# ซุปฟักทองสำเร็จรูปมื้อเช้า Garuseonsaeng Drinkable

- โดย Darin (https://superchart.com/th/@spoonful-daybook/)
- เขียนเมื่อ 10 กันยายน 2569
- อัปเดต 12 กันยายน 2569
- สินค้า › อาหาร
- ได้รับสินค้า: ได้รับผลิตภัณฑ์มาและลองรับประทานด้วยตัวเองแล้วค่ะ
- Thai edition: https://superchart.com/th/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/
- ภาษาอื่น: [English](https://superchart.com/en/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/index.md)

## สรุปสั้น ๆ

Garuseonsaeng Drinkable Sweet Pumpkin Bean Cream Soup คือซุปฟักทองและถั่วแบบชงน้ำจากเกาหลี สำหรับมื้อเช้าง่าย ๆ. ลองทั้งแบบร้อนและเย็นแล้ว รสถั่วและธัญพืชหอมมันเด่นกว่าความหวานของฟักทอง และชงเข้ม ๆ ดื่มก่อนไปทำงานได้สะดวก. สรุปคือเป็นซุปมื้อเช้าที่ทำง่ายและอิ่มสบาย.

## ข้อมูลที่ยืนยันแล้ว

- **น้ำหนักสุทธิ**: 500g
- **ปริมาณมาตรฐานต่อครั้ง**: ช้อนตวงที่ให้มา 3 ช้อน (ประมาณ 45g)
- **จำนวนครั้งที่รับประทาน**: ประมาณ 11–12 ครั้งต่อซอง 500g
- **สัดส่วนน้ำมาตรฐาน**: ซุป 3 ช้อน (45g) ต่อน้ำประมาณ 150ml
- **ส่วนผสมที่ระบุ**: ถั่วเหลืองเกาหลี 37.3%, ฟักทองเกาหลี 14%, ข้าวโอ๊ต 18%, อัลมอนด์, น้ำตาลทรายดิบไม่ขัดสี และเกลือทะเล

*ราคาตามที่ผู้ทดลองเขียนไว้เมื่อ 10 กันยายน 2569 · ไม่ได้อัปเดตอัตโนมัติ*

เป็นคนที่ชอบซุปฟักทอง แต่ไม่เคยทำกินเองที่บ้านเลยสักครั้ง🙋♀️ ขั้นตอนปอกฟักทอง นึ่ง ปั่น แล้วต้ม มันขี้เกียจอะ...ㅎ ยิ่งตอนเลี้ยงลูกยิ่งไม่ต้องพูดถึง😇 เลยซื้อกินข้างนอกมาตลอด แต่รอบนี้ได้ลอง Garuseonsaeng Drinkable Sweet Pumpkin Bean Cream Soup ที่บอกว่าแค่ชงกับน้ำก็พอ จะรสชาติเหมือนซุปฟักทองที่เรารู้จักไหม แล้วสะดวกจริงหรือเปล่า มาลองกินเองกันค่ะ🎃

![Garuseonsaeng Sweet Pumpkin Bean Cream Soup สำหรับชงกับน้ำ](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-01-1xxu0-966.webp)

## ส่วนประกอบของ Garuseonsaeng Drinkable Sweet Pumpkin Bean Cream Soup

![ชุดผลิตภัณฑ์ Garuseonsaeng Sweet Pumpkin Bean Cream Soup](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-02-1i8j0-966.webp)

![ผลิตภัณฑ์ Garuseonsaeng Sweet Pumpkin Bean Cream Soup](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-03-13mnu-966.webp)

หนึ่งซองมี 500g ปริมาณมาตรฐานต่อครั้งคือช้อนตวงที่ให้มา 3 ช้อน หรือประมาณ 45g ค่ะ ถ้าคิดจาก 500g ก็ทานได้ราว 11–12 ครั้ง

![ส่วนประกอบซุปฟักทองครีมถั่วขนาด 500g](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-04-1cary-966.webp)

![ช้อนตวงสำหรับซุปฟักทองครีมถั่ว](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-05-qrr8u-966.webp)

มีช้อนตวงแถมมาด้วย ตักพูน ๆ ใส่ได้เลย ชอบมากที่มีช้อนตวงให้! แอบเตรียมช้อนนมผงไว้แล้ว เพราะกลัวว่าจะไม่มี ㅋㅋ

## วัตถุดิบฟักทองเกาหลี ถั่ว อัลมอนด์ และข้าวโอ๊ต

![ข้อมูลวัตถุดิบของซุปฟักทองครีมถั่ว](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-06-1ctir-966.webp)

เพราะเป็นของกิน ก็เลยลองดูวัตถุดิบสักหน่อยค่ะ Garuseonsaeng Drinkable Sweet Pumpkin Bean Cream Soup มีถั่วเหลืองเกาหลี 37.3%, ฟักทองเกาหลี 14%, ข้าวโอ๊ต 18% รวมถึงอัลมอนด์ น้ำตาลทรายดิบไม่ขัดสี และเกลือทะเล

ไม่ใช่ผงที่มีแต่ฟักทอง แต่ใช้ถั่วเป็นเบสแล้วเติมข้าวโอ๊ตกับอัลมอนด์ด้วยนี่เอง เลยชื่อซุปฟักทอง ‘ครีมถั่ว’ สินะㅎㅎ มีถั่วเหลืองและอัลมอนด์อยู่ด้วย ถ้าแพ้ก็ควรเช็กส่วนผสมให้ดีนะคะ🙌

## ชงกับน้ำ ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น

![สูตรชงซุปฟักทองครีมถั่วกับน้ำ](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-07-t6wu8-966.webp)

สูตรพื้นฐานคือ Sweet Pumpkin Bean Cream Soup 3 ช้อน (45g) เติมน้ำประมาณ 150ml ค่ะ ตอนแรกอยากลองเบา ๆ ก่อน เลยชง 2 ช้อนกับน้ำประมาณ 100ml

คนให้เข้ากันก็เสร็จแล้ว! ซุปฟักทองพร้อมดื่ม🎃 ง่ายจริง ㅋㅋ

![ซุปฟักทองที่ชงกับน้ำเสร็จแล้ว](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-08-15zdd-1200.webp)

ไม่ต้องจัดการฟักทอง ไม่ต้องนึ่ง ปั่น หรือต้ม แถมไม่ต้องล้างหม้อหรือเครื่องปั่นด้วย👏 เย่~~~ ส่วนปริมาณน้ำน่าจะปรับตามชอบได้นะคะ เราชอบแบบเข้มข้น เลยว่าลดน้ำลงนิดหน่อยอร่อยกว่า!

![Sweet Pumpkin Bean Cream Soup แบบชงเข้มข้น](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-09-6xdsg-966.webp)

### รสหอมมันติดปากมากกว่าความหวาน

รสชาติแตกต่างจากซุปฟักทองหวานมาก ๆ ที่คิดไว้นิดหน่อยค่ะ ไม่ได้ไม่หวานเลยนะ มีความหวานเฉพาะตัวของฟักทองอยู่ แต่มีรสหอมมันของถั่วและธัญพืชด้วย เลยเหมือนซุปฟักทองหอมมันที่มีกลิ่นอายของนมถั่วเหลืองนิด ๆ! มีความหวานอยู่ แต่พอกินแล้วกลับจำรสหอมมันได้มากกว่าค่ะ

![ซุปฟักทองครีมถั่วหอมมันหนึ่งแก้ว](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-10-1hp1g-966.webp)

แล้วตอนเย็นก็ชงใส่แก้วไว้ดื่มระหว่างดู Simyagwedamhoe รายการเรื่องผีที่ชอบค่ะ

![Sweet Pumpkin Bean Cream Soup อุ่น ๆ ที่ชงในแก้ว](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-11-6r1g5-966.webp)

ดูอะไรน่ากลัวต้องดื่มอุ่น ๆ ㅋㅋ👻 ชงใส่แก้วแล้วค่อย ๆ จิบ เป็นซุปแต่ดื่มเหมือนลาเต้ก็เข้าท่าดีค่ะ

![Sweet Pumpkin Bean Cream Soup ที่ชงกับน้ำเย็น](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-12-1l60z-966.webp)

อีกวันระหว่างเลี้ยงลูกแล้วร้อนขึ้นมาเอง ก็ลองชงกับน้ำเย็นดูบ้าง ละลายได้ดีกว่าที่คิด กินเย็น ๆ ก็โอเคเลยค่ะ ถ้าจะกินเย็นก็ต้องใส่น้ำแข็งด้วยสิㅎㅎ🧊

![ซุปที่ใส่น้ำแข็งเพื่อดื่มแบบเย็นสดชื่น](https://img.superchart.com/images/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast-13-127oq-966.webp)

## สรุปที่เตรียมไว้เป็นมื้อเช้าก่อนไปทำงาน

ผลจากที่ลองทั้งร้อนและเย็น เราเลือกแบบร้อน! ส่วนสามีเลือกแบบเย็น! ความชอบต่างกัน ㅋㅋ สำหรับเรา ความหวานของฟักทองกับรสหอมมันของถั่วและธัญพืชเข้ากันกว่าเมื่อดื่มอุ่น ๆ ค่ะ

สามีลองแล้วก็บอกว่าเหมาะกินตอนเช้าดี ช่วงนี้เลยชงดื่มคนละแก้วก่อนออกไปทำงาน ㅋㅋ หลายครั้งเขาไปทำงานโดยไม่มีเวลากินข้าวเช้าเลย เราสงสารตลอด แต่ตัวนี้ชงให้ได้แป๊บเดียว เลยสะดวกจะเตรียมเป็นมื้อเช้าง่าย ๆ ค่ะ🙌

แค่ชงผงกับน้ำก็ทานง่าย เป็นซุปที่ได้ทั้งความหวานของฟักทองและรสหอมมันของถั่วด้วยค่ะ🎃 ช่วงนี้สามีก็กินเป็นมื้อเช้าอยู่บ่อย ๆ เลย🙌

## สินค้า

- Garuseonsaeng Drinkable Sweet Pumpkin Bean Cream Soup 500g — Garuseonsaeng Drinkable
- 구매페이지 — 제품 구성과 현재 판매가는 원문 구매페이지에서 확인 가능

---

Superchart · https://superchart.com/th/@spoonful-daybook/pumpkin-bean-cream-soup-breakfast/ · https://superchart.com/llms.txt