# 植物性蛋白粉沖泡實測：Cleanit可可蛋白 - 作者 Dabin (https://superchart.com/zh-tw/@meal-scene-log/) - 發布 2026年9月9日 - 更新 2026年9月14日 - 產品 › 食品 - 產品提供: 本文為品牌提供產品，親自試喝後撰寫的心得文。 - Traditional Chinese edition: https://superchart.com/zh-tw/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/ - 其他語言: [English](https://superchart.com/en/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/index.md) ## 一句話總結 Cleanit可可蛋白（Cleanit 카카오 프로틴）是每份40g、含蛋白質19.2g的520g袋裝植物性蛋白飲。有乳糖不耐的作者用水170ml沖泡，先生則用牛奶200ml沖泡，兩種喝法都呈濃郁可可色、不會太甜，接近可可飲的口感。因不含糖與人工甘味劑，孕婦與糖尿病飲食也能安心使用。 ## 已確認的資訊 - **容量**: 520g袋裝 - **每份攝取量**: 40g - **每40g營養成分**: 熱量159kcal、碳水化合物14g、糖類2.6g、脂肪3.5g、蛋白質19.2g、膳食纖維2.8g - **沖泡方式**: 每次40g加水170ml或豆漿200ml沖泡飲用 - **特色**: 植物性純素蛋白產品，無添加糖與人工甘味劑 *試用者於 2026年9月9日 所寫價格 · 不會自動更新* 最近很多人為了簡單解決早餐，或是運動後補充不足的蛋白質，都會找蛋白粉來喝對吧~~？我也在找方便食用的蛋白產品時，這次試喝了Cleanit可可植物性蛋白飲！ ![Cleanit可可植物性蛋白飲袋裝包裝](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-01-wfqr9-900.webp) 有乳糖不耐的我，平常對含牛奶蛋白的產品比較沒興趣，反而對植物性蛋白產品比較感興趣，而且是純素產品又是可可口味，感覺可以毫無負擔地享用！ ![黃色Cleanit可可蛋白520g包裝](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-02-4oi72-1200.webp) ## Cleanit可可蛋白，520g袋裝包裝 我收到的產品是520g容量的袋裝款。鮮亮的黃色搭配紫色字體，包裝非常顯眼！正如產品名稱，是使用可可製成的植物性蛋白飲，而且是純素產品，對於想用植物性原料補充蛋白質、取代動物性蛋白的人來說，也是不錯的選擇！讚讚 ![Cleanit可可蛋白產品背面標示](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-03-1pn9m-900.webp) ## 每份40g含蛋白質19.2g 看了產品背面標示，每次攝取量是40g。以40g為基準來看的話📋 - 熱量159kcal - 碳水化合物14g - 糖類2.6g - 脂肪3.5g - 蛋白質19.2g - 膳食纖維2.8g 就是這些成分。一次攝取約可補充19g左右的蛋白質，忙碌的早晨用來代餐，或是運動後想簡單補充蛋白質時真的很~方便 ![濃郁可可色的植物性蛋白粉末](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-04-17i4v-900.webp) 粉末顏色是濃郁的可可色，顆粒比想像中細緻。可可香氣讓人有點期待！接下來我實際計量後喝喝看 ![標示沖泡方式的Cleanit蛋白粉說明](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-05-fei09-900.webp) ## 水170ml、豆漿200ml——沖泡方式 沖泡方式上寫著，每次40g加水170ml或豆漿200ml沖泡飲用即可。 據說加進濃縮咖啡裡當拿鐵喝也很好喝！！ ![Cleanit可可蛋白沖泡方式說明](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-06-1mfc2-900.webp) ![準備沖泡蛋白粉的畫面](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-07-7jvld-900.webp) 我因為是早上喝，所以先準備了水170ml..！ ![裝有水170ml的搖搖杯容器](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-08-132sd-900.webp) 我很好奇實際份量到底是多少，所以用廚房秤直接計量了。把裝水的容器放上去，歸零後 ![用廚房秤計量40g粉末的畫面](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-09-1jtkb-900.webp) 用湯匙把粉末加進去（湯匙是嬰兒奶粉匙哈） 按照建議攝取量準備了40g左右。粉末非常細，搖晃後混合得算蠻均勻的， ![與水混合的可可蛋白飲](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-10-1usrn-900.webp) ## 加水沖泡的味道如何？ 很快就變成濃郁巧克力牛奶般的顏色~平常有些人會因為蛋白粉特有的黏膩感或人工味而喝不習慣對吧。所以我很好奇可可味道會有多明顯。 看起來有點濃稠吧？完成後的樣子就像一般巧克力飲料一樣呈柔和的棕色。實際喝了之後能感受到可可味，植物性蛋白特有的味道並不明顯！ ![完成後呈柔和棕色的可可蛋白飲](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-11-1wowf-900.webp) ![裝在杯中的Cleanit可可蛋白飲](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-12-1uxim-900.webp) 味道不會太甜，而是能適度感受到可可風味，我個人覺得可以毫無負擔地喝完！尤其是剛開始喝蛋白粉的人，有時會因為味道而難以持續，這款是可可味，接受度相對比較高呢 ![準備當作早餐代餐的蛋白飲](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-13-9474p-900.webp) ## 老公用牛奶沖泡的反應 老公早餐用牛奶沖泡喝了（因為家裡沒有豆漿ㅜㅜ） ![準備用牛奶沖泡的可可蛋白粉](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-14-1lvs0-900.webp) 同樣加入40g粉末，再加入牛奶200ml一起搖勻。 ![與牛奶200ml混合的可可蛋白飲](https://img.superchart.com/images/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/cleanit-cacao-vegan-protein-shake-15-1maak-900.webp) 老公用牛奶喝的感想是，不像濃郁巧克力牛奶那麼甜，反而更接近不甜的可可飲，加牛奶喝起來口感柔順又香濃！而且蛋白粉特有的人工味道或香氣不明顯，他說個人喝得蠻滿意的。 平常覺得蛋白粉太甜或太膩而有負擔的人，我覺得這款也會很~~適合 😃 只要有一個搖搖杯，早上也能簡單製作，忙碌的日子拿來補充剛剛好！ ## 適合這樣的人 - 比起動物性蛋白，想找植物性蛋白產品的人 - 在找純素蛋白飲的人 - 運動後想簡單補充蛋白質的人 - 忙碌早晨需要簡便代餐的人 - 喜歡可可口味蛋白飲的人 - 想幫孕婦補充蛋白質的人 - 正為糖尿病飲食煩惱的人 我之前因為懷孕生產，被檢查結果告知蛋白質不足..ㅠ平常要透過食物每次都攝取足夠的蛋白質並不容易，所以覺得如果有一款能這樣簡單加水或乳製品沖泡的產品該有多好。而且這款完全不含糖或人工甘味劑，不只孕婦，中高齡族群和糖尿病飲食族群也能使用，這一點真的是超大的優點！?孕婦們蛋白質要顧好顧好！！ ## 總結 Cleanit可可每次攝取可補充19.2g蛋白質，而且植物性蛋白產品愛好者也能食用，這點特色非常明確！！我最滿意的是因為是可可口味，蛋白粉特有的抗拒感比較少！尤其我只喝牛奶會腸胃不舒服，但用水或豆漿沖泡味道也很好，這點更讓我喜歡。 不含糖，想健康飲食的人、孕婦，或是因糖尿病飲食想補充蛋白質的人！如果正在找植物性蛋白飲，不妨參考看看Cleanit可可。 ## 產品 - Cleanit Cacao Plant-Based Protein Shake 520g — Cleanit --- Superchart · https://superchart.com/zh-tw/@meal-scene-log/cleanit-cacao-vegan-protein-shake/ · https://superchart.com/llms.txt