# 江南站一人食海鲜波奇套餐 Ola Poke

- 作者 Yeoreum (https://superchart.com/zh-cn/@meals-remembered/)
- 发布 2026年9月7日
- 更新 2026年9月15日
- 本地探店 › 餐厅 › Gangnam, Seoul
- 赞助: 本文为接受店铺提供后到店体验撰写的文章。
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## 一句话总结

Ola Poke江南店（올라포케 강남점）是位于首尔江南站步行4分钟地下商街内的波奇（poke）专门店。这次点了包含虾、章鱼、扇贝的海鲜波奇一人食暖心套餐（附番茄浓汤和饮料），夏威夷风格的海藻和菠萝搭配微辣番茄浓汤格外好吃。店内设有带插座和手机支架的靠墙座位，适合安静地一人食用一餐。

## 已确认的信息

- **位置**: 首尔特别市江南区德黑兰路4街46号地下1层 Ola Poke江南店
- **营业时间**: 平日10:30~20:30 / 周末定期休息
- **停车**: 地下2层停车1小时免费
- **团体订餐**: 使用Naver预约
- **点单菜单**: 一人食暖心套餐（海鲜波奇+番茄浓汤+饮料）

*截至 2026年9月7日 到访者所写*

今天要写的是在江南站找一人食美食时发现的Ola Poke江南店（올라포케 강남점）探店记。减肥期间也能吃得没负担又健康饱腹的一餐，果然没有比波奇（poke）更合适的了 ㅎㅎ 尤其是Ola Poke的食材和味道跟其他波奇店感觉都不太一样，是让人印象深刻的地方 🌀 正在找江南站波奇沙拉、江南站午餐波奇美食的朋友们，一定要关注这里！

## Ola Poke江南店位置与营业时间

- 📍位置：首尔特别市江南区德黑兰路4街46号地下1层 Ola Poke
- ⏰ 营业时间：平日10:30~20:30 / 周末定期休息
- 🚘 停车信息：地下2层停车1小时免费
- ✅ 团体订餐请使用Naver预约

## 从江南站怎么走

Ola Poke距离江南站步行只要4分钟，交通十分方便。是江南站附近想吃健康一餐的人气打卡地 ➰

![江南站地下商街Ola Poke江南店外观](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-01-itehw-966.webp)

商街面积很大，刚开始可能会有点迷路，不过进入地下建筑后左转就能马上找到。

![地下商街左转找到的Ola Poke入口](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-02-cgrpt-966.webp)

## 一人食座位还配有插座和手机支架

店内既有适合2人、4人用的桌位，也有适合一人食的座位，种类多样。面墙而坐的座位甚至贴心地准备了插座和手机支架。

![设有2人4人桌位的Ola Poke江南店内部](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-03-1wkxz-966.webp)

![配有插座和手机支架的靠墙一人食座位](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-04-1dz0f-966.webp)

所以我一人前来用餐时，也看到很多一人食的客人！🌀 一个人也能自在用餐的氛围真的太棒了 ... 👍🏻

![备有柠檬水和热茶的自助水吧](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-05-4k1k9-966.webp)

![写有点餐方法和各菜品热量的店内墙面说明](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-06-10y1j-966.webp)

自助水吧还准备了柠檬水和热茶。墙面上还标注了点餐方法、店内使用说明、Wi-Fi，甚至每款菜品的热量。减肥期间挑沙拉或波奇时最先看的就是热量，能在店内直接确认真的很方便参考下单 ➰❣️

## Ola Poke菜单构成

![写有金枪鱼、三文鱼、板腱肉等的Ola Poke菜单板](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-07-yhwzc-966.webp)

![有超级蛋白波奇和海鲜波奇的菜单板](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-08-1rux4-966.webp)

有金枪鱼、三文鱼、板腱肉、熏鸭、鸡胸肉等多种波奇口味，其中我特别注意到了配料丰富的超级蛋白波奇和海鲜波奇。

![套餐菜单和配菜说明牌](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-09-yi5np-966.webp)

套餐菜单性价比也不错，还有能增加饱腹感的配菜可选。

## 一人食暖心套餐 + 海鲜波奇

![由波奇、浓汤和饮料组成的一人食暖心套餐摆盘](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-10-1sci7-966.webp)

我点的是包含波奇、浓汤和饮料的一人食暖心套餐。波奇选了海鲜波奇！🥗

![铺满虾、章鱼、扇贝的海鲜波奇一碗](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-11-10kpl-966.webp)

海鲜波奇是以虾、章鱼、扇贝三种海鲜为主要配料的波奇，是其他波奇店不常见的菜单，所以选了它！🐙 Ola Poke里放了各种配料、谷物和蔬菜。尤其海藻和菠萝是普通波奇里很少见的配料，感觉很新奇？🍍 一开始觉得陌生，吃起来却增添了清爽感和口感，是意想不到的加分项。有种正宗夏威夷风波奇的感觉 ... ⛱️

![可见海藻和菠萝配料的海鲜波奇特写](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-12-1amjl-m-966.webp)

最重要的是蔬菜真的很新鲜，好评。听说Ola Poke每天凌晨都从农场直接采购无农药蔬菜 🥬 加拿大产燕麦和国产糙米混合而成的招牌基底，兼顾饱腹感、口感和健康，我也很喜欢 ➰

![燕麦与糙米混合的招牌基底和新鲜蔬菜](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-13-w24k4-966.webp)

软糯的章鱼、弹牙的虾、还有柔嫩的扇贝毫不吝啬地铺满了整碗‼️海鲜波奇‼️ 海鲜新鲜且烹饪得当，完全没有腥味，口感非常好。

![舀起章鱼和扇贝的一口海鲜波奇](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-14-7sin2-966.webp)

因为是三种海鲜配料，吃起来一口一个味道，完全不会腻。据说是店家自制的酱汁也超搭 ㅎㅎ 如果要去Ola Poke江南店，真的强烈推荐海鲜波奇 ❣️

![与海鲜波奇一起上桌的番茄浓汤](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-15-1nk3h-m-966.webp)

![微辣番茄底浓汤特写](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-16-1vauc-966.webp)

### 番茄浓汤必点

番茄浓汤必点 ... 🍅 番茄底味加上微辣口感，跟波奇搭配简直绝配！！我下次应该还会点这个浓汤一起吃。

## 总评

吃波奇当餐有时很快就会觉得饿，不过Ola Poke分量本来就很足，吃完非常有饱腹感这一点我很喜欢。如果正在江南站附近纠结健康又管饱的午餐菜单，推荐Ola Poke江南店。

![分量十足的Ola Poke江南店海鲜波奇套餐](https://img.superchart.com/images/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke/gangnam-seafood-poke-solo-set-olapoke-17-z81sc-m-1200.webp)

最重要的是氛围安静从容，非常适合一个人慢慢享用一餐，如果在找江南站一人食沙拉美食，不妨去Ola Poke江南店看看 ❣️

## 位置

- Ola Poke江南店（올라포케 강남점）
- 46 Teheran-ro 4-gil, B1, Room 104, Gangnam-gu, Seoul, South Korea
- 서울특별시 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호
- 37.4955422, 127.0304041
- Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%98%AC%EB%9D%BC%ED%8F%AC%EC%BC%80%20%EA%B0%95%EB%82%A8%EC%A0%90/@37.4955422,127.0304041,17z

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