# 首尔江南波奇餐厅：三文鱼加金枪鱼烟熏鸭 Hola Poke - 作者 Chaerin (https://superchart.com/zh-cn/@dining-room/) - 发布 2026年9月9日 - 更新 2026年9月14日 - 本地探店 › 餐厅 › Gangnam, Seoul - 赞助: 这是一篇接受店铺到访支持后撰写的体验分享。 - Simplified Chinese edition: https://superchart.com/zh-cn/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/ - 其他语言: [English](https://superchart.com/en/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) · [繁體中文](https://superchart.com/zh-tw/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/index.md) ## 一句话总结 Hola Poke Seolleung Branch 是位于首尔江南、靠近宣陵站的波奇餐厅。点了新鲜三文鱼波奇，加金枪鱼和烟熏鸭吃得很满足，单人座和热量标示也很方便。结论：三文鱼软嫩，很值得点。 ## 已确认的信息 - **地址**: 2F, 6-4 Seolleung-ro 86-gil, Gangnam-gu, Seoul, South Korea - **营业时间**: 11:00–20:30 - **最后点单**: 20:00 - **新鲜三文鱼波奇**: ₩13,500 - **金枪鱼刺身波奇**: ₩12,000 - **烟熏鸭波奇**: ₩11,000 - **牛排波奇**: ₩14,000 - **鸡胸肉波奇**: ₩11,000 - **座位**: 单人座、餐桌座 *截至 2026年9月9日 到访者所写* 去了宣陵站的沙拉宝藏店 Hola Poke（올라포케）宣陵店。我算是到处吃过不少不同波奇（포케）的人，这家真的很好吃！最近胖得有点厉害，但又想吃饭，所以来吃波奇，健康、好吃、管饱全都想兼顾。 ## 宣陵站附近 Hola Poke 的位置 Hola Poke 在宣陵路86街6-4号2楼。离宣陵站超级近，交通方便，上班族下班后来吃或午餐来吃应该都很合适！ ![宣陵站附近 Hola Poke 宣陵店位置指引](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-01-17k1g-900.webp) ## Hola Poke 营业时间 这是 Hola Poke 的营业时间信息。上午11点开门，20:30关门。最后点单是20点，请参考哦。 ![Hola Poke 宣陵店营业时间说明](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-02-1o3c9-900.webp) ![Hola Poke 店铺营业时间信息](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-03-s1ib9-900.webp) ![Hola Poke 宣陵店店铺指引](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-04-1m4ko-900.webp) 每种食材的产地都有写。除了鸭肉、豆腐、扇贝和虾以外，大多是韩国产。喜欢会标示产地的店！ ![波奇食材产地标示说明](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-05-1c5u7-900.webp) ![Hola Poke 食材产地信息](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-06-1jkb4-900.webp) ![店内波奇食材产地说明](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-07-1ihwv-900.webp) ## 波奇的热量与营养成分 来吃波奇时说实话会好奇热量，点单处前方的墙上就有热量表。其实我不太在意热量，不过既然来了波奇店，还是忍不住多看两眼，哈哈。 金枪鱼刺身波奇561卡、大蒜虾波奇432卡、超级蛋白波奇620卡、海鲜波奇485卡、新鲜三文鱼波奇545卡、牛排波奇612卡、牛油果波奇492卡、烟熏鸭波奇472卡、鸡胸肉波奇370卡、火鸡面三文鱼波奇528卡、火鸡面章鱼波奇506卡、炸豆腐波奇406卡。大多在400到600多卡之间！！含酱料。鸡胸肉从热量角度看果然像开挂一样，哈哈哈哈。 ![波奇各菜单热量与营养成分表](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-08-27vfr-900.webp) 还有按配料分的热量。既然这样就尽量避开芥末蛋黄酱吧……哈哈哈。是拉差蛋黄酱居然比想象中低，让我很惊讶；柚子酱油则几乎是零水平，哈哈。 ![波奇配料与酱料热量说明](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-09-1rnnk-900.webp) ## 波奇价格与小食菜单 金枪鱼刺身波奇 ₩12,000、烟熏鸭波奇 ₩11,000、牛排波奇 ₩14,000、鸡胸肉波奇 ₩11,000、新鲜三文鱼波奇 ₩13,500。价位在₩10,000出头到中段。 ![Hola Poke 波奇菜单价格说明](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-10-qcoip-900.webp) ![波奇菜单与价格信息](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-11-1dqi8-900.webp) 小食有汤和火鸡面三文鱼萝卜块，哈哈哈。三文鱼萝卜块也太厉害了吧！！本来想吃吃看的！好好奇，哈哈。 ![汤和火鸡面三文鱼萝卜块小食](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-12-1yc29-900.webp) ## 新鲜三文鱼波奇加配料 纠结之后，我点了新鲜三文鱼波奇，加金枪鱼，烟熏鸭则另外装。ㅎㅎ 饿了，所以配料必须加。完全是波奇店豪横一下！！ ![新鲜三文鱼波奇加金枪鱼与烟熏鸭的订单](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-13-jiuvf-900.webp) ![波奇加点配料的订单组合](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-14-10c4u-900.webp) ![新鲜三文鱼波奇加配料订单](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-15-1ne7f-900.webp) ## 单人座与店内使用 店内有单人座和餐桌座，各种座位都有！单人座甚至有手机支架。可以一边看YouTube或Netflix一边吃，简直太棒了，哈哈哈。一个人吃饭时看喜欢的视频，真的好治愈。大概18:20来的，空位很多，ㅎㅎ。 ![设有单人座与餐桌座的店内空间](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-16-1drh0-900.webp) ![配有手机支架的波奇单人座](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-17-si9sj-900.webp) ![Hola Poke 宣陵店座位空间](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-18-gnwxx-900.webp) 餐具和叉子自取，纸巾、水杯都备好了，旁边还有饮水机。另外也有基础酱料。店里很整洁，这点很喜欢。 ![自助餐具、水杯与饮水机区域](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-19-lxv8x-900.webp) ## 三文鱼、金枪鱼、烟熏鸭波奇的味道 登登！！波奇上桌了。加了配料，光看着就觉得饱足。左边是另外装的烟熏鸭，中间是波奇，右边是是拉差蛋黄酱。 ![新鲜三文鱼波奇、烟熏鸭与是拉差蛋黄酱组合](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-20-1oos8-900.webp) 这是我点的三文鱼波奇，基础配料三文鱼的量明显比加点的金枪鱼更多！！果然最喜欢的还是该选作基础配料。里面有鹰嘴豆、海带、三文鱼、玉米、金枪鱼、蔬菜、菠萝和米饭等等。 ![加入三文鱼与金枪鱼配料的波奇组合](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-21-117x7-900.webp) 可可爱爱地另外装好的鸭肉！！哈哈哈哈，很好吃。咸香又热乎，特别下饭。 ![另外盛装的热烟熏鸭配料](https://img.superchart.com/images/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke-22-dso99-900.webp) 玉米、海带等配料也很丰富，米饭嚼起来很有口感，也很好吃！！而且三文鱼品质超棒。真的好吃又软嫩，三文鱼配料一定推荐点，ㅎㅎ 完全是下饭神器！！三文鱼、金枪鱼再加烟熏鸭，吃得饱足又健康，很喜欢这次在宣陵 Hola Poke 的一餐。附近想找波奇店的话推荐来试试。 ## 位置 - Hola Poke Seolleung Branch (올라포케 선릉점) - 2F, 6-4 Seolleung-ro 86-gil, Gangnam-gu, Seoul, South Korea - 서울특별시 강남구 선릉로86길 6-4 2층 - 37.5028784, 127.0503356 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%98%AC%EB%9D%BC%ED%8F%AC%EC%BC%80%20%EC%84%A0%EB%A6%89%EC%A0%90/@37.5028784,127.0503356,17z --- Superchart · https://superchart.com/zh-cn/@dining-room/seolleung-salmon-tuna-poke-ollapoke/ · https://superchart.com/llms.txt