# 식물성 단백질 쉐이크 유당불내증 식사대용, 클린잇 프로틴 코코아

- 글 도하 (https://superchart.com/ko/@noon-salt-table/)
- 작성 2026. 9. 8.
- 제품 › 식품
- 제품 제공: 브랜드로부터 제품을 제공받아 직접 먹어보고 쓴 후기입니다.
- Korean edition: https://superchart.com/ko/@noon-salt-table/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/
- 다른 언어: [English](https://superchart.com/en/@noon-salt-table/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/index.md)

## 한 줄 요약

클린잇 프로틴 코코아는 완두단백과 쌀단백을 쓴 식물성 단백질 쉐이크로, 지퍼백 포장이라 회사에 두고 식사대용으로 먹기 좋았습니다. 그릭요거트와 무가당 단백질 두유에 섞어 먹어봤고, 유당불내증이 심한 편인데도 오후까지 속이 더부룩한 느낌은 없었어요. 너무 달지 않은 코코아 맛을 찾는다면 그릭요거트 조합이 가장 만족스러웠습니다.

## 확인된 핵심 정보

- **1회 섭취량**: 40g
- **열량**: 159kcal
- **단백질**: 19.2g
- **당류**: 2.6g
- **식이섬유**: 2.8g
- **단백질 원료**: 완두단백, 쌀단백(식물성)
- **포장**: 보관 간편한 지퍼백

*2026. 9. 8. 기준 작성자가 적은 가격 · 자동 갱신되지 않음*

요즘 회사에서 간단하게 챙겨 먹을 식사대용 단백질 쉐이크를 찾다가 클린잇 프로틴 코코아를 먹어봤어요.😽

![클린잇 프로틴 코코아 제품 패키지](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-01-1rdup-1200.webp)

저는 유제품을 먹으면 속이 불편한 편이라 단백질 쉐이크 고를 때도 성분을 꽤 신경 쓰는 편인데요. 클린잇 프로틴 코코아는 완두단백과 쌀단백을 사용한 식물성 단백질 쉐이크라 궁금해서 먹어봤습니다.

![지퍼백 포장의 식물성 단백질 쉐이크 파우치](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-02-fug3i-869.webp)

보관 간편한 지퍼백으로 되어 있어서, 아예 회사에 가져다 두고 점심이나 간단한 식사대용으로 활용해봤어요 :)

## 🥛 제가 먹은 방법

저는 두 가지 조합으로 가장 많이 먹었어요.

- 그릭요거트 + 클린잇 프로틴 코코아
- 무가당 단백질 두유 + 클린잇 프로틴 코코아

개인적으로 그냥 물에 타 먹는 것보다, 요거트나 두유에 섞어 먹으니 훨씬 든든해서 식사대용 느낌이 나더라고요!!

![요거트에 섞어 먹을 준비를 한 프로틴 코코아](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-03-1twqw-900.webp)

![그릭요거트와 함께 세팅한 프로틴 코코아](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-04-xbo6q-900.webp)

저는 할리스에서 요거트볼을 사먹거나, 유청분리기로 만들어 먹었어요!!

![프로틴 코코아를 섞은 초코 그릭요거트](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-05-1br0j-900.webp)

![꾸덕한 초코요거트처럼 섞인 프로틴 요거트](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-06-eueyh-900.webp)

### 그릭요거트에 섞으면 꾸덕한 초코요거트

그릭요거트에 섞으면 꾸덕한 초코요거트처럼 먹을 수 있어서 아침이나 점심을 가볍게 먹고 싶은 날 괜찮았어요.🙆‍♂️

![가볍게 한 끼 대신한 프로틴 요거트 한 그릇](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-07-18yj9-900.webp)

### 무가당 단백질 두유 조합

무가당 단백질 두유에 타면 조금 더 부드럽게 넘어가고 단백질까지 추가로 챙길 수 있어서 회사에서는 이 조합도 자주 먹었습니다.

![무가당 단백질 두유에 탄 프로틴 코코아](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-08-1fzpy-900.webp)

## 🍫 진한 코코아 맛

식물성 단백질 제품이라고 하면 특유의 콩 냄새나 텁텁한 맛이 먼저 떠오르기도 하는데요. 클린잇 프로틴 코코아는 제가 먹었을 때는 코코아 향이 꽤 진하게 느껴지는 편이었어요.

![코코아 향이 진한 프로틴 파우더](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-09-13sg2-900.webp)

![컵에 담긴 코코아맛 단백질 쉐이크](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-10-oiii6-900.webp)

엄청 달달한 초코우유 느낌보다는 담백하면서 코코아 풍미가 살아 있는 스타일! 그래서 식단 관리할 때 달달한 게 당기는데 너무 단 음료는 부담스러운 날 먹기 괜찮더라고요.

![너무 달지 않은 코코아맛 쉐이크 한 잔](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-11-7jf9r-900.webp)

![요거트에 섞어 먹는 코코아 프로틴 조합](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-12-goixb-900.webp)

요거트에 섞어 먹으면 코코아 맛이 더 진하게 느껴져서 개인적으로는 이 조합을 제일 추천하고 싶어요ㅎㅎ

## 🌱 유제품이 부담스러운 분이라면

제가 이 제품에서 가장 궁금했던 부분이 바로 이거였어요.

![완두단백·쌀단백을 쓴 식물성 프로틴 제품](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-13-17udt-900.webp)

저는 유당불내증이 꽤 심한 편이라 우유가 들어간 단백질 제품을 먹으면 오후까지 속이 불편할 때가 있는데요. 클린잇 프로틴 코코아를 회사에서 먹어봤을 때는 오후까지 배가 더부룩하거나 불편한 느낌 없이 괜찮았어요!!

## 📋 영양성분도 체크

전달받은 제품 정보 기준 1회 섭취량은 40g이고,

- 159kcal
- 단백질 19.2g
- 당류 2.6g
- 식이섬유 2.8g

등으로 구성되어 있다고 해요.

![1회 섭취량 40g 기준 영양성분 표기](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-14-nv8yo-900.webp)

간단하게 한 끼를 대신하면서 단백질까지 같이 챙기고 싶을 때 활용하기 괜찮은 구성이었어요.

## 💛 회사 식사대용으로 좋은 프로틴

달달한 초코 맛이라 어디에도 잘 어울려서 회사에 두고 식사대용이나 간식처럼 활용하기 좋았어요!!

- ✔ 식물성 단백질 제품을 찾는 분
- ✔ 유제품이 부담스러운 분
- ✔ 회사에서 간편하게 단백질을 챙기고 싶은 분
- ✔ 너무 달지 않은 코코아 맛을 좋아하는 분
- ✔ 요거트나 두유에 섞어 든든하게 먹고 싶은 분

이라면 한 번 참고해봐도 좋을 것 같아요.

![회사 책상에 둔 프로틴 코코아 식사대용 세팅](https://img.superchart.com/images/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake/cleanit-protein-cocoa-plant-based-shake-15-hj51y-900.webp)

저는 특히 그릭요거트 + 클린잇 프로틴 코코아 조합이 제일 마음에 들었습니다🍫🥣

## 제품

- 클린잇 프로틴 코코아 (1회 섭취량 40g) — 클린잇
- 2026-09

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