을 받아 작성된 방문 기록입니다.
- Korean edition: https://superchart.com/ko/@gyeonggi-pouch-light/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/
- 다른 언어: [English](https://superchart.com/en/@gyeonggi-pouch-light/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/index.md)

## 한 줄 요약

이라다이어트는 평택 용죽동에서 EMS 장비를 활용한 체형관리를 받은 곳이다. 누워서 인바디를 측정하고 체온 관리, EMS 슈트, 복부 집중관리를 받은 뒤 체중은 조금 늘었지만 허리둘레는 80에서 76으로 줄었다. 숫자만 보기보다 몸 상태와 허리둘레를 함께 비교해보게 된 관리였다.

## 확인된 핵심 정보

- **주소**: 경기 평택시 용죽5길 7 2층 202호
- **주차**: 건물 옆 주차 가능, 주차 후 차량번호 전달
- **영업시간**: 평일 09:00~22:00 / 주말 10:00~16:00
- **관리 전후 확인**: 키·몸무게·누워서 인바디·허리둘레 측정

*2026. 9. 11. 방문자 기준*

![평택 이라다이어트 체형관리 대표 사진](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-01-qvqxq-1200.webp)

평택다이어트 알아보다가 조금 색다른 체형관리를 받아보고 왔어요ㅎㅎ 이번에 방문한 곳은 평택 용죽동에 있는 이라다이어트.

![이라다이어트 매장 내부와 체형관리 장비](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-02-7k9lo-900.webp)

## 평택 용죽동 이라다이어트 방문 정보

평소 마사지나 피부관리는 종종 받아봤는데, 이렇게 EMS 장비를 활용해서 몸 전체를 관리하는 곳은 처음이라 진짜 신기했어요 👀🌟 특히 처음 보는 기계들이 많아서 들어가자마자 와, 여긴 진짜 그냥 일반적인 관리샵이랑은 느낌이 다르다 싶더라고요. 다른 기기들은 극비라 사진 못 찍었어요 ㅋㅋㅋ 근데 나름 관리 많이 받는다 생각했는데 다 처음 보는 것들...

제가 방문한 시간은 오후 2시였고 혼자 방문했어요. 주차는 건물 바로 옆에 할 수 있어서 생각보다 편했어요!

> 📍 이라다이어트
> 경기 평택시 용죽5길 7 2층 202호
> 
> 🚗 건물 옆 주차 가능
> 주차 후 차량번호 말씀드리면 돼요
> 
> ⏰ 평일 09:00 - 22:00
> 주말 10:00 - 16:00

![누워서 진행하는 인바디 측정 과정](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-03-jl4ky-900.webp)

## 누워서 인바디와 허리둘레를 먼저 확인

들어가면 먼저 키랑 몸무게를 재고, 인바디를 체크해요. 근데 여기서부터 벌써 신기했던 게ㅋㅋㅋ 저는 인바디는 무조건 서서 재는 것만 해봤는데 여기는 누워서 인바디를 측정하더라고요.

![관리 전후 인바디 비교 안내](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-04-5yi20-900.webp)

관리 전 몸 상태를 먼저 확인하고, 관리가 다 끝난 뒤에도 다시 키, 몸무게, 인바디를 똑같이 재서 전후를 비교해줘요. 저처럼 숫자로 확인하는 거 좋아하는 사람들은 은근 재밌을 듯ㅋㅋㅋ

![체형관리 전 가운으로 갈아입는 과정](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-05-1o7kv-900.webp)

그리고 가운으로 갈아입는데 일회용 팬티만 입고 가운을 입은 상태로 본격적인 관리가 시작돼요. 저는 복부 위주로 봐주셨는데 처음에 허리둘레도 측정해주셨어요.

![복부 관리 전 허리둘레 측정](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-06-l4sxc-900.webp)

그냥 몸무게만 체크하는 게 아니라 허리둘레랑 인바디까지 같이 확인해주니까 조금 더 체계적으로 관리받는 느낌이 들더라고요. 그리고 먼저 몸의 체온을 올려주는 관리부터 들어갔어요.

![체온을 올리는 돔 관리 과정](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-07-16phh-900.webp)

## 돔 체온 관리와 TV 보며 쉬는 시간

돔 안에 들어가면 처음에는 그냥 따뜻하다~ 정도였는데 시간이 지나니까 진짜 땀이 장난 아니게 나요ㅋㅋㅋㅋ 처음에는 포근한 느낌인데 점점 몸 전체가 뜨끈해지면서 땀이 줄줄... 제가 더위를 진짜 많이 타서 얼굴까지 확 달아오르니까 원장님이 바로 시원한 패치도 이마에 붙여주셨어요.

![돔 관리 중 시원한 이마 패치](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-08-6cp43-900.webp)

![돔 관리 후 머리를 정돈한 모습](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-09-1gx2y-900.webp)

넘 꼬질해져서 머리를 다시 정돈하고 찍어봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 소소한 부분까지 계속 체크해주셔서 좋았어요ㅎㅎ 그리고 돔 안에 있는 동안 원하는 프로그램으로 TV도 켜주심ㅋㅋㅋ 저는 런닝맨 보면서 있었어요.

그냥 멍하니 누워 있는 것보다 TV 보면서 있으니까 시간이 진짜 빨리 가더라고요. 약간 찜질하면서 쉬는 느낌이라 생각보다 안 지루했어요. 땀을 많이 흘리니까 중간중간 물도 챙겨주셨는데, 알칼리수를 주셨어요.

![관리 중 제공된 알칼리수](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-10-z3qe8-900.webp)

수분 섭취도 계속 신경 써주시니까 관리받는 내내 물도 틈틈이 마셨어요. EMS 슈트는 전기가 잘 흘러야 한다고 해서 축축하게 젖어 있는 상태였어요ㅋㅋㅋ 처음 입을 때 느낌이 진짜 색달랐음ㅋㅋㅋㅋ

![EMS 관리 전 착용하는 슈트](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-11-1lld8-900.webp)

## EMS 슈트는 어떤 느낌이었나

이걸 몸에 딱 맞게 입고 EMS를 시작하는데... 처음엔 진짜 나 지금 감전당하는 건가? 싶었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

아프다기보다는 몸에 전기가 찌릿찌릿 계속 들어오는 느낌인데, 근육이 진짜 내 의지와 상관없이 엄청 움직여요. 팔, 복부, 허벅지 이런 식으로 부위별로 강도 조절도 세분화해서 가능하더라고요.

![부위별 강도를 조절하는 EMS 관리](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-12-xr5vd-675.webp)

원장님이 계속 옆에 계시면서 여기는 괜찮은지, 이쪽은 강도 올려도 되는지 계속 체크하면서 조절해주셔서 처음 받아보는 저도 생각보다 편하게 받을 수 있었어요. 평택 EMS 관리 찾는 분들은 이 느낌 진짜 한 번쯤 궁금할 듯ㅋㅋㅋ 말로 설명하면 찌릿찌릿인데 실제로 받아보면 아, 이런 느낌이구나 싶어요. 이후에 다시 체온을 올리는 관리도 들어가고, 복부에는 EMS를 붙여서 집중관리도 진행했어요.

![복부 집중 EMS 관리 과정](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-13-d2gto-900.webp)

다만 이 과정은 매장만의 관리 노하우라 촬영은 어렵다고 하셨어요. 경쟁업체에서 따라 하는 경우가 많아서 극비라고ㅋㅋㅋㅋ 이건 궁금하면 직접 체험해보는 걸로🤗🤗 평택 다이어트 복부관리로 찾는 분들이라면, 그냥 손으로 관리하는 방식이 아니라 이런 기계를 활용해서 복부를 집중적으로 자극한다는 점이 꽤 색다르게 느껴질 것 같아요.

## 관리 뒤 체중은 늘고 허리둘레는 줄었던 이유

그리고 관리 다 끝난 다음에 다시 몸무게랑 인바디를 체크했어요. 저는 이게 제일 신기했는데, 관리 중간에 땀도 엄청 많이 흘리고 화장실도 다녀왔거든요? 근데 몸무게가 오히려 조금 늘어난 거예요ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣

![관리 후 몸무게와 인바디 재측정](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-14-7fkca-900.webp)

![관리 후 측정 결과를 확인하는 과정](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-15-1dfu3-900.webp)

저 진짜 엥...? 왜 늘지...? 하고 당황함ㅋㅋㅋ 원장님 설명으로는 몸 상태나 수분 밸런스가 좋지 않으면 몸이 오히려 수분을 잡고 있어서 붓기가 심하게 나타날 수도 있다고 하셨어요. 물론 이런 부분은 개인마다 몸 상태가 다를 수 있으니 참고 정도로 보면 될 것 같아요!

![수분 밸런스와 붓기 설명 자료](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-16-pa45d-900.webp)

![관리 후 몸 상태 비교 자료](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-17-7apju-900.webp)

대신 저는 허리둘레는 줄어들어서 그게 진짜 신기했어요. 전 80 후 76임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체중 숫자 하나만 보는 게 아니라 허리둘레, 인바디, 체지방이나 몸 상태를 함께 비교해보는 게 중요하겠구나 싶더라고요. 그리고 원장님 비포애프터 자료도 보여주셨는데 그것도 꽤 인상적이었어요.

![원장님이 보여준 비포애프터 자료](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-18-j4rp6-900.webp)

![체형관리 변화 관련 안내 자료](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-19-13icg-900.webp)

![체지방률과 근육량 비교 자료](https://img.superchart.com/images/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet/pyeongtaek-ems-waist-care-iradiet-20-142o1-900.webp)

처음 뵀을 때 진짜 30대 중후반 정도로 봤는데 실제 나이를 듣고 너무 놀랐어요ㅋㅋㅋ 꾸준히 관리하면서 몸 상태가 어떻게 달라질 수 있는지 직접 본 느낌이라 순환이랑 체형관리의 중요성을 다시 생각하게 되더라고요. 또 같은 몸무게여도 체지방률이나 근육량, 몸의 라인에 따라 겉으로 보이는 느낌이 진짜 다를 수 있다는 자료도 있었어요.

이래서 체중계 숫자만 보고 스트레스 받을 필요가 없구나 싶었음🤣🤣 저도 이번에 체중은 생각했던 것처럼 줄지 않았는데, 허리둘레는 줄고 관리 후 몸이 한결 가벼워진 느낌이 들어서 오히려 만족스러웠어요. 특히 처음에는 EMS가 너무 찌릿찌릿해서 놀랐는데ㅋㅋㅋ 끝날 때쯤에는 어느 정도 적응도 되고, 몸 전체가 개운해지는 느낌이 있더라고요. 제가 집에서 혼자하는 EMS가 정전기라면.... 요기는 피카츄 백만볼트임....ㅋㅋㅋ

## 이런 체형관리가 궁금한 분께

- 평소 운동은 싫은데 체형관리는 받아보고 싶은 분
- 복부나 붓기가 신경 쓰이는 분
- 조금 색다른 평택 에스테틱 체형관리를 찾는 분

저는 개인적으로 일반 관리샵에서 받아보던 방식이 아니라서 더 재밌었고, 원장님이 중간중간 상태를 계속 봐주시면서 강도를 조절해주는 점도 좋았어요. 그리고 무엇보다 관리 끝나고 몸이 한결 가벼워진 느낌이 있어서 저는 재방문 의사 있음 👍❤️

## 위치

- 이라다이어트 (Ira Diet)
- 경기도 평택시 용죽5길 7 2층 202호
- 36.9940787, 127.1264188
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%9D%B4%EB%9D%BC%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8/@36.9940787,127.1264188,17z

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