# 孔德站減脂餐廳 雞胸燕麥蛋白盒 Why Starve - 作者 Yeojin (https://superchart.com/zh-tw/@first-bite-gyeonggi-2/) - 發布 2026年9月8日 - 更新 2026年9月14日 - 在地探店 › 餐廳 › Mapo, Seoul - 贊助: 本文為受邀至店內體驗並獲提供餐點後所撰寫的文章。 - Traditional Chinese edition: https://superchart.com/zh-tw/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/ - 其他語言: [English](https://superchart.com/en/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/index.md) ## 一句話總結 深山淡食（와이스타브）孔德本店位於孔德站2號出口步行1分鐘、樂天城堡商街地下1樓，是主打蛋白盒、沙拉、缽飯（포케）的減脂餐廳，英文名為Why Starve Diet Gongdeok Main Branch。已經飲食控制3年的部落客試吃了雞胸燕麥蛋白盒（9,900韓元）與番茄濃湯（3,500韓元），發現雞胸肉完全不柴，光靠調味就很好吃，店內單人座位多、一個人吃飯也很自在。基底可選燕麥、義大利麵、豆腐麵或純沙拉，不容易吃膩，很適合長期做飲食控制。 ## 已確認的資訊 - **營業時間**: 平日 10:00-22:00 / 週末 10:00-15:00, 16:00-20:30 - **大眾運輸**: 孔德站2號出口步行1分鐘 - **停車**: 商街停車場免費（搜尋「樂天Premium Food Market孔德店」） - **位置**: 首爾特別市麻浦區麻浦大路109 樂天城堡總統大廈 地下1樓 - **價格區間**: 不含配菜 9,900 - 14,900韓元 - **雞胸燕麥蛋白盒**: 9,900韓元 / 487kcal，蛋白質52g - **番茄濃湯**: 3,500韓元 / 120kcal - **基底選擇**: 燕麥、純沙拉、義大利麵、豆腐麵 - **座位**: 單人座位多 *截至 2026年9月8日 到訪者所寫* ## 深山淡食（와이스타브）孔德本店 營業時間・停車・位置 - ⏱️ 營業時間 — （平日）10:00 - 22:00 / （週末）10:00 - 15:00, 16:00 - 20:30 - 🚇 大眾運輸 — 孔德站2號出口步行1分鐘 - 🚘 停車 — 商街停車場可免費停車（搜尋「樂天Premium Food Market孔德店」） - 📌 位置 — 首爾特別市麻浦區麻浦大路109 樂天城堡總統大廈 地下1樓 ## 菜單與價格 🍽 菜單 菜單請參考下方照片。 （不含配菜價格區間為9,900 - 14,900韓元） ![深山淡食孔德本店菜單板](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-01-1bl1v-900.webp) 大家好！今天要跟大家分享的是位於孔德站的減脂餐飲（蛋白盒、沙拉、缽飯）專門店，深山淡食（와이스타브）孔德本店的探店心得！ 順帶一提，我是已經飲食控制3年的老手（也可能是嘴巴減肥的老手啦）。最近好吃又健康的美食店越來越多，真的覺得現在是很適合減脂的時代🥹 不過再好吃的東西，一直在同一家點也會膩吧！這裡是想吃點不一樣的減脂餐時，很推薦的地方。 ## 從孔德站2號出口走多久 外觀 ![孔德站樂天城堡商街地下店面外觀](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-02-1shc3-900.webp) 深山淡食（와이스타브）孔德本店位於距離孔德站2號出口步行1分鐘的地方。因為它就在與孔德站相連的樂天城堡商街裡，可以說完全不用走到站外ㅎㅎ 不管是酷暑、下雪還是下雨天，都可以輕鬆前往～ ## 店內環境，一個人吃飯方便嗎？ 內部樣貌 ![從店門口看到的開放式廚房](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-03-gs2r0-900.webp) 一進門就能看到完全開放式的廚房（👍） ![開放式廚房烹調空間](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-04-485gp-900.webp) 這種有質感的海報到處都有ㅎㅎ ![掛在店內牆面上的質感海報](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-05-1wyak-900.webp) ![設有單人座位的店內座位區](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-06-1ftyd-900.webp) 店面雖然不算非常寬敞，但設有很多這樣的單人座位，特別想推薦給一個人來吃飯的人。 ![貼在店內的原產地標示牌](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-07-1ut9k-900.webp) 有標示原產地這點也很讚！ ## 雞胸燕麥蛋白盒9,900韓元，蛋白質52g 菜單推薦 ![雞胸燕麥蛋白盒整份餐點](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-08-qavr3-1200.webp) 雞胸燕麥蛋白盒（9.9） 熱量487kcal，蛋白質52g 雞胸肉150g、燕麥、鷹嘴豆、萵苣、四季豆、花椰菜、彩椒、橄欖、洋蔥片 雞胸燕麥蛋白盒不僅有150g雞胸肉，還加了鷹嘴豆，蛋白質竟然高達52g！而且飯的部分是吸收較慢的碳水化合物燕麥，對正在做飲食控制的人來說真的是最佳選擇。 ➡️ 除了燕麥之外，還可以選擇純沙拉／義大利麵／豆腐麵。這樣輪流吃，完全不會有膩的機會呢 ![裝滿綠色蔬菜的蛋白盒](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-09-exc1c-900.webp) 像我這樣一個人住的人，本來就很難好好攝取蔬菜🥹 這裡滿滿都是綠色蔬菜，真的是很健康的菜單 ![雞胸肉與燕麥的蛋白盒特寫](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-10-zro8h-900.webp) 順帶一提，雖然是雞胸肉，卻完全不會柴。真的好奇到底是什麼秘訣……因為已經有調味了，不淋醬直接吃也非常好吃。 不過淋上醬料會更好吃喔 據說原本雞胸燕麥蛋白盒最搭的醬是山葵美乃滋，不過既然都要健康吃了，醬料也選東方風味…… ![淋上東方風味醬的蛋白盒](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-11-4d3a6-900.webp) ### 加點的配菜：番茄濃湯 3,500韓元 番茄濃湯（3.5） 用炒洋蔥提味的酸辣甜西式番茄濃湯 是配菜湯品，價格真的很便宜！因為我很喜歡番茄濃湯，所以也點了這個嘗嘗看。順帶一提熱量是120kcal。我自己是喜歡辣食但不太能吃辣的人，一開始真的被辣到嚇一跳，不過吃著吃著也覺得辣度算是剛好。味道果然是酸酸甜甜的很好吃ㅎㅎ ![加點的番茄濃湯配菜](https://img.superchart.com/images/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box-12-iraiq-900.webp) ### 評論活動與訂閱通知折扣 現在也在進行評論活動！參加的話聽說可以免費獲得清涼飲料ㅎㅎ +) 針對在Naver地圖開啟N訂購通知的顧客，也有發放10%折扣券，去之前一定要在Naver地圖上確認一下！ ## 總評 想在孔德站吃減脂餐的話很推薦！餐點也在3~5分鐘內就出餐，速度真的很快！燕麥／義大利麵／豆腐麵／純沙拉等選項豐富也是優點，還有麻辣蛋白盒，菜單多元到讓人快分不清這是不是「世俗美食」了，非常推薦給想要美味地控制飲食的人。 ## 位置 - 深山淡食（와이스타브）孔德本店 (와이스타브 다이어트 공덕본점) - B131, B1, Lotte Castle President, 109 Mapo-daero, Mapo-gu, Seoul, South Korea - 서울특별시 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하1층 B131호 - 37.5447098, 126.9504093 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B8%8C%20%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%B3%B8%EC%A0%90/@37.5447098,126.9504093,17z --- Superchart · https://superchart.com/zh-tw/@first-bite-gyeonggi-2/gongdeok-diet-chicken-oat-protein-box/ · https://superchart.com/llms.txt