# 零糖奶茶粉试喝：0糖15kcal，粉末先生阿萨姆奶茶棒 - 作者 Siwon (https://superchart.com/zh-cn/@after-simmer/) - 发布 2026年9月6日 - 更新 2026年9月15日 - 产品 › 食品 - 产品提供: 本文中的产品由品牌提供，作者亲自使用后撰写。 - Simplified Chinese edition: https://superchart.com/zh-cn/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/ - 其他语言: [English](https://superchart.com/en/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/index.md) ## 一句话总结 粉末先生零糖奶茶（Garuseonsaeng Seoritae Seoritae 제로슈가 밀크티，英文名 Garuseonsaeng Seoritae）是一款每盒10包、每包12g独立包装的零糖奶茶粉。用约180ml牛奶冲开一包，糖分0g、每包只有15kcal，却仍保留阿萨姆与乌瓦拼配红茶的浓郁茶香，甜菊糖尾韵也不算突兀。喜欢甜奶茶又在意糖分的人，粉末先生零糖奶茶是值得一试的居家奶茶棒。 ## 已确认的信息 - **包装构成**: 12g奶茶棒10包，独立包装 - **热量**: 每包粉末15kcal（不含牛奶） - **糖分**: 0g - **甜味剂**: 赤藓糖醇、甜菊糖 - **茶底**: 阿萨姆·乌瓦拼配红茶粉 - **冲泡方法**: 约180ml牛奶加1包奶茶棒，充分搅拌 - **购买渠道**: 粉末先生官方商城、Olive Bere *试用者于 2026年9月6日 所写价格 · 不会自动更新* ![用Garuseonsaeng Seoritae零糖奶茶冲泡的一杯奶茶](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-01-dxc9p-1200.webp) 想喝甜甜的饮品时，总会先犹豫一下。明明想喝好喝的东西，可一想到糖分和热量，就会不自觉地停下来。尤其是咖啡店的奶茶，味道浓郁又香甜，我很喜欢，但喝完一杯有时候会觉得比想象中更有负担。 所以这次让我留意到的就是Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶。名字里就带着“零糖”，让我很好奇，实际用牛奶冲泡后喝了一下，感觉和单纯“去掉糖分的寡淡奶茶”还挺不一样的。 糖分为0g，每包粉末热量15kcal，但红茶味道却比想象中更浓。甜味确实存在，甜菊糖特有的苦涩或黏腻的尾韵却没有强烈地留下来，作为居家咖啡角饮品来说相当不错。 ## 挑零糖奶茶粉该看哪几点？ 最近零糖产品实在太多了，与其只看“零糖”这几个字来挑选，我更习惯确认一下茶的原料是什么、又是用什么来提甜。 ![Garuseonsaeng Seoritae零糖奶茶产品包装](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-02-31d2d-900.webp) ![零糖奶茶棒包装上的原料标注](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-03-u7jio-900.webp) Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶是用赤藓糖醇和甜菊糖代替砂糖来提甜的产品。据说糖分为0g，也没有添加香料和色素。这一点让我格外注意——它还不使用防腐剂和乳化剂。 如果说“零糖”就意味着味道也一定跟着变淡，那就有点可惜了。Garuseonsaeng Seoritae Seoritae不只在甜味上下功夫，感觉在茶底上也花了不少心思。 看产品说明，是在多种红茶中，选用了常用于奶茶的阿萨姆和乌瓦，以自家比例进行拼配。所以即使加入牛奶，红茶香气也不会完全被盖过去，浓郁的阿萨姆奶茶感依然存在。 搜索时偶尔也会看到“伯爵茶”这个关键词一起出现，但产品详情页标注的茶底是阿萨姆与乌瓦拼配。与其想象伯爵茶那种香气一下子冲上来的风格，不如想象与牛奶很搭的浓厚红茶奶茶，更容易理解。 ![说明阿萨姆与乌瓦拼配的产品介绍图](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-04-mqi2u-900.webp) ![零糖奶茶成分说明图](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-05-4hf6g-900.webp) ## 用红茶粉做茶底，为什么风味更浓 Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶还有一点让我觉得挺有意思。 一般提到简易奶茶，大家会想到奶茶原液或奶茶萃取粉的形式。但这款产品据说不是单纯加入红茶萃取物，而是将茶叶本身超微粉碎，做成红茶粉的形态使用。 或许正因为这样，加入牛奶后没有那种味道一下子变淡消失的感觉，茶香反而留得比较浓。阿萨姆红茶特有的醇厚感与乌瓦的清爽感混合在一起，喜欢皇家奶茶或红茶拿铁的人应该会觉得很顺口。 如果你平时在咖啡店点红茶拿铁，总觉得只喝出牛奶味而有些可惜，那这一点应该会挺合你心意。 ![独立包装的奶茶棒与杯子](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-06-p4f5o-900.webp) ![手拿一包奶茶棒的画面](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-07-gvnfv-m-900.webp) ![装有红茶粉的奶茶棒粉末](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-08-1ydyx-900.webp) ## 零糖的奶茶真的够甜吗？ 先说结论：甜的。 不过并不是像放了好几勺糖那样甜味长时间黏在口中不散，反而算是比较利落地散去。其实喝加了甜菊糖的饮品时，有些产品结尾会留下一点苦涩或特有的黏腻甜味。 ![将奶茶粉倒入牛奶的杯子](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-09-1psqy-900.webp) ![用勺子搅拌的零糖奶茶](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-10-2o3c1-900.webp) 据说Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶是通过调整赤藓糖醇和甜菊糖的配比，来减少这种尾韵而制成的产品。历经2年研发、130多次配方测试、60多次盲测，让人觉得这款产品在甜味平衡上确实做了相当细致的调校。 ![完成的零糖阿萨姆奶茶一杯](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-11-st9i2-900.webp) ![放在居家咖啡角桌上的奶茶与奶茶棒](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-12-ie68c-900.webp) 实际喝的时候，也不是那种“因为是零糖所以忍着喝”的感觉。甜味充分，红茶风味也一起跟上来，想吃点心的时候冲一杯挺不错的。 找减脂饮品或减脂零食时，虽然不能只看热量这一个数字，但如果平时对甜饮的糖分和热量比较在意，这也可以是一个参考标准。 顺带一提，15kcal是Garuseonsaeng Seoritae Seoritae奶茶棒本身一包粉末的热量。实际一杯的总热量会因加入的是哪种牛奶或植物奶而有所不同，这部分要单独计算才准确。 ## 奶茶怎么冲？步骤真的很简单 Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶是12g一包、独立包装的奶茶棒共10包的组合，不需要另外计量。 ![12g独立包装奶茶棒10包组合](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-13-21leg-900.webp) 奶茶做法也真的很简单。杯子里准备约180ml牛奶，放入一包奶茶棒，充分搅拌就完成了。 和普通牛奶最基本地搭配，也可以用无乳糖牛奶、豆浆、燕麦奶、杏仁奶等植物奶来搭配。同样的奶茶底，用不同的牛奶冲泡，感觉相差还挺大的。 ![和牛奶一起准备好的奶茶棒](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-14-jr98p-900.webp) 喜欢浓郁柔滑口感的话用普通牛奶，想要更香浓一点可以用豆浆，想喝得清爽一些的话搭配杏仁奶也不错。 ![加冰制作冰奶茶的过程](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-15-r36re-900.webp) 直接倒进冷牛奶里不会一下子完全溶解，最好稍微多搅拌一会儿。不过省去了另外泡红茶的过程，也不需要计量奶茶原液，做简易拿铁确实方便不少。 也可以冲进热牛奶里喝，最近这种早晚温差开始变大的时节，可以做成热红茶拿铁，天热时就做成加满冰块的冰阿萨姆奶茶来享用。 ![加满冰块的冰阿萨姆奶茶](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-16-14u6w-900.webp) ![热热喝的一杯红茶拿铁](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-17-1umb1-900.webp) ## 在家也能喝出咖啡店的感觉 做居家咖啡角饮品时，最麻烦的其实是食材准备。掐着时间泡红茶、热牛奶、加糖浆，有时候为了做一杯饮品，最后反而多了一堆要洗的东西。 Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶只需要拿出一根奶茶棒，这个过程一下子就省掉了。 杯子里放冰块、倒入牛奶，再加一包Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶，冰奶茶很快就做好了；用热牛奶的话，也能简单享受到皇家奶茶般的感觉。 带一两包在包里也不会有负担，体积很小，在公司使用也挺方便。只要能找到牛奶，不需要额外工具就能做一杯。 每天都买咖啡店饮品有点负担，又完全不想放弃甜饮的日子里，有这样一根奶茶棒在手边会挺安心的。 ## Q. 甜菊糖的味道明显吗？ 个人感觉甜菊糖特有的苦涩尾韵并没有很突出。能感受到甜味，但喝完之后口中不会过于黏腻，这一点我很喜欢。 挑选零奶茶或低糖奶茶时最担心的就是这种尾韵，Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶算是收尾比较干净利落的类型。 ![喝零糖奶茶的居家咖啡角场景](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-18-1ri2m-900.webp) ![奶茶杯与产品包装摆在一起的画面](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-19-s56ms-900.webp) ## Q. 红茶味够浓吗？ 是的。因为是冲牛奶喝的产品，本来担心红茶风味会比较弱，结果比想象中更浓。 阿萨姆与乌瓦拼配、并用茶叶本身超微粉碎制成红茶粉的产品特点，在味道上也多少能感受得到。比起只喝出浓浓牛奶味的奶茶，更适合喜欢带茶味的红茶奶茶的人。 ![红茶风味浓郁的零糖奶茶特写](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-20-1nooz-900.webp) ## Q. 什么时候喝最合适？ 下午想喝甜饮代替咖啡时、在家需要一款居家咖啡角饮品时、饭后想来点甜品饮料时，都很适合。 尤其到了下午，有时候会忍不住反复打开又关上零食抽屉。这种时候冲一杯Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶，也能同时兼顾喝甜饮的乐趣。 ## 喝完之后的总体评价 挑选零糖饮品时，最终最重要的还是味道。 就算成分表再让人满意，不好喝也不会想再买，而Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶在糖分0g、每包15kcal的基础上，还兼顾了阿萨姆与乌瓦浓郁的红茶风味，这一点让我印象深刻。 特别是虽然用赤藓糖醇和甜菊糖代替了砂糖，但甜味的尾韵并不过于苦涩或黏腻，和牛奶混合后红茶味依旧相当鲜活。 ![用牛奶冲泡完成的零糖奶茶](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-21-clzha-900.webp) 再加上12g一包的独立包装，做奶茶也很方便，从普通牛奶到无乳糖牛奶、豆浆、燕麦奶、杏仁奶都能按喜好自由搭配，这也是它的优点。 ![奶茶棒独立包装与杯子组合](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-22-1fwmz-900.webp) ![Garuseonsaeng Seoritae零糖奶茶包装与完成的一杯](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-23-1cbu4-900.webp) 喜欢甜奶茶却在意糖分的人、想在居家咖啡角轻松做出红茶拿铁的人、正在找棒装零糖奶茶的人，都值得比较看看。 Garuseonsaeng Seoritae Seoritae Make Latte零糖奶茶可以在Garuseonsaeng Seoritae Seoritae官方商城和Olive Bere找到。既不想放弃甜味，又想更仔细地把关糖分的日子里，用一杯牛奶配一根奶茶棒，很适合当作简单的居家咖啡角饮品。 ![作为居家咖啡角饮品享用的零糖奶茶](https://img.superchart.com/images/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/zero-sugar-milk-tea-stick-assam-24-1v93l-900.webp) ## 产品 - Garuseonsaeng Seoritae Seoritae Make Latte Zero-Sugar Milk Tea 12g x 10 sticks — Garuseonsaeng Seoritae - 가루선생 공식몰 - 올리브베러 --- Superchart · https://superchart.com/zh-cn/@after-simmer/zero-sugar-milk-tea-stick-assam/ · https://superchart.com/llms.txt