# 弘大茶泡饭午餐：Ochaya Yeonnam生三文鱼 - 作者 Daseul (https://superchart.com/zh-cn/@coffee-in-sentences/) - 发布 2026年9月1日 - 更新 2026年9月15日 - 本地探店 › 餐厅 › Mapo, Seoul - 赞助: 本文是通过到店体验型合作提供餐食后撰写的文章。 - Simplified Chinese edition: https://superchart.com/zh-cn/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ - 其他语言: [English](https://superchart.com/en/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/index.md) ## 一句话总结 Ochaya Yeonnam（오차야 연남점）是位于首尔弘大入口站3号出口附近延南洞路口的茶泡饭（오차즈케）专门店。去掉炙烤（아부리）选项、用生三文鱼点的鲑鱼茶泡饭（사케차즈케）上面铺满了小葱和飞鱼籽，高汤另用陶壶盛出，一半当盖饭吃，一半倒入高汤拌着吃。没有休息时间，想找一顿不刺激的午餐时很推荐这里。 ## 已确认的信息 - **位置**: 首尔特别市麻浦区东桥路38街38号2楼（弘大入口站3号出口附近） - **营业时间**: 每天 11:30 - 20:30 - **最后点餐**: 19:50 - **休息时间**: 无 - **点餐方式**: 自助点餐机（키오스크） - **点单菜品**: 鲑鱼茶泡饭（사케차즈케）· 可选炙烤（아부리）选项 - **基本小菜**: 萝卜干、两种泡菜 + 紫菜 - **座位**: 团体座、双人座、独食座位 *截至 2026年9月1日 到访者所写* 如果想在弘大找一家干净扎实又健康的饭馆，我想推荐Ochaya。Ochaya是茶泡饭专门店，味道、营养、健康都能一起兼顾 :) ## Ochaya Yeonnam的位置和营业时间 Ochaya 店铺外观 ![Ochaya Yeonnam店铺外观](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-01-1ml5c-m-900.webp) Ochaya位于延南洞路口，弘大入口站3号出口附近。而且这里没有休息时间，所以无论何时想找弘大入口站好吃的午餐，都很推荐！！ ![弘大入口站3号出口附近Ochaya Yeonnam入口](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-02-183jy-m-900.webp) - Ochaya Yeonnam - 营业时间：每天 11:30 - 20:30 - 最后点餐：19:50 ## 茶泡饭（오차즈케）是怎样的菜品？ 这是可以吃到日式家常菜——茶泡饭的地方，就是把米饭和配料浇上热高汤吃的料理。可以选择三文鱼、猪五花炖肉（부타노가쿠니）、鳗鱼、海鲜（카이센）、明太鱼子等配料，直接吃很好吃，吃到一半后倒入高汤会更顺滑好入口，可以享受两种不同吃法！ ## 店内氛围和座位 木质色调加温暖灯光，让人感受到Ochaya温馨的氛围 ![木质色调灯光的Ochaya Yeonnam店内](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-03-grcjy-900.webp) 一侧是整面落地窗，采光很好，适合边晒太阳边吃美味的午餐 ![整面落地窗采光的座位区](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-04-1e3cq-900.webp) 木质色调的温暖氛围和日式家常料理很搭，让人感觉很舒服 :) ![日式家常氛围的木质色调室内](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-05-19vwh-900.webp) ![Ochaya Yeonnam大厅全景](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-06-8vd8a-900.webp) 这里既有团体座位，也准备了适合两人和独自用餐的座位，无论和谁一起来都很不错！ ![团体座位和双人座的座位布局](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-07-15osp-900.webp) ## 自助点餐机点单和菜单 菜单可以通过自助点餐机方便地点单 ![店内的点餐用自助点餐机](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-08-k64b4-900.webp) 按下点单后，会出现各种茶泡饭菜单 ![点餐机上显示的茶泡饭菜单画面](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-09-az0dc-900.webp) 配菜菜单 ![点餐机配菜菜单画面](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-10-1vh30-900.webp) 也可以加肉 :) ## 鲑鱼茶泡饭，不加炙烤，直接用生三文鱼 我点的菜品是鲑鱼茶泡饭！！也就是사케차즈케。可以在选项中选择炙烤（아부리）:) 我比较喜欢生三文鱼，所以没有选炙烤 ![铺满三文鱼配料的鲑鱼茶泡饭一整份](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-11-1jrj4-1200.webp) 端上来的鲑鱼茶泡饭很干净整齐。米饭上满满铺着三文鱼，小葱和飞鱼籽也铺得很多，高汤另外用葫芦形陶壶盛出。堆得像小山一样的三文鱼！！能感受到用料一点都不吝啬。 还有装在温热陶壶（도쿠리）里的热高汤！保温做得很好，用餐期间一直可以倒着喝温热的汤，这点很好 ### 小菜有三种 小菜端上来三种，分别是萝卜干和两种泡菜 ![萝卜干和两种泡菜的基本小菜](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-12-1xl5b-900.webp) 还配了紫菜，和紫菜一起吃真的超好吃！！ ![与茶泡饭一起端上的紫菜](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-13-jlbjk-900.webp) 卖相非常漂亮的鲑鱼茶泡饭还在一旁放了芥末，配着芥末吃很不错。米饭也不是普通白米饭，而是稍微调味过、加了各种食材的米饭，更健康 ![配芥末的三文鱼茶泡饭特写](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-14-1rq4g-900.webp) 把米饭放在紫菜上，铺上满满的三文鱼，再加芥末和萝卜干一起吃，真的超好吃！！ ![在紫菜上铺米饭、三文鱼和芥末的一口](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-15-1vzie-m-900.webp) 味道不刺激，吃起来毫无负担的茶泡饭！！是能兼顾健康和美味的菜品，非常推荐Ochaya ㅎㅎ ![铺有小葱和飞鱼籽的三文鱼茶泡饭](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-16-kwuj0-900.webp) 想找弘大入口站好吃午餐的朋友，非常推荐这道菜！！ ![堆积如山的生三文鱼配料](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-17-18jv1-900.webp) 食材放得很多，整个用餐过程都不用担心三文鱼不够吃！！ ## 吃到一半后倒入高汤 吃到一半左右会倒入高汤ㅎㅎ 倒入热高汤后好好拌匀ㅎㅎ ![倒入热高汤拌匀的茶泡饭](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-18-euejj-900.webp) 这样吃起来更没负担、顺滑易入口的茶泡饭。消化也很好，所以完全没有负担感ㅎㅎ ![倒入高汤后顺滑易入口的茶泡饭](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-19-jb7hk-900.webp) 有时候吃得太饱后会觉得肚子不舒服或胀气，但这道菜完全不用担心这个，很棒 ![与汤汁一起拌好的米饭和三文鱼](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-20-1pmfk-900.webp) 拌着吃的话，唏哩呼噜就能顺畅吃完的茶泡饭 ![用勺子舀起的一勺茶泡饭](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-21-epfkw-900.webp) 加入芥末一起吃更好吃ㅎㅎ ![加入芥末食用的三文鱼茶泡饭](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-22-1nmhh-900.webp) 而且因为倒入的是热高汤，三文鱼表面会稍微被烫熟一点，这个也超好吃！！ ![被热高汤烫熟表面的三文鱼](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-23-m22p1-900.webp) 就像吃了两种不同的料理一样，前后两种魅力各不相同的茶泡饭 ![以两种方式享用完毕的茶泡饭](https://img.superchart.com/images/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch-24-eo8sr-900.webp) 最后一点都没剩，全都吃光了。连小菜也清空~！如果想找一家无论何时吃都没负担、适合弘大入口站午餐的好地方，非常推荐Ochaya Yeonnam :) 下次还想再来！！ ## 位置 - Ochaya Yeonnam (오차야 연남점) - 2F, 38 Donggyo-ro 38-gil, Mapo-gu, Seoul, South Korea - 서울특별시 마포구 동교로38길 38 2층 - 37.5611823, 126.9256556 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%98%A4%EC%B0%A8%EC%95%BC%20%EC%97%B0%EB%82%A8%EC%A0%90/@37.5611823,126.9256556,17z --- Superchart · https://superchart.com/zh-cn/@coffee-in-sentences/ohchaya-yeonnam-salmon-ochazuke-lunch/ · https://superchart.com/llms.txt