# 건대입구역 샐러드 훈제오리 마라두부면 사이드세트, 와이스타브 건대점

- 글 라온 (https://superchart.com/ko/@nightcap-corner/)
- 작성 2026. 9. 14.
- 장소 › 음식점 › 서울 광진구
- 협찬: 업체 지원을 받아 방문한 매장 체험 글입니다.
- Korean edition: https://superchart.com/ko/@nightcap-corner/ystav-konkuk-diet-salad-poke/
- 다른 언어: [English](https://superchart.com/en/@nightcap-corner/ystav-konkuk-diet-salad-poke/index.md)

## 한 줄 요약

와이스타브 건대점은 건대입구역 대로변에 있는 다이어트 컨셉 샐러드·포케 전문점이다. 훈제오리에 마라 두부면을 넣은 프로틴 박스와 단호박 수프 사이드 세트, 제로 슈거 콤부차를 먹어봤는데 두부면이 넉넉해 다 먹지 못할 정도로 푸짐했다. 샐러드는 양이 적을 거라는 예상을 뒤집는 곳이라, 수프까지 시키면 오히려 남는다.

## 확인된 핵심 정보

- **위치**: 서울 광진구 능동로 141 102호 (건대입구역에서 걸어가는 대로변)
- **주문한 메뉴**: 사이드 세트 [프로틴 박스(샐러드/포케) 1개 + 사이드 1개], 훈제오리 + 마라 두부면, 단호박 수프, 제로 슈거 콤부차
- **고기 옵션**: 치킨, 오리, 연어, 소고기
- **베이스 옵션**: 야채만, 귀리 파스타, 마라 파스타, 두부면, 마라 두부면, 컬리플라워 라이스
- **소스**: 와사비 마요, 데리야끼 허니 머스터드, 오리엔탈, 유자 드레싱, 메뉴별 매장 추천 소스, 소스 없음
- **음료**: 제로 슈거 콤부차(레몬·베리), 아메리카노, 제로 펩시, 웰치스, 탄산수, 제로 나랑드 사이다, 생수
- **이용 방식**: 매장 식사 / 포장 / 배달, 키오스크 있음, 픽업 주문은 네이버페이 가능, 와이파이 이용 가능

*2026. 9. 14. 방문자 기준*

## 와이스타브 건대점은 어디에 있나

와이스타브 건대점은 서울 광진구 능동로 141 102호, 건대 바로 옆 건대입구역에서 조금 걸어가면 쉽게 찾을 수 있는 대로변에 있다. 위치가 눈에 잘 띄는 곳이라 지나가다 발견하기 좋다.

![건대입구역 대로변 와이스타브 건대점 외관](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-01-nboi6-1200.webp)
*건대 샐러드 맛집 와이스타브*

퇴근하고 걸어서 집에 가는 길에 우연히 발견한 샐러드 집. 저녁에 뭔가 무겁게 먹고 싶지 않고 당장 목도 마르기도 해서 들어가게 됐다. 건대 근처에 이런 비슷한 샐러드 집이 많은데 여기는 더더욱 다이어트에 도움이 되는 컨셉을 가지고 있는 식당인 듯했다.

![매장 밖에 놓인 메뉴판과 포장 결제용 키오스크](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-02-1v6sv-900.webp)

매장에 들어가지 않아도 바깥에서 메뉴를 확인할 수 있는 메뉴판과 포장용 결제를 하기 좋은 키오스크가 있다.

![산뜻한 컬러감으로 꾸며진 와이스타브 건대점 내부](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-03-1pvn5-900.webp)
*매장은 산뜻한 컬러감으로 꾸며져 있었다.*

![매장 벽면의 포스터형 메뉴 사진](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-04-qgt0o-900.webp)
*각종 메뉴들을 볼 수 있는 포스터형 사진들을 보면 대충 메뉴를 짐작할 수 있다.*

![재료 조합을 안내하는 다이어트 식단 메뉴 안내](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-05-oxm86-872.webp)
*다양한 재료를 조합해서 내 입맛에 맞는 다이어트 식단을 완성할 수 있다.*

## 와이스타브 건대점 샐러드 옵션은 어떻게 고르나

와이스타브 건대점은 고기 종류도 치킨, 오리, 연어, 소고기 이렇게 네 가지가 준비되어 있고 샐러드 안에 가볍게 야채만 넣을지 혹은 귀리 파스타, 마라 파스타, 두부면, 마라 두부면, 컬리플라워 라이스까지 종류가 다양하게 고를 수 있다. 그리고 소스 종류도 와사비 마요, 데리야끼 허니 머스터드, 오리엔탈, 유자 드레싱, 메뉴 별 매장 추천 소스, 소스 없는 선택지까지 매우 다양하다.

![고기와 면, 소스 선택 옵션이 적힌 메뉴 안내](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-06-xfmp0-900.webp)

음료 종류도 내가 시켰던 제로 슈거 콤부차 레몬, 베리, 아메리카노, 제로 펩시, 웰치스, 탄산수, 제로 나랑드 사이다, 생수까지 음료도 종류가 다양하다. 다이어트라는 컨셉을 가진 식당으로 음료들은 대부분 살이 찌지 않는 제로 음료들이다.

![제로 음료 위주의 음료 메뉴 안내](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-07-4gusk-900.webp)

![와이스타브 건대점 매장 내 메뉴 게시물](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-08-bjb4y-900.webp)

![매장 식사와 포장을 고르는 키오스크 화면](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-09-12jnr-900.webp)

매장에서 먹을 수도 있고 포장을 해 갈 수도 있게 두 가지 옵션을 선택하면 메뉴를 볼 수 있는데 나는 세트 메뉴를 골라봤다.

![매장에 안내된 네이버 리뷰 안내물](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-10-8nxvj-900.webp)
*네이버 리뷰도 참고하시면 좋을 듯 @!*

![브랜드 캐릭터로 장식한 매장 벽면](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-11-168v1-900.webp)
*브랜드 캐릭터로 장식을 해놓은 벽면*

![이용객이 비운 틈에 찍은 매장 좌석](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-12-17fzk-900.webp)
*내가 식사하는 중에도 생각보다 매장 이용객이 좀 있어서 자리를 비우는 틈을 타 사진을 찍어야 했다.*

## 매장 분위기와 이용객

와이스타브 건대점 매장은 산뜻한 컬러감으로 꾸며져 있고 브랜드 캐릭터로 장식한 벽면이 있다. 식사하는 중에도 생각보다 매장 이용객이 좀 있어서 자리를 비우는 틈을 타 사진을 찍어야 했다. 그리고 역시나 저녁 퇴근시간이라서 그런지 배달 주문 때문에 방문하시는 배달기사님이 많았다.

![매장 와이파이 이용 안내](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-13-v5cai-900.webp)
*와이파이도 이용 가능하다.*

![프로틴 박스와 사이드로 차린 사이드 세트 한상](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-14-1d9f7-900.webp)
*사이드 세트 [프로틴 박스(샐러드/포케)1개 +사이드 1개]*

## 훈제오리 마라 두부면 사이드 세트, 양은 얼마나

사이드 세트는 프로틴 박스(샐러드/포케) 1개에 사이드 1개 구성이다. 한상 푸짐하게 시켜보았다. 왠지 샐러드만 먹으면 좀 양이 부족할 것 같아서 수프도 시켰는데 생각보다 배가 너무 불렀다. 다음에 들리게 되면 수프는 빼고 샐러드랑 음료만 하는 게 좋을 것 같다는 생각! 샐러드라서 양이 적고 배가 부르지 않을 것 같다는 생각은 오산이었다. 나는 훈제오리 옵션에 마라 두부면을 시켰는데 두부면이 엄청 넉넉하게 들어있어서 결국 다 먹지 못했다. 생각보다 푸짐해서 저녁 먹은 지 2시간이 다 되어가고 1시간을 넘게 걸었는데도 배가 꺼지지 않고 든든하다. 콤부차는 시큼한 게 입맛을 돋우는데 좋았다. 목도 마르고 하니 벌컥벌컥 마시기도 했다.

![훈제오리와 마라 두부면이 담긴 프로틴 박스](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-15-py6zv-900.webp)
*건대 포케 맛집*

개인적으로 좋아하는 올리브와 그린 빈이 들어있고 잘게 잘려있는 양상추와 마늘인지 양파인지 플레이크 종류가 씹히는 게 식감이 좋다. 마라 두부면에는 훈제오리 옵션도 잘 어울렸다.

![올리브와 그린 빈이 섞인 마라 두부면 클로즈업](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-16-174ge-900.webp)

마라 소스도 넉넉히 뿌려져 있어서 생각보다 심심하게 느껴지지 않게 면을 거의 다 먹을 수 있었다.

![마라 소스가 넉넉히 뿌려진 두부면](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-17-acyfc-900.webp)

### 사이드 단호박 수프

개인적으로 좋아하는 단호박 수프는 이제 제법 쌀쌀해진 날씨에 잘 어울리는 메뉴였다. 왠지 샐러드만 먹으면 속이 헛헛할 것 같은데 단호박 수프가 살짝 데워져서 마치 밥에 국 먹듯이 이게 별미였다. 물론 양이 많아서 배가 엄청 불렀지만 시켜드시게 되면 뒀다가 다음날 아침으로 먹어도 든든할 것 같다.

![사이드로 주문한 단호박 수프](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-18-1wohp-900.webp)

![샐러드와 수프, 콤부차를 함께 놓은 식사 구성](https://img.superchart.com/images/ystav-konkuk-diet-salad-poke/ystav-konkuk-diet-salad-poke-19-7odwr-900.webp)

## 배달과 픽업, 어느 쪽이 좋을까

음식을 시키고 받아보니 와이스타브는 내가 그전에 쿠팡에서 두어 차례 시켜 먹었던 샐러드 집이었다. 건대에 있어서 집이랑 멀지 않아 파스타 들어있는 든든한 샐러드를 먹을 때 종종 이용했던 곳이다. 전에 시켜 먹을 때에는 치킨으로 시켜보았었는데 닭이 퍽퍽하지 않고 생각보다 부드러워서 식감이 괜찮았다.

쿠팡으로 시키면 실제로 가서 픽업하는 것보다는 가격이 좀 더 있긴 했지만 직접 사러 나가기는 귀찮았던 날에는 손쉽게 쿠팡 이츠를 이용했다. 정말 이름과 같이 왜 배고플 이유 없이 든든하게 한 끼 하기 좋은 식당이었다. 날도 점점 추워져서 걷기 귀찮은 날에는 배달로 시켜 먹어야 할 듯 ~ 그리고 메뉴 중에 프로틴 파스탕이라는 메뉴가 있는데 가을 겨울에 먹으면 좋은 메뉴 같다. 픽업 주문은 네이버 페이로도 가능하다. 근처 사시는 분들은 기다리지 않고 시켜놓고 픽업만 하면 돼서 간편해서 나도 종종 사용한다.

## 위치

- 와이스타브 다이어트 건대점 (Y-Stave Diet Konkuk)
- 서울특별시 광진구 능동로 141 102호
- 37.543388, 127.0720149
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B8%8C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%EA%B1%B4%EB%8C%80%EC%A0%90/@37.543388,127.0720149,17z

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