# ร้านโพเกะ Bupyeong สเต็กโบวล์กับซุปข้าวโพด Slow Cali Bupyeong

- โดย Jisoo K. (https://superchart.com/th/@incheon-lunch-alcove/)
- เขียนเมื่อ 9 กันยายน 2569
- สถานที่ › ร้านอาหาร › Bupyeong, Incheon
- สปอนเซอร์: บทความนี้เขียนขึ้นจากการรับการสนับสนุนให้เข้าเยี่ยมชมร้าน
- Thai edition: https://superchart.com/th/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/
- ภาษาอื่น: [English](https://superchart.com/en/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/index.md)

## สรุปสั้น ๆ

Slow Cali Bupyeong คือร้านโพเกะและโบวล์เพื่อสุขภาพ ตั้งอยู่ข้างสถานี Bupyeong Market ในย่าน Bupyeong เมือง Incheon สั่งบีฟแฟลปสเต็กโบวล์ (ข้าวกล้อง) คู่กับซุปข้าวโพด และแซลมอนโพเกะแบบเส้นบัควีท พร้อมตักน้ำซุป ผักดอง และวาซาบิออยล์จากโซนบริการตนเอง ปริมาณจุใจแต่กินอิ่มแล้วไม่หนักท้อง เหมาะกับคนคุมอาหาร

## ข้อมูลที่ยืนยันแล้ว

- **ที่อยู่**: 10-11 Bupyeong-daero 71beon-gil, 1st floor, Bupyeong-gu, Incheon, South Korea
- **เวลาเปิด-ปิด**: พุธ, พฤหัสฯ, อาทิตย์ 09:30-22:00 / ศุกร์, จันทร์, อังคาร 09:30-20:30 / เสาร์ 09:30-20:20
- **ความสะดวก**: เดลิเวอรี ซื้อกลับบ้าน ชำระเงินผ่านมือถือ
- **ที่นั่ง**: โต๊ะยาว 1 โต๊ะ, โต๊ะ 2 ที่นั่ง 2 โต๊ะ, โต๊ะ 4 ที่นั่ง 1 โต๊ะ
- **วิธีสั่ง**: สั่งและชำระเงินผ่านคีออสก์ข้างทางเข้า มีโซนบริการตนเองสำหรับเครื่องเคียง ซอส และน้ำซุปถั่วเหลือง
- **เมนูที่สั่ง**: บีฟแฟลปสเต็กโบวล์ (ข้าวกล้อง) + ซุปข้าวโพด, แซลมอนโพเกะ (เส้นบัควีท)

*ตามที่ผู้ไปเยือนเขียนไว้เมื่อ 9 กันยายน 2569*

ช่วงนี้รู้สึกว่าน้ำตาลในเลือดพุ่งบ่อยขึ้นและต้องโฟกัสเรื่องลดน้ำหนักด้วย เลยเริ่มดูแลสุขภาพมากขึ้นและค่อยๆ ปรับมื้ออาหารกันอยู่ค่ะ ฮ่าๆ

![ภาพเกี่ยวกับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพย่าน Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-01-u23aj-966.webp)

เลยขอมารีวิวร้านอร่อยที่ดีต่อสุขภาพมากๆ และเมนูก็เหมาะกับคนคุมอาหารทุกอย่างเลย!!

![บรรยากาศภายนอก Slow Cali Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-02-5kyqe-966.webp)

วันนี้แวะไป Slow Cali Bupyeong ที่ตั้งอยู่ข้างสถานี Bupyeong Market มาค่ะ ฮ่าๆ

## ที่ตั้งและเวลาเปิด-ปิดของ Slow Cali Bupyeong

- ที่อยู่: 10-11 Bupyeong-daero 71beon-gil, 1st floor, Bupyeong-gu, Incheon
- พุธ 09:30 - 22:00
- พฤหัสบดี 09:30 - 22:00
- ศุกร์ 09:30 - 20:30
- เสาร์ 09:30 - 20:20
- อาทิตย์ 09:30 - 22:00
- จันทร์ 09:30 - 20:30
- อังคาร 09:30 - 20:30
- ความสะดวก: เดลิเวอรี ซื้อกลับบ้าน ชำระเงินผ่านมือถือ

ปกติเวลาอยากกินสลัดก็มักจะแวะร้านอาหารเพื่อสุขภาพแถว Bupyeong Market ร้านนี้บ่อยๆ เลยค่ะ ฮ่าๆๆ

![ร้าน Slow Cali Bupyeong ข้างสถานี Bupyeong Market](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-03-4b0ci-966.webp)

เป็นร้านที่ฮอตตลอดและมีคนพูดถึงเยอะ แต่ช่วงนี้ยิ่งได้รับความสนใจมากขึ้น เพราะเป็นร้านที่เชี่ยวชาญด้านอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารคุมน้ำหนักค่ะ ฮ่าๆ

อาจเพราะทีวีก็พูดถึงเรื่องโรคเรื้อรังอย่างเบาหวานบ่อยขึ้น คนเลยสนใจเรื่องสุขภาพกันมาก ระหว่างที่นั่งกินอยู่ในร้านก็เห็นออร์เดอร์เดลิเวอรีเยอะมาก และลูกค้าที่มานั่งกินก็เยอะจริงๆ ค่ะ!

### ที่นั่งในร้านเป็นยังไงบ้าง?

ภายในร้านมีโต๊ะยาว 1 โต๊ะ โต๊ะ 2 ที่นั่ง 2 โต๊ะ และโต๊ะ 4 ที่นั่ง 1 โต๊ะค่ะ

![โต๊ะและที่นั่งในร้าน Slow Cali Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-04-yj77b-m-1200.webp)

ร้านสลัด อาหารคุมน้ำหนักและเพื่อสุขภาพย่าน Bupyeong Market ที่แนะนำอย่าง Slow Cali Bupyeong นั้น

![บรรยากาศภายในร้าน Slow Cali Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-05-139sy-966.webp)

![พื้นที่ภายในร้าน Slow Cali Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-06-ln0mw-966.webp)

![มุมหนึ่งของร้าน Slow Cali Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-07-1gaeq-966.webp)

![การตกแต่งภายในร้าน Slow Cali Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-08-mm10o-966.webp)

## สั่งผ่านคีออสก์ เลือกเบสระหว่างเส้นบัควีทกับข้าวกล้อง

สั่งและชำระเงินได้อย่างรวดเร็วผ่านคีออสก์ที่อยู่ข้างทางเข้าค่ะ!

![หน้าจอสั่งอาหารผ่านคีออสก์ข้างทางเข้า](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-09-khfty-966.webp)

เมนูโพเกะ (poke) มีให้เลือกหลากหลายมาก โดยเลือกท็อปปิ้งหลักก่อน แล้วเลือกเบสคาร์บด้านในระหว่างเส้นบัควีทกับข้าวกล้องค่ะ ฮ่าๆ

หรือถ้าอยากได้ผักล้วนๆ แบบเน้นผักเยอะๆ ก็เลือกได้เหมือนกัน!

![เมนูเลือกเบสของโพเกะ](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-10-axjub-966.webp)

เมนูเด่นก็มีตั้งแต่ทูน่าและแซลมอนโพเกะแบบคลาสสิก ไปจนถึงอ็อกโทปัสโพเกะ เมนูวีแกน และเมนูโบวล์ด้วยค่ะ ฮ่าๆๆ

![รายการโพเกะทูน่า แซลมอน อ็อกโทปัส และเมนูโบวล์](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-11-sqkfy-966.webp)

เราสั่งบีฟแฟลปสเต็กโบวล์คู่กับซุป โดยเลือกซุปข้าวโพดเป็นเซตค่ะ! แล้วเลือกข้าวกล้องเป็นเบสด้วย!

![หน้าจอสั่งบีฟแฟลปสเต็กโบวล์](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-12-96f4v-966.webp)

อีกอย่างสั่งแซลมอนโพเกะแบบเส้นบัควีทเรียบร้อย!ฮ่าๆๆ

![หน้าจอเลือกแซลมอนโพเกะแบบเส้นบัควีท](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-13-3dtpf-966.webp)

นอกจากเมนูหลากหลายแล้ว ยังเลือกท็อปปิ้งที่ใส่เพิ่มเองได้อีกด้วย มีโปรตีนหลายแบบให้เลือก ทั้งอกไก่ ไข่ต้ม ฯลฯ ค่ะ ฮ่าๆ

แล้วถ้ากินแค่โบวล์หรือโพเกะเฉยๆ อาจไม่จุใจ ก็มีเซตซุปหลายแบบให้เลือกสั่งเป็นไซด์ได้เหมือนกันค่ะ~!

![เมนูซุปและท็อปปิ้งไซด์](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-14-1ysvv-966.webp)

### โซนบริการตนเองมีอะไรบ้าง?

หลังสั่งผ่านคีออสก์แล้วก็แค่นั่งรอที่โต๊ะ ระหว่างนั้นสามารถไปตักเครื่องเคียง ซอส และน้ำซุปจากโซนบริการตนเองได้ค่ะ

มีวาซาบิออยล์ด้วย แนะนำให้ราดตามใจชอบเลย!! ฮ่าๆ น้ำซุปก็เข้ากับข้าวกล้องมาก จิบทีละคำเวลาสำลักได้ดีเลย ผักดองก็อร่อยค่ะ ฮ่าๆ อาหารที่สั่งจาก Slow Cali Bupyeong ก็เสิร์ฟออกมาเร็วมาก!!

![โบวล์และโพเกะจัดวางบนโต๊ะ](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-15-x0ixj-966.webp)

## บีฟแฟลปสเต็กโบวล์กับซุปข้าวโพด

โบวล์แฟลปสเต็กมาในชามใบใหญ่ ปริมาณจุใจมาก กินแล้วอิ่มท้องและได้ประโยชน์ต่อสุขภาพไปพร้อมกันค่ะ

โดยเฉพาะเนื้อแฟลปที่เพิ่งย่างออกมาใหม่ๆ เนื้อสัมผัสเด้ง น้ำเนื้อฉ่ำมาก เรียกว่าได้โปรตีนเต็มๆ เลยค่ะ

![สเต็กโบวล์กับเนื้อแฟลปย่างวางด้านบน](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-16-ql5bj-966.webp)

ส่วนประกอบอื่นๆ ก็มีผักหลากชนิด บร็อกโคลี พริกหวาน เบคด์บีนส์ เฟลกโรยหน้า ฯลฯ ทำให้ได้สัมผัสและรสชาติที่หลากหลายมากขึ้นค่ะ ฮ่าๆ

และซุปข้าวโพดที่ค่อยๆ จิบระหว่างมื้อก็อร่อยมาก รสชาติเข้มข้น เป็นไซด์ที่แนะนำสุดๆ!! ฮ่าๆๆ

![ซุปข้าวโพดที่สั่งเป็นไซด์](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-17-1fzlq-966.webp)

## แซลมอนโพเกะคู่เส้นบัควีท

แซลมอนโพเกะก็มาในหน้าตาที่ดีมาก ดูเพื่อสุขภาพ วัตถุดิบหลากหลายจัดเรียงมาสวยงามในถ้วยเดียวค่ะ

มีเส้นบัควีทเสริมมาด้านข้างด้วย ทำให้ได้กินอาหารที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นค่ะ ฮ่าๆๆ

เจ้าของร้านบอกให้ปรุงรสระหว่างกินด้วยซอสที่ให้มา เลยค่อยๆ ราดทีละนิดแล้วคนช้าๆ กินค่ะ!

ด้านล่างโบวล์มีข้าวกล้องรองอยู่เยอะพอสมควร คิดว่ากินแบบคลุกเป็นบิบิมบับก็เข้ากันดีค่ะ ฮ่าๆ

![หน้าตัดโบวล์แฟลปสเต็กที่มีข้าวกล้องรองด้านล่าง](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-18-1r76l-966.webp)

พอคลุกๆ แล้วตักเข้าปาก รสชาติของวัตถุดิบต่างๆ ผสมกันได้อร่อยลงตัวสุดๆ เลยค่ะ ฮ่าๆ

![ช้อนตักโบวล์แฟลปสเต็กที่คลุกแล้ว](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-19-fq4q8-966.webp)

พอเคี้ยวคำแรกก็รู้สึกได้เลยว่าดีต่อสุขภาพ ปริมาณจุใจแต่กินอิ่มแล้วไม่รู้สึกหนักท้อง ชอบมากค่ะ ฮ่าๆๆ

![ภาพระยะใกล้ของผักและเบคด์บีนส์ในโบวล์](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-20-k05wh-966.webp)

สัมผัสของผักก็ดีมาก รสของหอมใหญ่เฟลกกับเบคด์บีนส์ผสมกันทำให้ได้ลิ้มรสหลากหลายในปากเลยค่ะ ฮ่าๆ

ส่วนแซลมอนโพเกะเนื้อแซลมอนนุ่มมาก กินคู่กับเส้นบัควีทแล้วอร่อยสุดๆ กินหมดเกลี้ยงภายใน 10 นาทีเองค่ะ ฮ่าๆๆ

![แซลมอนโพเกะคู่เส้นบัควีท](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-21-1p17i-966.webp)

ได้กินมื้ออาหารที่ทั้งดีต่อสุขภาพและอิ่มท้องจุใจที่ Slow Cali Bupyeong เลยค่ะ!!

![โต๊ะที่ Slow Cali Bupyeong หลังทานอาหารเสร็จ](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-22-lmkht-966.webp)

ถ้าใครกำลังมองหาร้านสลัดหรือร้านโพเกะอร่อยแถว Bupyeong แนะนำ Slow Cali Bupyeong สุดๆ เลยค่ะ ฮ่าๆ

![ภาพปิดท้ายบรรยากาศร้าน Slow Cali Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-23-1u46m-966.webp)

![ทางเข้าร้าน Slow Cali Bupyeong](https://img.superchart.com/images/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke-24-hir7p-966.webp)

## ที่ตั้ง

- Slow Cali Bupyeong (슬로우캘리 부평점)
- 10-11 Bupyeong-daero 71beon-gil, 1st floor, Bupyeong-gu, Incheon, South Korea
- 인천광역시 부평구 부평대로71번길 10-11 1층
- 37.4981287, 126.7214574
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%8A%AC%EB%A1%9C%EC%9A%B0%EC%BA%98%EB%A6%AC%20%EB%B6%80%ED%8F%89%EC%A0%90/@37.4981287,126.7214574,17z

---

Superchart · https://superchart.com/th/@incheon-lunch-alcove/slowcalorie-bupyeong-steak-bowl-poke/ · https://superchart.com/llms.txt