# 교대 다이어트 김밥 올리브유 조리와 토핑 빼기 옵션, 홀스김밥본점

- 글 지민 (https://superchart.com/ko/@seoul-second-serving/)
- 작성 2026. 9. 6.
- 장소 › 음식점 › 서울 서초구
- 협찬: 매장에서 제공받아 방문한 뒤 작성한 글입니다.
- Korean edition: https://superchart.com/ko/@seoul-second-serving/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/
- 다른 언어: [English](https://superchart.com/en/@seoul-second-serving/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/index.md)

## 한 줄 요약

홀스김밥본점은 교대역 1번출구에서 도보 4분 거리의 김밥 전문점으로, 올리브유와 비정제 사탕수수를 써서 김밥을 만드는 곳입니다. 다이어트 중에 대파참치+치즈달걀김밥과 스팸닭강정세트를 포장해 먹어보니 밥 비중이 적고 속재료가 듬뿍이라 재료 본연의 맛이 또렷했습니다. 조미료 없는 가쓰오부시 육수와 토핑 빼기 옵션까지 있어 식단 중에도 부담 없는 김밥집이었어요.

## 확인된 핵심 정보

- **위치**: 서울특별시 서초구 서초중앙로22길 90 1층 101호 (교대역 1번출구 도보 4분)
- **영업시간**: 08:30~20:00 / 토 08:00~15:00 / 일 휴무
- **브레이크타임**: 15:00~16:00
- **주차**: 주차 가능
- **좌석**: 테라스, 1인석, 4인석
- **주문**: 키오스크 (현금결제는 카운터)
- **먹은 메뉴**: 대파참치+치즈달걀김밥 (7,8), 스팸닭강정세트 (11,0)
- **셀프바**: 정수기, 가쓰오부시 육수, 컵라면 물

*2026. 9. 6. 방문자 기준*

다들 김밥 좋아하시나요? 저는 김밥을 너무 좋아해서 오토김밥, 키친봄날 등 다양한 서울 김밥 맛집을 투어할 정도인데요. 하지만 요즘은 다이어트 중이라 김밥도 자제하는 편.. :(

김밥에 들어가는 재료를 식용유로 볶아내 칼로리가 꽤 높고 혈당을 빠르게 올린다는 사실 알고 계셨나요?

그리하여 다이어트에 조금이라도 더 나은 김밥!! 일반 식용유가 아닌 올리브유와 비정제 사탕수수를 사용하여 더욱 건강하게 만든 교대 김밥 맛집, 홀스김밥을 소개하고자 해요.

![교대역 홀스김밥본점 대표 이미지](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-01-ykk82-1200.webp)

## 교대역에서 홀스김밥 가는 길과 영업시간

교대 김밥 맛집, 홀스김밥은 교대역 1번출구에서 도보 4분 거리로 역세권에 위치하고 있어 도보, 대중교통 등 접근성이 good

🅿️ 주차 — 주차 가능

> 홀스김밥본점
> 위치: 서울특별시 서초구 서초중앙로22길 90
> 영업시간: 08:30~20:00
> 브레이크타임: 15:00~16:00
> 토: 08:00~15:00
> 일 휴무

![홀스김밥본점 매장 외관과 입구](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-02-oo8qy-m-900.webp)

## 올리브유와 비정제 사탕수수로 만드는 김밥

교대 김밥 맛집, 홀스김밥은 (구) 오토김밥 서초점으로 8년 넘게 한자리에서 꾸준히 운영하고 있는 곳으로, 일반 김밥집과는 다르게 고품질의 올리브유로 계란지단과 어묵을 조리하고 올리브유와 비정제 사탕수수를 사용해 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 김밥을 판매하는 김밥 전문점이에요.

![올리브유 사용을 알리는 홀스김밥 안내](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-03-1n5yb-m-900.webp)

🌞 아침영업 — 오전 8시 30분(토요일 8:00)에 오픈하여 인근 직장인, 주민 등 간단하게 아침 대용으로도 good

👦 좋은이웃 가게 — 굿네이버스와 함께 아이들을 위한 따듯한 나눔을 하는 좋은이웃 가게

![화이트톤 인테리어의 홀스김밥 내부](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-04-25afv-900.webp)

![1인석과 4인석이 배치된 매장 좌석](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-05-13t9a-900.webp)

## 혼밥도 되는 좌석 구성

내부는 화이트톤의 깔끔하고 청결한 인테리어, 1인석 / 4인석 테이블 배치로 혼밥은 물론 둘, 셋, 넷 소규모 방문에 good

- 🪑 테라스 — 날씨가 좋은 날에 바깥 풍경을 바라보며 먹기 좋은 테라스
- 🪑 1인석 — 편하게 혼밥도 가능한 1인석
- 🪑 4인석 — 3~4인 방문 시 이용 가능한 4인석

![홀스김밥 주문용 키오스크](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-06-1x2n6-900.webp)

주문은 키오스크로 ~! *현금결제는 카운터로

![세트와 김밥이 정리된 홀스김밥 메뉴판](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-07-1bte0-900.webp)

![닭강정과 떡볶이 메뉴 안내](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-08-p8b5q-900.webp)

![매장에 게시된 식재료 원산지 표기](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-09-1cwsg-900.webp)

## 홀스김밥 메뉴 구성

- 세트: 홀스+닭강정 / 고추냉이+닭강정 / 스팸+닭강정 / 곤약미나리김밥+닭강정 / 치즈달걀+닭강정 등
- 김밥: 홀스김밥 / 고추냉이김밥 / 스팸김밥 / 더블치즈달걀김밥 / 곤약미나리김밥 / 진도대파참치김밥 / 홀스반+스팸반
- 치킨: 홀스닭강정 S / 홀스닭강정 L
- 떡볶이: 서초동누룽지떡볶이 / 양배추프로틴볶이
- 음료: 코카콜라 / 코카콜라 제로 / 코카콜라 제로 레몬 / 코카콜라 제로 체리 / 스프라이트 / 스프라이트 제로 등

✔️ 원산지 표기 — 김•흑미•백미•미나리•스팸 등 식재료의 원산지가 표기되어 있어 위생적으로 good

🍜 다양한 종류의 컵라면 구비 — 새우탕•진라면•참깨라면•불닭볶음면 등 다양한 종류의 컵라면이 구비되어 있어 취향에 맞게 선택 가능

![매장에 구비된 컵라면 코너](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-10-10fzk-m-900.webp)

![새우탕과 진라면 등 컵라면 진열](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-11-ajpnl-900.webp)

![참깨라면 불닭볶음면이 놓인 라면 선반](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-12-q8uwh-900.webp)

![컵라면 종류가 늘어선 매장 한쪽](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-13-1bfvb-900.webp)

김밥에는 라면 필수 아입니까~? 다양한 종류의 컵라면이 있어서 김밥과 같이 먹으면 더욱 든든한 한 끼가 된다는 말씀 :>

![김밥과 함께 먹기 좋은 컵라면](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-14-sslbr-900.webp)

### 반반김밥과 토핑 빼기 옵션

혼자 방문했는데 김밥 종류가 다양해서 고민한 적 있으시죠? 이것도 먹고 싶고.. 저것도 먹고 싶고.. 홀스김밥에는 한 줄에 2가지 맛이 들어간 반반김밥이 있어서 그런 걱정 할 필요 No!!

![한 줄에 두 가지 맛이 들어가는 반반김밥 안내](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-15-17ry0-900.webp)

✔️ 토핑 빼기 옵션 — 대파•깻잎•단무지 등 알레르기 및 싫어하는 속재료의 옵션을 뺄 수 있어 취향에 맞게 즐기기에 good

> 대파참치+치즈달걀김밥 (7,8)
> 스팸닭강정세트 (11,0)

![주문한 김밥 세트 포장 준비](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-16-1k1st-900.webp)

## 조미료 없는 가쓰오부시 육수 셀프바

셀프바 — 정수기 / 가쓰오부시 육수 / 컵라면 물

![정수기와 가쓰오부시 육수가 있는 셀프바](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-17-1wjms-900.webp)

조미료가 듬뿍 들어간 기본적인 우동국물과 달리 홀스김밥의 가쓰오부시 육수는 조미료가 첨가되지 않아 건강하고 깔끔하니 식단 / 다이어트 중에도 부담 없이 마실 수 있으니 너무 좋구요 :)

![컵에 받은 가쓰오부시 육수](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-18-1t3ve-900.webp)

저는 밥 양이 많은 김밥보다 속재료가 듬뿍 들어간 키토김밥을 선호하는 편인데요. 홀스김밥의 김밥은 먹었을 때 밥의 양이 많아 속재료의 맛이 묻히는 게 아니라 밥의 비중이 적고 오이, 당근, 계란, 단무지 등 속재료가 듬뿍 들어가 각 재료의 맛이 하나하나 또렷하게 느껴져서 재료 본연의 맛을 제대로 즐길 수 있더라고요.

### 포장 상태

포장 완료 :) 따로 말하지 않아도 주문 수만큼 젓가락도 넣어주셔서 날씨 좋은 날에는 피크닉 쌉가능 :>

각 포장용기에 메뉴가 적혀 있는 스티커를 붙여주셔서 메뉴가 바뀌거나 헷갈릴 일 zero

## 대파참치+치즈달걀김밥 (7,8)

![대파참치와 치즈달걀 김밥 한 구성](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-19-8zxzz-900.webp)

대파참치+치즈달걀김밥은 진도대파참치김밥과 치즈달걀김밥을 한 구성으로 즐길 수 있는 세트메뉴예요.

### 진도대파참치김밥

고소하고 담백한 참치는 듬뿍, 마요네즈는 쪼금 넣은 참치김밥에 향긋한 진도대파를 넣은 진도대파참치김밥. 분식집에서 참치김밥을 시키면 마요네즈 범벅에 참치 비율은 적은 김밥이라 아쉬울 때가 많은데, 홀스김밥의 진도대파참치김밥은 마요네즈의 비중을 줄이고 참치를 듬뿍 넣은 게 비주얼부터가 이건 딱 맛있겠다! 싶던.. ㅎ

고소하고 담백한 참치가 듬뿍 들어가서 먹다 보면 느끼해서 물릴 수 있는데, 아삭한 양배추와 향긋한 대파가 참치의 느끼함을 싹 잡아줘서 깔끔하고 담백하니 질릴 틈 없이 무한으로 흡입 쌉가능한 맛! 느끼한 마요네즈를 안 좋아해서 참치김밥을 잘 안 먹는데, 마요네즈는 적게 참치는 듬뿍 들어가 참치의 고소한 맛은 살리면서 채소의 아삭한 식감까지 더해져 부담 없이 계속 손이 가더라고요 ㅎㅎ

꼬다리 부분까지 두툼한 스팸과 오이, 단무지 등 속재료로 듬뿍 채워져 있어서 먹는 내내 행복지수 +10000

![치즈와 계란이 들어간 더블치즈달걀김밥 단면](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-20-z4ktj-900.webp)

### 더블치즈달걀김밥

고소한 풍미의 치즈 2장에 계란 5개가 들어가 고소하고 부드러운 고단백 김밥, 더블치즈달걀김밥.

폭신폭신하고 부드러운 계란에 아삭한 단무지와 당근, 고소한 치즈의 풍미가 어우러져 전체적으로 담백하고 고소한 맛인데, 자칫 치즈와 계란 조합이라 느끼할 수 있는 부분을 깻잎의 은은한 향이 깔끔하게 잡아줘서 끝맛까지 부담 없이 맛있게 먹을 수 있어요.

## 스팸닭강정세트 (11,0)

![스팸김밥과 닭강정으로 구성된 세트](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-21-16omh-900.webp)

스팸닭강정세트는 두툼한 스팸이 들어간 스팸김밥에 매콤달콤한 닭강정까지 한 구성으로 즐길 수 있는 세트 조합이에요.

![포장 용기에 담긴 스팸김밥](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-22-11c37-900.webp)

![두툼한 스팸이 보이는 김밥 단면](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-23-1ekuc-875.webp)

구성 — 참치김밥 / 닭강정

### 스팸김밥

두툼한 스팸의 짭조름하고 고소한 풍미가 매력적인 든든한 스팸김밥. 두툼한 스팸이 들어가서 한입 먹을 때 씹는 맛이 있고, 짭조름하고 고소한 스팸에 부드럽고 고소한 계란, 오이랑 단무지가 아삭하게 씹혀서 자칫 무거울 수 있는 스팸의 맛을 깔끔하게 잡아주니 김밥 모두 다른 매력으로 맛있는 :)

![간장 베이스 양념의 홀스 닭강정](https://img.superchart.com/images/hols-gimbap-gyodae-olive-oil/hols-gimbap-gyodae-olive-oil-24-1qefo-900.webp)

### 닭강정 (세트 구성, S사이즈 1/2)

물엿이 들어간 자극적인 닭강정이 아니라 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감에 달콤•짭쪼름한 간장 베이스의 양념이 어우러져 아이, 어른 상관없이 남녀노소 모두가 좋아할 맛! 쉽게 설명하자면 교촌치킨의 레드콤보 느낌이랄까..?

가끔 닭강정을 사 먹으면 뻑살이 걸릴 때도 있었는데, 홀스김밥의 닭강정은 100% 다리살로 부드럽고 촉촉하니 넘 좋구요 :)

그냥 먹다가 청양고추 올려서 먹어주면 알싸한 매콤함이 더해져 또 다른 매력으로 즐길 수 있으니 꼭 올려 먹어 보시길!

## 이런 분께 추천

- ✔️ 교대 김밥 맛집을 찾는다면?
- ✔️ 교대 혼밥 장소를 찾는다면?
- ✔️ 맛과 퀄리티 높은 서울 김밥 맛집을 찾는다면?
- ✔️ 교대 닭강정 맛집을 찾는다면?
- ✔️ 교대에서 간단하면서도 든든하게 떼우고 싶다면?
- ✔️ 서울 이색 김밥 맛집을 찾는다면?

이 중에서 하나라도 해당된다면 교대 김밥 맛집, 홀스김밥 추천해요.

## 위치

- 홀스김밥본점 (Halls Gimbap Main Branch)
- 서울특별시 서초구 서초중앙로22길 90 1층 101호
- 37.49409, 127.0188004
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%ED%99%80%EC%8A%A4%EA%B9%80%EB%B0%A5%EB%B3%B8%EC%A0%90/@37.49409,127.0188004,17z

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