# 공덕역 다이어트 식당 비프 프로틴박스와 녹차 프로틴쿠키, 와이스타브

- 글 새인 (https://superchart.com/ko/@seoul-glass-bowl/)
- 작성 2026. 9. 5.
- 장소 › 음식점 › 서울 마포구
- 협찬: 매장 방문형 협찬으로 식사를 제공받아 작성한 글이에요.
- Korean edition: https://superchart.com/ko/@seoul-glass-bowl/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/
- 다른 언어: [English](https://superchart.com/en/@seoul-glass-bowl/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/index.md)

## 한 줄 요약

와이스타브 다이어트 공덕본점은 공덕역 롯데캐슬프레지던트 지하 1층에 있는 다이어트 식단 전문 매장이다. 비프 라이트 프로틴박스 12,900원에 그릭 요거트 3,900원, 녹차 마카다미아 프로틴 쿠키 3,500원까지 총 20,300원으로 한 끼와 간식을 함께 먹어봤다. 샐러드만으로는 허전한 날, 비프가 들어간 프로틴박스로 든든하게 먹고 싶을 때 참고할 만한 곳이다.

## 확인된 핵심 정보

- **비프 라이트 프로틴박스**: 12,900원
- **그릭 요거트**: 3,900원
- **프로틴 쿠키 녹차 마카다미아**: 3,500원
- **주문 합계**: 20,300원
- **위치**: 서울 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하 1층 B131호

*2026. 9. 5. 방문자 기준*

요즘 밖에서 한 끼를 먹으려고 하면 은근히 고민되는 게 바로 메뉴 선택이에요. 맛있는 건 먹고 싶지만 너무 기름지거나 무거운 메뉴는 부담스럽고, 그렇다고 매번 똑같은 샐러드만 먹자니 금방 질리더라고요.

![와이스타브 다이어트 공덕본점 비프 라이트 프로틴박스 대표 사진](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-01-1beo4-1200.webp)

특히 식단 관리할 때는 단순히 양을 적게 먹는 것보다 맛있게 든든하게 먹으면서도 부담을 줄일 수 있는 메뉴를 찾게 되는 것 같아요. 그러다 이번에 공덕에서 식사할 일이 있어 찾아간 곳이 바로 와이스타브 다이어트 공덕본점이에요. 이름부터 다이어트에 진심인 느낌이라 궁금했는데 직접 먹어보니 일반적인 샐러드와는 조금 다른 구성이라 만족스러웠어요.

![와이스타브 다이어트 공덕본점에서 주문한 메뉴 구성](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-02-1r5wp-900.webp)

![프로틴박스와 그릭 요거트, 프로틴 쿠키가 함께 놓인 테이블](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-03-3148v-900.webp)

![와이스타브 다이어트 공덕본점 식사 구성 사진](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-04-k8zm6-900.webp)

![공덕 와이스타브 다이어트 메뉴 클로즈업](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-05-14ezj-900.webp)

![프로틴박스와 디저트를 함께 담은 상차림](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-06-5nutx-900.webp)

![와이스타브 다이어트 공덕본점 세 가지 메뉴](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-07-ubw4r-900.webp)

제가 먹어본 메뉴는 비프 라이트 프로틴박스, 그릭 요거트, 녹차 마카다미아 프로틴 쿠키까지 총 세 가지! 식사부터 디저트까지 하나씩 소개해볼게요.

## 와이스타브 다이어트 공덕본점 위치

공덕에서 식단 관리하면서 먹을 만한 곳을 찾는 분들이라면 위치도 함께 참고해 주세요.

![공덕역 롯데캐슬프레지던트 지하 1층 와이스타브 위치](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-08-1o0ie-900.webp)

공덕은 회사가 많다 보니 점심 메뉴 선택지가 정말 다양하지만, 막상 가볍고 건강하게 한 끼 먹으려고 하면 선택하기가 쉽지 않잖아요. 그런 면에서 공덕역 맛집 중에서도 식단 관리용 메뉴를 찾는 분들에게 눈여겨볼 만한 곳이었어요. 무엇보다 샐러드만 판매하는 곳이 아니라 단백질을 챙기면서 한 끼 식사처럼 먹을 수 있는 메뉴가 있다는 점이 마음에 들었답니다.

## 비프 라이트 프로틴박스 12,900원

제가 메인으로 선택한 메뉴는 비프 라이트 프로틴박스예요.

![비프 라이트 프로틴박스 포장 상태](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-09-qgczl-900.webp)

가격은 12,900원! 다이어트 식단이라고 하면 흔히 채소가 대부분이고 단백질이 조금 올라간 샐러드를 떠올리기 쉬운데요. 개인적으로 그렇게 먹으면 처음에는 배가 부른 것 같다가도 금방 허기가 찾아오는 편이라 식사로는 조금 아쉽더라고요. 그런데 프로틴박스는 이름 그대로 단백질을 챙길 수 있으면서 한 끼 식사로 먹기 좋은 구성이어서 마음에 들었어요.

![비프가 들어간 프로틴박스 내부 구성](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-10-5a9gr-900.webp)

특히 비프가 들어가 있으니 채소만 먹는 것보다 확실히 만족감이 있었고, 다이어트 중에도 고기가 먹고 싶은 분들에게 괜찮은 선택지가 될 것 같아요. 식단 관리한다고 무조건 맛없는 음식만 먹어야 하는 건 아니잖아요. 오히려 오래 관리하려면 내가 맛있게 먹을 수 있는 메뉴를 찾는 게 중요한데, 그런 점에서 부담 없이 선택하기 좋았어요.

저처럼 샐러드만 먹으면 뭔가 허전하다고 느끼는 분들이라면 비프가 들어간 프로틴박스를 추천하고 싶어요.

## 공덕 샐러드 맛집 찾는다면

식단을 시작하면 가장 자주 찾게 되는 메뉴 중 하나가 샐러드인데, 문제는 매일 비슷한 구성의 샐러드를 먹다 보면 금방 질린다는 것!

![공덕 샐러드 메뉴 클로즈업](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-11-1seg7-900.webp)

저도 처음에는 ‘다이어트니까 샐러드 먹어야지’ 하는 마음으로 먹지만 며칠 지나면 따뜻한 음식이나 고기가 생각나더라고요. 그래서 개인적으로는 무조건 채소만 가득한 메뉴보다는 단백질과 여러 재료를 함께 먹을 수 있는 구성을 좋아하는데요.

![단백질과 여러 재료가 함께 담긴 프로틴박스](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-12-1v7wg-900.webp)

와이스타브 다이어트 공덕본점은 그런 면에서 공덕 샐러드 맛집을 찾으면서도 조금 더 든든한 한 끼를 원하는 분들에게 잘 맞을 것 같아요.

회사 점심으로 너무 헤비한 메뉴를 먹으면 오후에 괜히 더 나른해질 때가 있는데, 가볍게 먹으면서도 식사했다는 느낌을 챙기고 싶을 때 방문하기 괜찮아 보였어요.

## 그릭 요거트 3,900원

프로틴박스와 함께 주문한 건 그릭 요거트 3,900원이에요. 요즘 식단 관리하시는 분들 냉장고에 하나씩은 있을 것 같은 메뉴가 바로 그릭 요거트죠. 아침 식사나 간식으로도 좋고 메인 식사를 먹고 조금 아쉬울 때 곁들이기도 좋아서 저도 종종 찾는 편이에요.

![와이스타브 그릭 요거트 3,900원](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-13-1rzsl-900.webp)

프로틴박스를 먹은 뒤 그릭 요거트를 같이 먹으니 식사 마무리로도 잘 어울렸어요. 가격도 3,900원이라 메인 메뉴에 추가해서 먹기에 크게 부담스럽지 않았고, 일반적인 달달한 디저트 대신 조금 가볍게 마무리하고 싶은 날 선택하기 좋겠더라고요.

다이어트할 때 제일 힘든 순간 중 하나가 식사를 잘 챙겨 먹고 난 뒤 갑자기 디저트가 당길 때잖아요. 그럴 때 그릭 요거트처럼 비교적 깔끔하게 먹을 수 있는 메뉴가 함께 있다는 것도 좋았어요.

## 프로틴 쿠키 녹차 마카다미아 3,500원

그리고 궁금해서 함께 주문해본 프로틴 쿠키 녹차 마카다미아 맛! 가격은 3,500원이에요.

![녹차 마카다미아 프로틴 쿠키 포장](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-14-1qk4f-900.webp)

사실 식단 관리할 때 밥보다 참기 어려운 게 간식인 분들도 많을 것 같아요. 저 역시 밥은 적당히 조절할 수 있는데 중간에 달달한 게 당기면 참기가 쉽지 않더라고요. 그래서 아예 간식을 안 먹겠다고 정하는 것보다 내가 먹을 간식을 미리 정해두는 것도 하나의 방법이라고 생각해요.

![녹차 마카다미아 프로틴 쿠키 단면](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-15-wg0d3-900.webp)

![프로틴 쿠키 녹차 마카다미아 클로즈업](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-16-1wg5z-900.webp)

녹차 마카다미아 조합은 평소 녹차나 말차 계열 디저트를 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 골라볼 만한 맛이에요. 식사 후 커피와 함께 간단하게 즐기거나 오후 간식으로 챙기기에도 괜찮은 구성이었어요.

![식사 후 간식으로 곁들인 프로틴 쿠키](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-17-1k05v-900.webp)

프로틴박스부터 그릭 요거트, 프로틴 쿠키까지 한 곳에서 고를 수 있으니 식단 관리 중 식사와 간식을 함께 준비하고 싶은 분들에게도 편리할 것 같았답니다.

## 다이어트 중 외식 메뉴 고민될 때

다이어트를 시작하면 약속이 있거나 밖에서 밥을 먹어야 할 때 은근 스트레스를 받게 되잖아요. ‘오늘 한 끼 정도는 괜찮겠지!’ 하고 먹었다가 생각보다 과식하게 되기도 하고, 반대로 너무 신경 써서 채소만 조금 먹으면 집에 돌아가서 배고파서 야식을 찾게 되기도 하고요.

![다이어트 중 외식 메뉴로 선택한 프로틴박스 한 끼](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-18-1s3j4-900.webp)

그래서 저는 요즘 다이어트도 결국 꾸준히 할 수 있는 방식이 가장 중요하다고 생각해요. 무조건 적게 먹는 것보다는 한 끼를 먹더라도 내가 좋아하는 재료와 단백질을 함께 챙기면서 만족스럽게 먹는 게 오히려 다음 식사까지 유지하기 편하더라고요.

그런 의미에서 와이스타브 다이어트 공덕본점은 다이어트 중 외식 메뉴가 고민되는 분들이 참고해보기 좋은 곳이었어요. 특히 공덕 근처에서 근무하시는 직장인분들이나 운동 후 단백질이 포함된 식사를 찾는 분, 평소 식단을 관리하고 있지만 매번 똑같은 샐러드가 지겨운 분들에게 잘 맞을 것 같아요.

## 주문한 메뉴와 가격

- 비프 라이트 프로틴박스 12,900원
- 그릭 요거트 3,900원
- 프로틴 쿠키 녹차 마카다미아 3,500원

총 20,300원이에요. 메인 식사 하나에 그릭 요거트와 프로틴 쿠키까지 추가한 구성이라 한 끼부터 간식까지 다양하게 맛볼 수 있었어요. 혼자 방문한다면 프로틴박스 하나만 식사로 선택해도 좋고, 조금 더 든든하게 먹고 싶은 날에는 저처럼 그릭 요거트나 프로틴 쿠키를 추가해도 좋을 것 같아요.

## 총평

공덕에서 맛있는 건 먹고 싶은데 너무 헤비한 메뉴가 부담스러운 날, 혹은 식단 관리 중이라 메뉴 선택이 고민되는 날 방문하기 괜찮았던 와이스타브 다이어트 공덕본점. 무엇보다 ‘다이어트 음식=맛없고 배고픈 음식’이라는 느낌보다는 내가 먹고 싶은 메뉴를 선택하면서 조금 더 가볍게 관리할 수 있다는 점이 좋았어요.

![와이스타브 다이어트 공덕본점 총평 사진](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-19-1q57m-900.webp)

제가 먹은 것 중에서는 한 끼 식사로 든든하게 먹을 수 있었던 비프 라이트 프로틴박스를 메인으로 추천하고 싶고, 식사 후 간단하게 곁들이고 싶다면 그릭 요거트, 간식까지 챙기고 싶다면 녹차 마카다미아 프로틴 쿠키를 함께 선택해보세요. 공덕역 맛집, 공덕 샐러드 맛집을 찾고 있거나 다이어트 중에도 맛있고 든든한 한 끼를 먹고 싶은 분들이라면 한 번 방문해보셔도 좋을 것 같아요.

![와이스타브 다이어트 공덕본점 매장 사진](https://img.superchart.com/images/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie/gongdeok-protein-box-greek-yogurt-cookie-20-17r4d-m-900.webp)

와이스타브 다이어트 공덕본점 — 서울 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하 1층 B131호

## 위치

- 와이스타브 다이어트 공덕본점 (Why Starve Diet Gongdeok Main Branch)
- 서울특별시 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하1층 B131호
- 37.5447098, 126.9504093
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B8%8C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%B3%B8%EC%A0%90/@37.5447098,126.9504093,17z

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