# 下溪站清爽蒸物套餐｜Hana Shabu Shabu - 作者 Seowol (https://superchart.com/zh-tw/@before-plates-clear/) - 發布 2026年9月8日 - 更新 2026年9月14日 - 在地探店 › 餐廳 › Nowon, Seoul - 贊助: 此篇為受業者邀請並提供餐點後撰寫的文章。 - Traditional Chinese edition: https://superchart.com/zh-tw/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/ - 其他語言: [English](https://superchart.com/en/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/index.md) ## 一句話總結 Hana Shabu Shabu 中溪本店位於首爾蘆原區中溪站與下溪站之間，是一家主打涮涮鍋與蒸物（세이로무시）的日式料理店。減肥期間想找蔬菜量大的餐點，點了33,000韓元的蒸物套餐，享用了以扁柏木蒸籠蒸20分鐘的肉與蔬菜、噴槍炙燒的牛肉タタキ、明太魚子丼與芋頭布丁的全套料理。口感清爽卻不單調，很適合家庭聚餐或約會用餐。 ## 已確認的資訊 - **地址**: 서울 노원구 동일로203가길 29 브라운스톤중계 101호 - **營業時間**: 每日 11:00～22:00 - **交通**: 7號線中溪站4號出口步行約5分鐘，下溪站6號出口步行約5分鐘 - **停車**: 建築物地下停車場，用餐可享2小時免費停車 - **午餐價格區間**: 23,000～35,000韓元 - **晚餐價格區間**: 29,000～41,000韓元（比午餐貴6,000韓元） - **點餐內容**: 蒸物套餐 33,000韓元（含牛胸肉、牛里肌） - **座位・預約**: 可預約，設有團體座位 - **活動**: 到訪當時，拍照評論可獲贈牛肉タタキ *截至 2026年9月8日 到訪者所寫* ![Hana Shabu Shabu 中溪本店蒸物套餐擺盤](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-01-1axpk-900.webp) 最近在減肥，外食變得不容易呢。想了很久，最後去吃了蔬菜滿滿的蒸物料理。 ![扁柏木蒸籠中盛裝的肉與蔬菜](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-02-2liku-1200.webp) 這是曾在《生放送Today》節目中介紹過的中溪美食店——Hana Shabu Shabu（하나샤브샤브）。用扁柏木蒸出的蒸物（세이로무시）口感清爽又美味，還吃到了明太魚子丼和芋頭甜點，完整的套餐體驗。✌🏻 那麼，今天就來開始Hana Shabu Shabu的真實心得吧！ ## Hana Shabu Shabu 中溪本店的位置與停車 ![Hana Shabu Shabu中溪本店店面外部入口](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-03-1srx3-900.webp) Hana Shabu Shabu 中溪本店 / 地址：서울 노원구 동일로203가길 29 브라운스톤중계 101호 / 營業時間：每日 11:00～22:00 📍Hana Shabu Shabu從7號線中溪站4號出口步行約5分鐘，從下溪站6號出口步行也約5分鐘即可抵達！ 🅿️開車前往的朋友可以使用建築物地下停車場，用餐時可登記享2小時免費停車。 🧑🧑🧒🧒也可以預約，還準備了團體座位，很適合家庭聚會或聚餐等多人一起造訪。是一間交通便利、停車也方便的中溪美食店✌🏻 ## 下午5點造訪，室內氛圍與候位情況 ![下午5點Hana Shabu Shabu室內座位](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-04-1w869-900.webp) 我們大約下午5點造訪。以晚餐時段來說算比較早，所以沒有等待就進去了。看其他心得說平日晚上7點以後可能會需要排隊，也可以事先預約，提供大家參考！ 我去的時段有情侶，也有不少帶著家人一起來用餐的客人，比想像中還多！ ![擺放寬敞桌子的整潔店內](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-05-1u3rj-900.webp) 整體店內氛圍乾淨溫馨，桌子也很寬敞，用餐起來很舒適。我很喜歡整潔的空間，對想找約會用餐地點的朋友來說，這裡也值得推薦為下溪站美食店！ ## 菜單與價格——涮涮鍋與蒸物的差異 ![Hana Shabu Shabu菜單](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-06-1f7cy-900.webp) ![涮涮鍋與蒸物套餐菜單](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-07-12y7x-900.webp) ![牛丼與明太魚子丼主食菜單說明](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-08-1a2fd-900.webp) Hana Shabu Shabu的招牌菜是涮涮鍋和蒸物（세이로무시）。涮涮鍋是把肉和蔬菜放進熱湯中燙熟吃的料理，蒸物則是用扁柏木蒸籠把肉和蔬菜蒸熟食用。此外還有牛丼（규동）和明太魚子丼（멘타이쥬）等主食類餐點。 每套價格不同，午餐菜單為23,000～35,000韓元，晚餐菜單為29,000～41,000韓元，午餐比晚餐便宜6,000韓元。 ![拍照評論贈送タタキ活動說明](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-09-rthfx-900.webp) 我們造訪時剛好有拍照評論可獲贈タタキ的活動。看了菜單後，那天很想多吃蔬菜，就點了含牛胸肉和牛里肌的套餐——33,000韓元的蒸物套餐。✌🏻 菜單選擇多樣，就算和口味不同的朋友一起來也很合適，是間值得推薦的中溪美食店！ ![芝麻醬餐前沙拉](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-10-1jdfx-541.webp) ![蒸物套餐餐前沙拉盤](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-11-12yhc-541.webp) 餐前的沙拉照顧了健康！淋上美味芝麻醬的沙拉呢！ ## 蒸物套餐，等了20分鐘的扁柏木蒸籠 ![蒸物套餐扁柏木蒸籠整套](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-12-1c8ah-900.webp) 扁柏木蒸籠裡裝滿了肉和蔬菜端了上來。 ![蒸籠中滿滿的蔬菜](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-13-bqfry-676.webp) ![蒸物上的牛胸肉與牛里肌](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-14-tigk2-676.webp) ![份量豐盛到蓋子蓋不上的蒸籠](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-15-hn7xm-900.webp) 蔬菜多到蒸籠都快蓋不上，很合我意。我最近可是大胃王呢……份量多的店真的是最棒了👍🏻 店員把沙漏翻轉，讓我們等了大約20分鐘。 ![20分鐘後蒸熟的蒸物](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-16-1qepg-507.webp) ![從蒸籠取出裝盤的肉與蔬菜](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-17-1dlo4-507.webp) 吃了之後發現比想像中更清爽好吃。可能是用扁柏木蒸的緣故，食材的原味顯得很乾淨，搭配附上的特製醬料一起吃，味道也不會單調。 ![辣椒醬、柚子醋等4種醬料](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-18-shxq6-541.webp) ![沾芝麻醬的蒸物肉塊](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-19-37eka-541.webp) 醬料有辣椒醬、柚子醋、芝麻和辣椒！我覺得柚子醋最好吃哈哈 ### 噴槍炙燒的牛肉タタキ 用餐接近尾聲時，店員會用噴槍炙燒肉塊……這個真的很有炭火香氣，非常美味。個人覺得這道帶著炙燒香氣的牛肉タタキ相當令人印象深刻。👍🏻 尤其是減肥期間吃的料理，有時味道會讓人有點失望，但這道菜完全沒有那種感覺，吃起來很滿足。如果在找不會太厚重的餐點，Hana Shabu Shabu作為下溪站美食店應該也不錯。 ## 最後是牛丼和明太魚子丼，還有芋頭布丁 ![套餐收尾的牛丼與明太魚子丼](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-20-w5lrq-900.webp) 蒸物吃完後，可以在牛丼（규동）和明太魚子丼（멘타이쥬）中選一款主食。我們兩個都很好奇，就各點一份分著吃。牛丼是鋪上牛肉的蓋飯，明太魚子丼則是鋪上明太魚子的蓋飯。兩個都很好吃，不過我們覺得明太魚子丼更勝一籌。 ![鋪滿明太魚子的明太魚子丼](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-21-cwm7q-541.webp) ![甜點芋頭布丁](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-22-4lwhz-720.webp) 最近芋頭真的很流行呢！最後還上了芋頭布丁作為甜點，幸福地畫下句點。連甜點都準備得這麼完整，作為下溪站美食店真的值得造訪一次！ ![用餐結束後的桌面全景](https://img.superchart.com/images/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course-23-19qmv-900.webp) 太好吃了，果然份量控制失敗！明天開始要好好減肥了✌🏻 ## 總評——減肥期間的外食體驗如何 最近在減肥，一直在找蔬菜多的餐點，於是在下溪站美食店Hana Shabu Shabu吃了蒸物套餐，口感清爽又美味，最後吃到帶炭火香的肉和明太魚子丼也都很滿意。 如果在找適合家庭聚餐或情侶約會、能輕鬆用餐的地方，這裡作為中溪美食店應該不錯！下次想試試那天沒吃到的涮涮鍋。:) ## 位置 - Hana Shabu Shabu Junggye Main Branch（하나샤브샤브 중계본점） - 29 Dongil-ro203ga-gil, Nowon-gu, Seoul, South Korea - 서울특별시 노원구 동일로203가길 29 브라운스톤중계 101호 - 37.6404083, 127.0643298 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%ED%95%98%EB%82%98%EC%83%A4%EB%B8%8C%EC%83%A4%EB%B8%8C%20%EC%A4%91%EA%B3%84%EB%B3%B8%EC%A0%90/@37.6404083,127.0643298,17z --- Superchart · https://superchart.com/zh-tw/@before-plates-clear/hana-shabu-seiro-mushi-diet-course/ · https://superchart.com/llms.txt