# 부평시장 샐러드 연어포케와 통밀랩, 슬로우캘리 부평점 - 글 가빈 (https://superchart.com/ko/@harbor-cup-bowl/) - 작성 2026. 9. 10. - 수정 2026. 9. 13. - 장소 › 음식점 › 인천 부평구 - 협찬: 본 게시물은 매장 지원을 받아 작성되었습니다. - Korean edition: https://superchart.com/ko/@harbor-cup-bowl/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/ - 다른 언어: [English](https://superchart.com/en/@harbor-cup-bowl/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/index.md) ## 한 줄 요약 슬로우캘리 부평점은 부평시장역 근처에서 포케·샐러드·랩을 고를 수 있는 식사 공간이다. 샐러드온리 연어포케에 아보카도를 더하고 부채살스테이크 통밀랩, 커피와 프로틴쿠키까지 곁들여 가볍지만 든든하게 먹었다. 혼밥으로 신선한 채소와 단백질을 챙기고 싶은 날 잘 맞는다. ## 확인된 핵심 정보 - **영업시간**: 월·화·금 09:30~20:30 / 수·목·일 09:30~22:00 / 토 09:30~20:20 - **주차**: 어려움 - **좌석**: 2인·4인 테이블 및 혼밥 좌석 - **아메리카노 행사**: 1,000원 - **단백질 쿠키**: 1,800원 *2026. 9. 10. 방문자 기준* 요즘 들어 한 끼를 먹어도 너무 무겁지 않으면서 든든하게 먹고 싶더라구요. 그래서 부평시장 근처에서 신선한 샐러드를 제대로 먹을 수 있는 곳을 찾아봤어요. 포케부터 샐러드, 랩까지 메뉴가 다양해서 맛까지 놓치지 않았던 슬로우캘리 부평점이에요! ![연어포케와 샐러드, 랩 식사 구성](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-01-9v46t-1200.webp) ## 부평시장역 근처 슬로우캘리 부평점 슬로우캘리 부평점은 부평시장역 근처에 있어 대중교통으로 찾아가기 편했어요. 골목 안으로 들어서니 깔끔하게 정돈된 외부에 슬로우캘리 간판도 눈에 잘 들어와서 처음 방문해도 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. ![슬로우캘리 부평점 매장 외관](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-02-13g0x-900.webp) ![깔끔한 매장 내부 좌석](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-03-hn4x6-900.webp) ![혼밥 가능한 매장 좌석](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-04-1gwzx-900.webp) 안으로 들어가니 전체적으로 깔끔하고 밝은 분위기였어요. 2인 테이블부터 4인이 앉을 수 있는 자리까지 마련되어 있고, 한쪽에는 혼밥하기 좋은 좌석도 따로 있습니다. 혼자 조용하게 식사하기에도 좋은 분위기라 부평 혼밥 다이어트 식단을 찾는 분들도 이용하기 좋을 곳이었어요. ![혼밥 좌석 뒤쪽 셀프바](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-05-w2aqd-900.webp) ![소스와 반찬이 있는 셀프바](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-06-1fifk-900.webp) 특히 혼밥 좌석 뒤쪽으로 셀프바가 준비되어 있어서 편리했습니다. 식기류는 물론이고 와사비오일, 스리라차, 마요네즈 같은 소스와 피클, 무, 할라피뇨, 장국까지 필요한 것들을 자유롭게 이용할 수 있었어요. ## 포케 처음 먹을 때 주문 방법 ![포케 주문 키오스크와 주문가이드](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-07-5ya7d-900.webp) ![포케와 보울, 그릴 메뉴 안내](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-08-11rmp-900.webp) 주문은 키오스크로 하면 되는데 옆에 슬로우캘리 주문가이드가 있어서 처음 포케를 먹어보는 분들도 어렵지 않게 선택할 수 있어요. 메뉴는 크게 포케, 보울, 그릴로 나뉘어 있습니다. - 포케: 밥이나 샐러드 위에 차가운 토핑과 소스를 버무려 먹는 메뉴 - 보울: 밥이나 샐러드 위에 익힌 단백질이 올라가는 메뉴 - 그릴: 고온에서 조리한 단백질이 메인으로 올라가는 메뉴 세 가지로 나뉜 메뉴들은 베이스도 현미밥+샐러드, 메밀면+샐러드, Only 샐러드 중에서 고를 수 있어 취향에 맞게 구성할 수 있었어요. ![베이스 선택이 가능한 포케 메뉴](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-09-1hdxy-900.webp) 연어, 참치, 문어부터 닭가슴살, 두부, 버섯, 스테이크까지 선택지가 다양해서 메뉴 선택의 폭이 넓은 편입니다. 수프와 랩도 있어서 더 든든히 즐겨볼 수 있어요. ![다양한 단백질 토핑과 랩 메뉴](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-10-1cj7y-900.webp) 음료로는 애사비에이드, 탄산수, 탄산음료, 유기농 ABC주스, 콤부차 등이 있었는데 눈에 확 들어온 건 아메리카노 1,000원 행사였어요. 무려 2,000원 할인이라 식사와 함께 부담 없이 고르기 좋겠더라구요. ![아메리카노 행사와 단백질 쿠키 안내](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-11-md5fe-900.webp) 단백질 쿠키도 판매하고 있었는데 키오스크에는 따로 나오지 않아서 구매할 때는 카운터에 이야기하면 된다고 해요. 가격은 1,800원이었습니다. ## 연어포케 샐러드온리와 부채살 통밀랩 ![연어포케와 통밀랩이 담긴 트레이](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-12-1mt8q-900.webp) 저는 연어포케 샐러드only+아보카도 1/2 추가, 부채살스테이크 통밀랩, 아이스 아메리카노, 단백질 쿠키를 주문했고 트레이 가득 나왔습니다. 맛있으면 0칼로리니까 이것저것 담다 보니 이렇게 되더라구요🤭 ![샐러드온리 연어포케 한 그릇](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-13-7q8p1-900.webp) 일단 연어포케는 샐러드로만 주문했는데도 한 그릇 가득 푸짐하게 담겨 나와서 보기부터 좋았어요. 채소 색감도 선명하고 연어와 토핑 하나하나가 신선해 보여서 딱 어울리는 비주얼이었습니다. ![클래식 소스와 칠리마요를 곁들인 연어포케](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-14-1i61o-900.webp) 소스는 클래식 소스를 선택했어요. 클래식 소스는 간장 베이스의 짭조름한 소스입니다. 따로 주문하지 않아도 연어를 찍어 먹을 수 있는 칠리마요도 함께 나오더라구요. 클래식 소스는 처음부터 전부 넣기보다는 조금씩 넣어가면서 간을 맞춰 드세요. 전체적으로 간장 베이스 특유의 짭조름한 감칠맛이 있는데 신선한 채소와 연어가 같이 어우러지니 간이 딱 맞았어요. ![칠리마요와 연어포케 구성](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-15-1jhuh-900.webp) 연어는 부드러우면서도 탱탱한 식감이 살아 있었고 비린맛이 거의 느껴지지 않아 좋았어요. 씹을수록 은은한 고소함이 올라와서 칠리마요에 살짝 찍어 먹으니 더 맛있었습니다. ![연어와 아보카도 토핑](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-16-zgiim-900.webp) ![아삭한 채소와 양파 후레이크 토핑](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-17-1enha-900.webp) 아보카도는 추가하길 잘했다 싶었어요. 신선하고 고소하면서 부드럽게 으깨지는 식감이라 연어와 함께 먹으니 맛이 한층 부드러워집니다. 여기에 여러 가지 신선하고 아삭한 야채와 양파 후레이크가 바삭한 식감을 더해줘서 다채로운 식감으로 즐기기 좋았어요. ![샐러드와 곁들인 아이스 아메리카노](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-18-18v7c-900.webp) 아메리카노도 함께 마셔봤는데 구수하고 깔끔한 스타일이라 호불호 없이 마시기 좋은 맛이었어요. 시원하게 마시니 샐러드와도 잘 어울렸습니다. ![부채살스테이크 통밀랩](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-19-1pv8d-900.webp) 같이 먹은 부채살스테이크 통밀랩도 만족했어요. 통밀랩 자체는 담백하게 간이 되어 있고 안쪽에 부채살이 꽤 넉넉하게 들어 있었습니다. 특히 랩의 끝부분까지 쫄깃한 부채살이 들어 있어서 먹는 동안 고기 맛이 끊기지 않았어요. ![부채살이 들어간 통밀랩 속재료](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-20-emchg-900.webp) ![쫄깃한 부채살 통밀랩 단면](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-21-n7wr9-900.webp) 샐러드만으로 조금 아쉽게 느껴지는 날에는 이렇게 랩을 곁들이면 단백질을 든든하게 채울 수 있겠더라구요. 가볍게 먹고 싶지만 허기지는 건 싫은 날에 잘 맞는 메뉴였습니다. ![화이트 더티초코 크랜베리 프로틴쿠키](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-22-320l3-900.webp) ## 식사 후 프로틴쿠키 디저트처럼 먹으려고 화이트 더티초코 크랜베리 프로틴쿠키도 골랐어요. 두툼한 쿠키 안에 화이트 초코가 콕콕 박혀 있는 스타일이었습니다. ![화이트 초코가 들어간 프로틴쿠키](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-23-1clze-900.webp) ![크랜베리 프로틴쿠키 단면](https://img.superchart.com/images/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap-24-pjva9-900.webp) 프로틴쿠키 특유의 지나치게 퍽퍽한 느낌이 심하지 않아 괜찮았어요. 달콤한 화이트 초코와 크랜베리가 중간중간 씹혀서 식사 후 디저트처럼 먹기 좋았습니다. ## 가볍지만 허기지지 않은 한 끼 슬로우캘리의 연어포케는 먹고 나서 속이 부담스럽지 않으면서도 연어와 아보카도 덕분에 꽤 든든했어요. 특히 혼밥하기 편한 곳을 찾는다면 아주 딱 맞는 곳이에요. 가볍지만 허기지지 않는 한 끼, 신선한 채소와 단백질을 함께 챙기고 싶은 날 생각날 것 같아요. ## 위치 - 슬로우캘리 부평점 (Slow Cali Bupyeong) - 인천광역시 부평구 부평대로71번길 10-11 1층 - 37.4981287, 126.7214574 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%8A%AC%EB%A1%9C%EC%9A%B0%EC%BA%98%EB%A6%AC%20%EB%B6%80%ED%8F%89%EC%A0%90/@37.4981287,126.7214574,17z --- Superchart · https://superchart.com/ko/@harbor-cup-bowl/bupyeong-salmon-poke-wheat-wrap/ · https://superchart.com/llms.txt