# พิลาทิสย่านอึงอาม โซล ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวเข่า: Statefit Pilates

- โดย Ihyeon (https://superchart.com/th/@everyday-selections/)
- เขียนเมื่อ 13 กันยายน 2569
- อัปเดต 15 กันยายน 2569
- สถานที่ › ความงาม › Eunpyeong, Seoul
- สปอนเซอร์: การมาเยือนครั้งนี้ได้รับการสนับสนุนจากทางร้าน
- Thai edition: https://superchart.com/th/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/
- ภาษาอื่น: [English](https://superchart.com/en/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/index.md)

## สรุปสั้น ๆ

Statefit PT&Pilates Eunam เป็นสตูดิโอ PT และพิลาทิสย่านอึงอาม เขตอึนพยอง กรุงโซล เดินจากสถานีอึงอามหรือสถานีแซจอลประมาณ 10 นาที ผู้เขียนเข้าเรียนที่ Statefit หลังผ่าตัดปลูกถ่ายกระดูกอ่อนและ Cartistem ราว 4 เดือน ได้เรียนวิธีใช้เท้าลงน้ำหนัก การพยุงตัว และการทรงตัว ในห้องกว้างแสงธรรมชาติดีและมีที่จอดรถฟรี Statefit เหมาะกับคนที่กลับมาออกกำลังกายหลังบาดเจ็บและอยากให้ตรวจการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างละเอียด

## ข้อมูลที่ยืนยันแล้ว

- **ที่ตั้ง**: เดินจากสถานีอึงอามหรือสถานีแซจอลประมาณ 10 นาที
- **ที่จอดรถ**: ใช้ลานจอดชั้นพื้นดินและใต้ดินของอาคารพูรึมเฮาส์ ย่านอึงอามดง ได้ฟรี
- **คลาสเรียน**: มีคลาส PT ทดลองเรียน
- **รูปแบบการสอน**: เปิดสอนทั้ง PT และพิลาทิสในที่เดียว

*ตามที่ผู้ไปเยือนเขียนไว้เมื่อ 13 กันยายน 2569*

![ภาพหลักการไปเยือน Statefit PT&Pilates Eunam](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-01-1w9ec-1200.webp)

ช่วงหนึ่งเราไปทำ PT ฟื้นฟูหัวเข่าอย่างเดียวมาตลอด ตอนนี้อยากลองออกกำลังกายให้หลากหลายขึ้นเพื่อปลุกการทำงานของร่างกายกลับมาอีกครั้ง! เลยลองหาพิลาทิสย่านอึงอามดู แล้วก็ได้ไปที่ Statefit PT&Pilates Eunam มาค่ะ :) ที่นี่พิเศษตรงที่ทีมผู้สอนเป็นคนที่มีพื้นฐานด้านกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์การกีฬา เลยได้เรียนรู้การออกกำลังกายที่ละเอียดกว่าปกติ ปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายของเราจริง ๆ

อยากเขียนรีวิวนี้ไว้ให้คนที่กำลังมองหาการออกกำลังกายฟื้นฟูย่านอึงอามเพราะปัญหาหัวเข่า หรือใครที่เหมือนเราที่อยากกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งหลังบาดเจ็บ ลองอ่านดูนะคะ!

## ที่ตั้งใกล้สถานีอึงอามและที่จอดรถฟรี

![ภาพแนะนำที่ตั้งของ Statefit PT&Pilates Eunam](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-02-8v7xz-858.webp)

Statefit PT&Pilates Eunam อยู่ห่างจากสถานีอึงอามหรือแซจอลเดินประมาณ 10 นาที การเดินทางสะดวกดีค่ะ!

### จอดรถที่ไหน ฟรีไหม

สำหรับใครที่ขับรถมาเหมือนเรา สามารถใช้ลานจอดรถทั้งพื้นดินและใต้ดินของอาคารพูรึมเฮาส์ ย่านอึงอามดงได้ฟรี สะดวกมาก เพราะการออกกำลังกายต้องไปสม่ำเสมอ เรื่องที่จอดรถเลยสำคัญไม่น้อย!!! ถ้ากำลังหาพิลาทิสย่านอึงอามดงและต้องขับรถไปเอง ที่นี่ทำเลดีเลยค่ะ

## ภายในสตูดิโอที่สอนทั้ง PT และพิลาทิส

![พื้นที่ภายใน Statefit PT&Pilates ที่กว้างขวาง](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-03-1oc8p-900.webp)

พอเข้าไปข้างในก็แปลกใจว่าพื้นที่กว้างกว่าที่คิดไว้มาก!!

![ภาพพื้นที่ออกกำลังกายภายใน Statefit](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-04-1mgkr-m-900.webp)

![ภาพแนะนำความเชี่ยวชาญของทีมผู้สอน Statefit](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-05-1b4wj-m-900.webp)

ผู้สอนทุกคนที่นี่มีความเชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์การกีฬาโดยเฉพาะ เลยเป็นที่ที่เหมาะกับคนที่มีอาการเจ็บตามจุดต่าง ๆ เหมือนเรา

![โซน PT แยกต่างหากของ Statefit](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-06-10fsr-900.webp)

และ Statefit ไม่ได้ทำแค่พิลาทิสอย่างเดียว แต่เปิดให้บริการทั้ง PT และพิลาทิสควบคู่กัน มีโซน PT แยกต่างหากด้วย!

![พื้นที่เครื่องคาร์ดิโอและอุปกรณ์ออกกำลังกายของ Statefit](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-07-1u1uq-900.webp)

มีทั้งเครื่องคาร์ดิโอและอุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลายชนิด เหมาะสำหรับคนที่เริ่มออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูย่านอึงอาม ไปจนถึงคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนัก เลือกใช้ตามสภาพร่างกายและเป้าหมายของตัวเองได้เลย

![อุปกรณ์ออกกำลังกายที่เชื่อมต่อไปยังโซนพิลาทิส](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-08-1jp8v-900.webp)

![พื้นที่ภายในห้องเรียนพิลาทิส](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-09-qbkzh-900.webp)

โดยเฉพาะโซนพิลาทิสที่เราไปเรียนมีหน้าต่างบานใหญ่ แสงธรรมชาติเข้าดีมาก

![ห้องพิลาทิสที่มีหน้าต่างบานใหญ่และแสงธรรมชาติ](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-10-dgp1q-900.webp)

วิวก็เปิดโล่งสบายตา แม้ระหว่างเรียนพิลาทิสจะเหนื่อยแต่ก็รู้สึกผ่อนคลายไปในตัว ถ้าใครชอบสตูดิโอพิลาทิสย่านอึงอามที่ไม่อึดอัดและสว่างโปร่งโล่ง น่าจะถูกใจที่นี่ค่ะ :)

## คลาสพิลาทิสหลังผ่าตัดหัวเข่าสอนอะไรบ้าง

![ภาพการไปเรียนพิลาทิสหลังผ่าตัดหัวเข่า](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-11-1ywqf-900.webp)

เราไปที่นี่หลังผ่าตัดปลูกถ่ายกระดูกอ่อนและ Cartistem ได้ประมาณ 4 เดือน อยากค่อย ๆ เพิ่มปริมาณการออกกำลังกาย หลังผ่าตัดเราออกกำลังกายแบบฟื้นฟูมาตลอด เลยมีความกังวลว่า 'เราจะกลับไปเล่นพิลาทิสได้อีกไหมนะ?' จนไม่กล้าเริ่มง่าย ๆ แต่ที่นี่มีคลาส PT ทดลองให้ลองเรียนด้วย ดีมากเลยค่ะ!

![ภาพเกี่ยวกับคลาส PT ทดลอง](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-12-qamdc-900.webp)

![ภาพเกี่ยวกับคลาสฟื้นฟูร่างกายและปรับรูปทรง](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-13-4dmjw-900.webp)

เราอยากหาศูนย์ออกกำลังกายฟื้นฟูย่านอึงอามที่ดูแลรายละเอียดการเคลื่อนไหวร่างกายได้มากกว่าฟิตเนสทั่วไป และ Statefit ก็ดูแลทั้งเรื่องการฟื้นฟูร่างกายและการปรับรูปทรงร่างกายไปพร้อมกัน แถมยังได้เรียนแบบตัวต่อตัวกับผู้สอนที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องนี้โดยเฉพาะ ถูกใจมาก

![ภาพเกี่ยวกับคลาสการลงน้ำหนักเท้าและการทรงตัว](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-14-13m2l-900.webp)

วันนั้นในคลาสพิลาทิสย่านอึงอาม เราไม่ได้แค่ทำท่าตามเฉย ๆ แต่ได้เรียนรู้ตั้งแต่วิธีใช้เท้าและการลงน้ำหนักไปจนถึงวิธีทรงตัวอย่างละเอียด! พอผ่านการผ่าตัดมาหลายครั้ง เราก็อยากหาที่ที่ดูแลสภาพและการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างใส่ใจจริง ๆ และชอบที่นี่ตรงที่เลือกได้ตามเป้าหมาย ตั้งแต่การออกกำลังกายฟื้นฟูย่านอึงามไปจนถึงการเสริมกล้ามเนื้อในภายหลัง!

![ภาพช่วงท้ายของคลาสพิลาทิส](https://img.superchart.com/images/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab-15-1c3ka-900.webp)

ใครที่อยากลองคลาส PT ทดลองแบบเราสามารถจองผ่าน Naver Place ของ Statefit ได้เลยค่ะ ถ้าเป็นคนที่อยากกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งหลังบาดเจ็บ หรืออยากเริ่มพิลาทิสย่านอึงอามที่ดูแลการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างละเอียด ลองพิจารณาที่นี่ดูได้นะคะ : )

## ที่ตั้ง

- Statefit PT&Pilates Eunam (스테이핏 PT&필라테스 응암)
- 7F, 278 Eungam-ro, Eunpyeong-gu, Seoul, South Korea
- 서울특별시 은평구 응암로 278 7층 스테이핏 PT&필라테스
- 37.5963396, 126.9197155
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%8A%A4%ED%85%8C%EC%9D%B4%ED%95%8F%20PT%26%ED%95%84%EB%9D%BC%ED%85%8C%EC%8A%A4%20%EC%9D%91%EC%95%94/@37.5963396,126.9197155,17z

---

Superchart · https://superchart.com/th/@everyday-selections/eungam-stayfit-pilates-knee-rehab/ · https://superchart.com/llms.txt