# Quán ăn kiêng gần ga Gongdeok: protein box gà yến mạch Why Starve

- Bởi Yeojin (https://superchart.com/vi/@first-bite-gyeonggi-2/)
- Viết 8 tháng 9, 2026
- Cập nhật 14 tháng 9, 2026
- Địa điểm › Nhà hàng › Mapo, Seoul
- Được tài trợ: Bài viết được thực hiện sau khi trải nghiệm và được quán mời dùng bữa.
- Vietnamese edition: https://superchart.com/vi/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/
- Ngôn ngữ khác: [English](https://superchart.com/en/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md)

## Tóm tắt

Why Starve Diet Gongdeok Main Branch là quán chuyên protein box, salad và poke nằm cách cửa ra 2 ga Gongdeok chỉ 1 phút đi bộ, tại tầng hầm B1 trung tâm thương mại Lotte Castle. Một người ăn kiêng 3 năm kinh nghiệm đã thử protein box gà yến mạch (chicken oat protein box) giá 9.900 won và súp cà chua 3.500 won, thấy ức gà không hề khô bã mà chỉ cần nêm gia vị đã ngon, quán lại có nhiều bàn 1 người rất hợp để ăn một mình. Có thể đổi phần nền sang yến mạch, pasta, mì đậu hũ hoặc chỉ salad nên ăn kiêng ở đây không hề ngán.

## Thông tin đã xác nhận

- **Giờ mở cửa**: Ngày thường 10:00-22:00 / Cuối tuần 10:00-15:00, 16:00-20:30
- **Phương tiện**: Đi bộ 1 phút từ cửa ra số 2 ga Gongdeok
- **Đậu xe**: Miễn phí tại bãi đậu xe tòa nhà (tìm 'Lotte Premium Food Market Gongdeok')
- **Vị trí**: B131, B1, Lotte Castle President, 109 Mapo-daero, Mapo-gu, Seoul, South Korea
- **Mức giá**: 9.900 - 14.900 won (chưa gồm món phụ)
- **Protein box gà yến mạch**: 9.900 won / 487kcal, 52g đạm
- **Súp cà chua**: 3.500 won / 120kcal
- **Chọn phần nền**: Yến mạch, chỉ salad, pasta, mì đậu hũ
- **Chỗ ngồi**: Nhiều bàn 1 người

*theo người ghé thăm ghi ngày 8 tháng 9, 2026*

## Giờ mở cửa, chỗ đậu xe, vị trí Why Starve Diet Gongdeok Main Branch

- ⏱️ Giờ mở cửa — (Ngày thường) 10:00 - 22:00 / (Cuối tuần) 10:00 - 15:00, 16:00 - 20:30
- 🚇 Phương tiện — Đi bộ 1 phút từ cửa ra số 2 ga Gongdeok
- 🚘 Đậu xe — Miễn phí tại bãi đậu xe trung tâm thương mại (tìm 'Lotte Premium Food Market Gongdeok' để đậu xe)
- 📌 Vị trí — B131, B1, Lotte Castle President, 109 Mapo-daero, Mapo-gu, Seoul, South Korea

## Menu và mức giá

🍽 Menu
Mọi người xem hình bên dưới nhé.
(Mức giá 9.900 - 14.900 won, chưa tính món phụ)

![Bảng menu Why Starve Diet Gongdeok Main Branch](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-01-1bl1v-900.webp)

Xin chào! Hôm nay mình mang đến review chuyến đi ăn tại Why Starve Diet Gongdeok Main Branch, quán chuyên đồ ăn kiêng (protein box, salad, poke) nằm gần ga Gongdeok!

Nói thêm là chủ thớt là dân ăn kiêng 3 năm kinh nghiệm (hay đúng hơn là 'ăn kiêng bằng mồm' 😆). Dạo này có nhiều quán vừa ngon vừa healthy mọc lên, đúng là thời đại quá thuận lợi để ăn kiêng 🥹 Nhưng dù ngon đến mấy mà cứ order mãi một chỗ thì cũng ngán thôi! Đây là quán mình muốn giới thiệu cho những lúc muốn đổi gió món ăn kiêng.

## Từ cửa ra số 2 ga Gongdeok đi mất bao lâu

Ngoại thất

![Ngoại thất quán tại tầng hầm trung tâm thương mại Lotte Castle gần ga Gongdeok](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-02-1shc3-900.webp)

Why Starve Diet Gongdeok Main Branch nằm cách cửa ra số 2 ga Gongdeok chỉ 1 phút đi bộ. Vì quán nằm trong trung tâm thương mại Lotte Castle nối liền với ga Gongdeok nên gần như không tốn thời gian ra khỏi ga luôn ha ha. Dù nắng nóng, có tuyết hay mưa cũng đi thoải mái luôn nè.

## Bên trong quán, ăn một mình có ổn không?

Không gian bên trong

![Khu bếp mở nhìn thấy từ cửa vào quán](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-03-gs2r0-900.webp)

Vừa bước vào là thấy ngay khu bếp mở toang (👍)

![Không gian bếp mở đang chế biến món ăn](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-04-485gp-900.webp)

Có mấy poster kiểu cảm xúc thế này đặt rải rác khắp nơi ha ha

![Poster cảm xúc treo trên tường quán](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-05-1wyak-900.webp)

![Khu vực ghế ngồi với bàn 1 người trong quán](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-06-1ftyd-900.webp)

Quán không rộng lắm nhưng có rất nhiều bàn 1 người kiểu này, nên mình đặc biệt muốn giới thiệu cho những ai ăn một mình.

![Bảng ghi xuất xứ nguyên liệu dán trong quán](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-07-1ut9k-900.webp)

Có ghi rõ xuất xứ nguyên liệu nữa, quá chuẩn!

## Protein box gà yến mạch 9.900 won, 52g đạm

Menu gợi ý

![Một suất protein box gà yến mạch đầy đủ](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-08-qavr3-1200.webp)

Protein box gà yến mạch (9.9)
487kcal, đạm 52g
Ức gà 150g, yến mạch, đậu gà (chickpea), xà lách, đậu que, bông cải xanh, ớt chuông, olive, hành khô

Với protein box gà yến mạch, ức gà tận 150g cộng thêm đậu gà nên lượng đạm lên tới 52g! Ngoài ra phần 'cơm' cũng là yến mạch, loại tinh bột hấp thu chậm, cực kỳ hợp cho người đang ăn kiêng.

➡️ Ngoài yến mạch có thể chọn chỉ salad/pasta/mì đậu hũ. Đổi vòng vòng thế này thì chẳng có lúc nào ngán được đâu.

![Protein box đầy ắp rau xanh](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-09-exc1c-900.webp)

Mấy bạn ở trọ một mình như mình chắc cũng khó mà ăn đủ rau xanh nhỉ 🥹 Ở đây rau xanh cho đầy ắp, đúng là menu healthy thật sự.

![Cận cảnh ức gà và yến mạch trong protein box](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-10-zro8h-900.webp)

Nói thêm là dù là ức gà nhưng hoàn toàn không hề khô bã đâu nha. Thật sự tò mò bí quyết là gì... đã được nêm gia vị sẵn nên không cần rưới dressing ăn không cũng ngon.

Nhưng mà rưới dressing thì ngon hơn hẳn luôn. Nghe nói dressing hợp nhất với protein box gà yến mạch là wasabi mayo, nhưng đã ăn healthy rồi thì mình chọn dressing kiểu oriental luôn...

![Protein box đã rưới dressing oriental](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-11-4d3a6-900.webp)

### Món phụ gọi thêm: súp cà chua 3.500 won

Súp cà chua (3.5)
Súp cà chua kiểu Tây vị cay chua ngọt, dậy mùi hành phi

Là món súp phụ nhưng giá thật sự rẻ! Mình quá thích súp cà chua nên đã thử luôn món này. Nói thêm là calo chỉ 120kcal thôi. Bản thân mình là người sợ cay nhưng thích đồ cay, lúc đầu thấy cay quá giật cả mình, nhưng ăn dần thì thấy vừa miệng. Vị thì đúng chuẩn chua ngọt ngon lành ha ha.

![Súp cà chua gọi thêm làm món phụ](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-12-iraiq-900.webp)

### Sự kiện review và ưu đãi khi đăng ký nhận thông báo

Hiện quán đang có sự kiện review đó! Nghe nói tham gia sẽ được tặng miễn phí một ly nước mát ha ha.

+) Ngoài ra ai đăng ký nhận thông báo N Order trên Naver sẽ được phát coupon giảm 10%, nên nhớ kiểm tra trên Naver Map trước khi ghé quán nhé!

## Tổng kết

Khi muốn ăn đồ kiêng gần ga Gongdeok thì đây là lựa chọn đáng thử! Món ăn cũng ra rất nhanh, chỉ trong 3-5 phút! Điểm cộng là lựa chọn phần nền đa dạng như yến mạch/pasta/mì đậu hũ/toàn salad, lại còn có cả protein box vị mala nên menu phong phú tới mức gần như không phân biệt được với đồ ăn 'trần tục' nữa, rất đáng để giới thiệu cho những ai muốn ăn kiêng mà vẫn ngon miệng.

## Địa điểm

- Why Starve Diet Gongdeok Main Branch (와이스타브 다이어트 공덕본점)
- B131, B1, Lotte Castle President, 109 Mapo-daero, Mapo-gu, Seoul, South Korea
- 서울특별시 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하1층 B131호
- 37.5447098, 126.9504093
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B8%8C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%B3%B8%EC%A0%90/@37.5447098,126.9504093,17z

---

Superchart · https://superchart.com/vi/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/ · https://superchart.com/llms.txt