# 首爾宣陵站午餐｜生鮭魚蕎麥麵沙拉碗與雞胸肉捲餅 Hola Poke - 作者 Haru (https://superchart.com/zh-tw/@weekday-noodle-window/) - 發布 2026年9月6日 - 更新 2026年9月15日 - 在地探店 › 餐廳 › Gangnam, Seoul - 贊助: 本文為門店造訪型合作，接受店家提供的餐點後撰寫。 - Traditional Chinese edition: https://superchart.com/zh-tw/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/ - 其他語言: [English](https://superchart.com/en/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) · [한국어](https://superchart.com/ko/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) · [日本語](https://superchart.com/ja/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) · [简体中文](https://superchart.com/zh-cn/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) · [Tiếng Việt](https://superchart.com/vi/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) · [ไทย](https://superchart.com/th/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://superchart.com/id/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) · [Bahasa Melayu](https://superchart.com/ms/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) · [Español](https://superchart.com/es/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/index.md) ## 一句話總結 Hola Poke宣陵店（올라포케 선릉점）是位於首爾江南宣陵站步行可達、開在2樓的夏威夷沙拉碗（Poke）專賣店。這次點的是生鮭魚沙拉碗搭配蕎麥麵沙拉底，加上番茄湯套餐與雞胸肉客製捲餅，一餐可以交替吃沙拉碗、捲餅與湯品。自助吧的芝麻醬與柚子醬免費取用，能依口味自行調整，是上班族午餐與一人用餐都很順手的選擇。 ## 已確認的資訊 - **地址**: 首爾特別市江南區宣陵路86街6-4 2樓 - **營業時間**: 週一至週五 10:30–20:30 - **休息時段**: 14:30–16:30 - **最後點餐**: 20:00 - **公休**: 每週六日及國定假日 - **點餐組合**: 生鮭魚沙拉碗（蕎麥麵底）+番茄湯套餐、雞胸肉客製捲餅，醬料皆選推薦醬 - **自助吧**: 湯匙、叉子、水，芝麻醬與柚子醬免費提供 *截至 2026年9月6日 到訪者所寫* ## Hola Poke宣陵店在哪裡？宣陵站步行可達的2樓店面 Hola Poke宣陵店位於首爾特別市江南區宣陵路86街6-4號2樓，是一家沙拉碗（Poke）專賣店。營業時間為週一至週五10:30–20:30，休息時段14:30–16:30，最後點餐20:00，每週六日及國定假日公休。想找一餐健康又飽足的選擇時，這裡是個不錯的答案。 ![Hola Poke宣陵店店內資訊指南圖](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-01-t5fu9-900.webp) 最近吃午餐時，總想找不會太油膩、卻能吃得飽的菜單。尤其我在宣陵站附近上班，每次和朋友有約或要解決上班族午餐時，附近選擇實在太多，反而讓人猶豫該去哪裡。 ![宣陵站附近Hola Poke宣陵店造訪外觀](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-02-13gqo-900.webp) 這次想乾淨俐落地吃一餐，所以來了Hola Poke宣陵店。我本來就喜歡沙拉碗，也喜歡能一次吃到多種食材的菜單，所以這次造訪滿期待的！實際到訪後發現店內氛圍乾淨、菜單選擇也多，如果正在找宣陵美食沙拉碗，這裡值得去一次看看。 ![Hola Poke宣陵店二樓入口全景](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-03-r944j-900.webp) 在宣陵站附近找沙拉碗店的話，Hola Poke宣陵店距離車站很近；宣陵站周邊公司林立，平日午餐時間上班族常在找地方用餐，這裡有沙拉碗這種能相對乾淨吃完一餐的菜單，很不錯！ ![Hola Poke宣陵店店內樣貌](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-04-1ddlb-900.webp) ![Hola Poke宣陵店沙拉碗菜單看板](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-05-ne40f-900.webp) ## 點了什麼：生鮭魚蕎麥麵沙拉碗、番茄湯與雞胸肉捲餅 沙拉碗直接吃基本菜單也不錯，但依喜好選底料或配料的樂趣也很大，Hola Poke同樣有多種菜單，適合挑選當天想吃的組合。這次我也從眾多菜單中選了自己想吃的組合下單！ ![Hola Poke宣陵店沙拉碗底料與配料選擇指南](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-06-k6ws1-900.webp) 這次我點了沙拉碗、湯品套餐，還加點了捲餅。套餐中的沙拉碗選擇生鮭魚、蕎麥麵底，湯品選了口味微辣的番茄湯！捲餅選了雞胸肉，醬料則全部選推薦醬。 ![生鮭魚沙拉碗與湯品套餐點餐組合](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-07-5pedp-900.webp) ![雞胸肉客製捲餅點餐畫面](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-08-gxts5-900.webp) ## 一個人來吃也自在嗎？店內氛圍與自助吧 進到店裡整體氛圍相當乾淨，就算一個人用餐也不會有壓力，感覺很適合一人用餐前來。 ![適合一人用餐的Hola Poke宣陵店座位](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-09-slag1-900.webp) ![乾淨的Hola Poke宣陵店座位空間](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-10-142ia-900.webp) 在自助吧可以自由拿取湯匙、叉子、水等所需用品。 ![擺放湯匙、叉子與水的自助吧](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-11-1tnw3-900.webp) 芝麻醬和柚子醬在自助吧免費提供，這點也讓人印象深刻。雖然基本，但都是能好好享用的醬料，讓人感受到店家的用心與貼心，哈哈。 ![自助吧免費提供的芝麻與柚子醬](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-12-q3cqm-900.webp) ## 生鮭魚沙拉碗吃起來如何？ 食物一上桌，最先映入眼簾的就是沙拉碗五彩繽紛的外觀。以鮭魚為主，搭配蔬菜和多種配料，滿滿一碗，喜歡鮭魚的人一定會很滿足！ 我覺得這是找宣陵美食沙拉碗時值得參考的地方。如果在宣陵站附近想找乾淨俐落的一餐，沙拉碗本身就是個相當不錯的選擇。平常只吃沙拉會覺得有點可惜，但一般正餐又常常覺得太重，沙拉碗能同時吃到蔬菜、主要配料和底料，可以依當天狀態或喜好自由組合。 ![色彩繽紛的生鮭魚沙拉碗一碗](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-13-1cfuo-1200.webp) 沙拉碗的另一個優點是食材一目了然，可以邊確認自己吃了什麼邊用餐。 ![食材一目了然的沙拉碗配料組合](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-14-17qvz-900.webp) 這次是生鮭魚與蕎麥麵沙拉的組合，改天換個口味時，也想試試其他沙拉碗菜單或配料！ ![生鮭魚與蕎麥麵沙拉組合的沙拉碗](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-15-i7o8q-900.webp) 特別適合在宣陵站附近有午餐約會、想找上班族午餐菜單的人，也適合想簡單解決一人用餐的人。店內氛圍乾淨，用餐起來很自在，菜單選擇也多，尋找適合自己口味組合的過程本身就很有趣。 ![沙拉碗、湯品與捲餅一同擺放的餐桌](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-16-t64xo-900.webp) ![搭配微辣番茄湯的套餐](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-17-7nnxj-900.webp) ### 蕎麥麵沙拉底的口感如何？ 蕎麥麵沙拉底搭配多種配料一起吃，口感不會單調，每種食材味道略有不同，一口一口吃起來很有樂趣！ ![蕎麥麵底上配料的特寫](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-18-1kygs-900.webp) 也可以搭配醬料一起享用，比起一開始就全部拌勻，我選擇一點一點加入攪拌，慢慢調整成自己喜歡的味道。 ![一點一點拌入醬料享用的沙拉碗](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-19-pu5lj-900.webp) 能依自己口味調整，可以自由組合享用，又能健康又美味地吃完，我覺得這是最大的優點。 ![依個人口味拌勻享用的生鮭魚沙拉碗](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-20-arw8w-m-900.webp) ## 雞胸肉客製捲餅值得一起加點嗎？ 一起點的雞胸肉捲餅也很滿意！只吃沙拉碗覺得有點可惜，所以另外加點了客製捲餅！捲餅選了雞胸肉，切成一半端上桌，方便入口。一眼就能看出食材滿滿，看起來相當美味。 ![切成一半端上的雞胸肉客製捲餅](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-21-1lha9-900.webp) ![食材滿滿的捲餅截面](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-22-1tfkn-900.webp) 和沙拉碗是完全不同的形式，在同一餐裡可以交替品嚐不同菜色，這點很棒。吃一口沙拉碗、再吃捲餅，接著再回到沙拉碗、順便喝口湯，從第一口到最後一口都吃得多樣又美味。 ![交替品嚐沙拉碗與捲餅的用餐畫面](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-23-1mhpp-900.webp) ![由沙拉碗、捲餅與湯品組成的一餐](https://img.superchart.com/images/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap-24-1uk3t-900.webp) 所以我覺得比起只點一種菜單，像這樣同時選擇沙拉碗、捲餅和湯品也是個不錯的方式。 ## 總結：宣陵站午餐就選Hola Poke宣陵店 實際造訪後，在Hola Poke宣陵店吃了生鮭魚沙拉碗、雞胸肉捲餅和番茄湯。特別是生鮭魚沙拉碗搭配蕎麥麵沙拉一起吃，蔬菜、麵條與鮭魚的口感融合得很好；再加上雞胸肉捲餅一起吃，能交替享用不同菜色，更增添樂趣。而番茄湯帶點微辣，讓口腔有種被整理的清爽感，整體吃起來更加豐富多變！ 如果正在宣陵站附近煩惱午餐吃什麼，不妨這次換成沙拉碗看看，跳脫每次都吃相似菜色的循環。如果和我一樣想吃得清爽、卻又想好好解決一餐，搜尋宣陵美食沙拉碗時，也可以把Hola Poke宣陵店一併列入考慮！ ## 位置 - Hola Poke Seolleung Branch (올라포케 선릉점) - 2F, 6-4 Seolleung-ro 86-gil, Gangnam-gu, Seoul, South Korea - 서울특별시 강남구 선릉로86길 6-4 2층 - 37.5028784, 127.0503356 - Google Maps: https://www.google.com/maps/search/%EC%98%AC%EB%9D%BC%ED%8F%AC%EC%BC%80%20%EC%84%A0%EB%A6%89%EC%A0%90/@37.5028784,127.0503356,17z --- Superchart · https://superchart.com/zh-tw/@weekday-noodle-window/hola-poke-seolleung-salmon-poke-chicken-wrap/ · https://superchart.com/llms.txt