# Restoran diet dekat Stesen Gongdeok: Why Starve protein box ayam oat

- Oleh Yeojin (https://superchart.com/ms/@first-bite-gyeonggi-2/)
- Ditulis 8 September 2026
- Dikemas kini 14 September 2026
- Tempat › Restoran › Mapo, Seoul
- Ditaja: Artikel ini ditulis berdasarkan lawatan ke kedai di mana makanan disediakan secara percuma untuk pengalaman ulasan.
- Malay edition: https://superchart.com/ms/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/
- Bahasa lain: [English](https://superchart.com/en/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md)

## Ringkasnya

Why Starve Diet Gongdeok Main Branch ialah kedai protein box, salad dan poke di tingkat bawah tanah kompleks Lotte Castle, hanya 1 minit jalan kaki dari Pintu Keluar 2 Stesen Gongdeok, Seoul. Penulis yang sudah 3 tahun berdiet mencuba chicken oat protein box (₩9,900) dan tomato soup (₩3,500) — dada ayam langsung tidak kering dan sedap walaupun hanya dengan seasoning, manakala banyak tempat duduk seorang memudahkan makan solo. Dengan pilihan base seperti oat, pasta, tofu noodle atau all-salad, tempat ini sangat sesuai untuk mereka yang berdiet tanpa rasa jemu.

## Maklumat disahkan

- **Waktu operasi**: Hari bekerja 10:00-22:00 / Hujung minggu 10:00-15:00, 16:00-20:30
- **Pengangkutan awam**: 1 minit jalan kaki dari Pintu Keluar 2 Stesen Gongdeok
- **Parkir**: Percuma di tempat letak kereta kompleks (cari 'Lotte Premium Food Market Gongdeok')
- **Lokasi**: B1, Lotte Castle President, 109 Mapo-daero, Mapo-gu, Seoul, South Korea
- **Julat harga**: ₩9,900 - ₩14,900 tidak termasuk sampingan
- **Chicken oat protein box**: ₩9,900 / 487kcal, protein 52g
- **Tomato soup**: ₩3,500 / 120kcal
- **Pilihan base**: Oat, salad sahaja, pasta, tofu noodle
- **Tempat duduk**: Banyak tempat duduk seorang

*seperti ditulis pelawat pada 8 September 2026*

## Waktu operasi, parkir dan lokasi Why Starve Diet Gongdeok Main Branch

- ⏱️ Waktu operasi — (Hari bekerja) 10:00 - 22:00 / (Hujung minggu) 10:00 - 15:00, 16:00 - 20:30
- 🚇 Pengangkutan awam — 1 minit jalan kaki dari Pintu Keluar 2 Stesen Gongdeok
- 🚘 Parkir — Percuma di tempat letak kereta kompleks (cari 'Lotte Premium Food Market Gongdeok' untuk parkir)
- 📌 Lokasi — B1, Lotte Castle President, 109 Mapo-daero, Mapo-gu, Seoul, South Korea

## Menu dan julat harga

🍽 Menu
Sila rujuk gambar di bawah untuk menu.
(Julat harga 9,900 - 14,900 won, tidak termasuk sampingan)

![Menu Why Starve Diet Gongdeok Main Branch](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-01-1bl1v-900.webp)

Hai! Hari ini saya kongsikan pengalaman melawat Why Starve Diet Gongdeok Main Branch, kedai diet food (protein box, salad, poke) yang terletak dekat Stesen Gongdeok!

Sebagai rujukan, penulis sudah 3 tahun berdiet (atau 'aguerter' - bercakap tentang diet tapi tak selalu ikut 😅). Zaman sekarang banyak muncul tempat sedap dan sihat, jadi memang dunia yang bagus untuk berdiet 🥹 Tapi walau sesedap mana pun, kalau order dari tempat yang sama je lama-lama boring jugak! Tempat ini saya syorkan bila anda nak cuba makanan diet yang sedikit berbeza.

## Berapa jauh dari Pintu Keluar 2 Stesen Gongdeok

Rupa luar

![Rupa luar kedai di tingkat bawah tanah kompleks Lotte Castle dekat Stesen Gongdeok](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-02-1shc3-900.webp)

Why Starve Diet Gongdeok Main Branch terletak hanya 1 minit jalan kaki dari Pintu Keluar 2 Stesen Gongdeok. Ia berada di dalam kompleks Lotte Castle yang bersambung terus dengan stesen, jadi boleh dikatakan tak perlu keluar dari kawasan stesen langsung hehe. Senang je nak pergi tak kira cuaca panas terik, salji, atau hujan!

## Suasana dalam kedai, sesuai ke untuk makan solo?

Rupa dalam

![Dapur terbuka yang kelihatan dari pintu masuk kedai](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-03-gs2r0-900.webp)

Perkara pertama yang kelihatan sebaik masuk ialah dapur terbuka sepenuhnya (👍)

![Ruang dapur terbuka untuk memasak](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-04-485gp-900.webp)

Ada poster bergaya begini di merata tempat hehe

![Poster bergaya di dinding kedai](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-05-1wyak-900.webp)

![Ruang dalam kedai dengan tempat duduk seorang](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-06-1ftyd-900.webp)

Kedai ini tidaklah sangat luas, tetapi banyak tempat duduk seorang disediakan, jadi saya sangat syorkan untuk yang makan solo.

![Papan label sumber asal bahan di kedai](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-07-1ut9k-900.webp)

Bagus juga sebab ada label sumber asal bahan!

## Chicken oat protein box ₩9,900, protein 52g

Cadangan menu

![Hidangan chicken oat protein box](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-08-qavr3-1200.webp)

Chicken oat protein box (9.9)
487kcal, protein 52g
Dada ayam 150g, oat (sejenis bijirin), chickpea, lettuce, green bean, brokoli, paprika, zaitun, onion flake

Untuk chicken oat protein box, dada ayamnya 150g + ditambah chickpea, jadi proteinnya mencecah 52g! Tambahan pula bahagian 'nasi' menggunakan oat, karbohidrat yang diserap perlahan, jadi memang optimum untuk yang sedang berdiet.

➡️ Selain oat, boleh pilih salad sahaja/pasta/tofu noodle sebagai base. Kalau tukar-tukar macam ni memang tak sempat nak bosan

![Protein box dengan banyak sayur hijau](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-09-exc1c-900.webp)

Bagi yang tinggal sorang macam saya, memang susah nak makan sayur secukupnya kan 🥹 Sayur hijau yang banyak ni buat menu ini betul-betul sihat

![Close-up dada ayam dan oat dalam protein box](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-10-zro8h-900.webp)

Sebagai rujukan, walaupun ia dada ayam, langsung tidak kering. Sampai saya tertanya-tanya apa rahsianya.... Sudah ada seasoning, jadi makan terus tanpa dressing pun sedap.

Tapi bila tambah dressing, lagi sedap! Katanya dressing yang paling sesuai dengan chicken oat protein box ialah wasabi mayo, tapi memandangkan nak makan sihat, saya pilih dressing oriental pula...

![Protein box dengan dressing oriental](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-11-4d3a6-900.webp)

### Tomato soup ₩3,500 sebagai sampingan

Tomato soup (3.5)
Sup tomato gaya Barat yang pedas-masam-manis, perisa daripada bawang tumis

Ini sup sampingan, harganya memang murah! Saya sangat suka tomato soup jadi order sekali. Sebagai rujukan, kalorinya 120kcal. Saya sebenarnya tak berapa tahan pedas, jadi mulanya terkejut sikit sebab pedas, tapi lama-lama boleh tahan. Rasanya memang masam-manis dan sedap hehe

![Tomato soup yang dipesan sebagai sampingan](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-12-iraiq-900.webp)

### Event ulasan dan diskaun langganan notifikasi

Sekarang ada event ulasan sedang berlangsung! Kalau sertai, dapat minuman sejuk percuma katanya hehe

+) Pelanggan yang langgan notifikasi N Order di Naver juga diberi kupon diskaun 10%, jadi jangan lupa semak di Naver Map sebelum melawat!

## Kesimpulan

Sangat disyorkan bila anda nak makan diet food dekat Stesen Gongdeok! Makanan pun cepat sangat, keluar dalam 3-5 minit! Pilihan base yang luas seperti oat/pasta/tofu noodle/all-salad juga kelebihannya, dan ada juga mara protein box, jadi lineup menunya sampai tak nampak macam makanan diet biasa. Sangat disyorkan untuk yang nak berdiet sambil makan sedap.

## Lokasi

- Why Starve Diet Gongdeok Main Branch (와이스타브 다이어트 공덕본점)
- B131, B1, Lotte Castle President, 109 Mapo-daero, Mapo-gu, Seoul, South Korea
- 서울특별시 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하1층 B131호
- 37.5447098, 126.9504093
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B8%8C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%B3%B8%EC%A0%90/@37.5447098,126.9504093,17z

---

Superchart · https://superchart.com/ms/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/ · https://superchart.com/llms.txt