ノウォン駅の健康食、牛ステーキ150gのサラダパスタ｜Prefers

提供文 Alley Regular投稿 2026年10月8日

要約

Prefers ノウォン駅店（Prefers Diet Food Nowon Station branch／프레퍼스 노원역점）は、ソウル・ノウォン駅近くの上渓路（サンゲ路）にあるダイエット・ヘルシー食の店です。プレート、サラダパスタ、丼を扱っています。筆者はキオスクで、ビーフサラダパスタにミスジ（牛の肩ロースの一部）150gのステーキを追加した「ビーフサラダパスタコンボ」（24,800ウォン）を注文しました。肉の量がたっぷりで、軽いサラダパスタというより食べ応えのある一食だったとのこと。Prefers ノウォン駅店は、ノウォン駅周辺で一人ごはんをしたい人や、食事管理中でもしっかり外食したい人に合う店です。

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確認済みの情報

アクセス: 蘆原駅 9番出口 · 徒歩1分 (2026年10月6日)
注文したメニュー: ビーフサラダパスタコンボ 24,800ウォン（ビーフステーキ・ミスジ150g追加）
プレート: チキン 7,900ウォン／ポーク 9,900ウォン／ビーフ 12,900ウォン
サラダパスタ: チキン 9,900ウォン／ポーク 10,900ウォン／ビーフ 13,900ウォン／ビーフロゼ 14,900ウォン
丼: チキン照り焼き 9,900ウォン／ポークオリーブ 10,900ウォン／ビーフわさび 13,900ウォン／ダブルビーフわさび 20,900ウォン
注文方法: 店内のキオスクで注文
座席: 窓際のバー席、一般テーブル複数、ピックアップスペース
所在地: ソウル市蘆原区上渓路65 1階
料金の目安: ₩24,800 ≈ ¥2,920 (2026-10-09)

2026年10月8日訪問時点の記載

今日はノウォン駅の近くで、ヘルシーなのにしっかり食べられるPrefers（プレファス／프레퍼스）ノウォン駅店に行ってきました！サラダだけだと物足りないけど、重たい料理はちょっと…という時ってありますよね。Prefersはサラダからパスタ、丼まで幅広くて、好みで選べそうでした。今回はビーフサラダパスタコンボを注文して、ステーキとパスタを一緒に楽しめて大満足でした。🥩🍝

Prefers ノウォン駅店への行き方と外観は？

Prefersノウォン駅店は、ソウル市ノウォン区サンゲ路65の1階にあり、緑の外観がひときわ目を引くお店です。

遠くからでもPrefersの大きな看板がよく見えて、迷いませんでした。外観から新鮮でヘルシーな雰囲気がたっぷりです。

店の前には看板メニューと価格が書かれた立て看板もあって、入る前にメニューを確認できました。大きな料理写真もあり、何を食べようか悩むのも楽しかったです。

Prefers ノウォン駅店の店内、一人ごはんしやすい？

Prefersノウォン駅店の店内は、ホワイトとグリーンがうまく調和したインテリアでした。

全体に明るく清潔感があって、ヘルシー食を売るPrefersのイメージにぴったりでした。テーブルの間隔も窮屈じゃなく、一人でも気楽に食事できるスペースがあります。特に窓際にはバーテーブルと椅子があって、一人ごはんによさそうでした。

一般のテーブルも複数あるので、友達と来たり軽く食事したりするのにも良さそうです。一角には緑で飾られたピックアップスペースがあり、無駄がなくすっきり整った感じが気に入りました。

Prefersのメニューと価格は？

Prefersはサラダだけの店ではなく、プレート、サラダパスタ、丼まで楽しめるお店です。

プレートメニューの価格

チキンプレート ₩7,900
ポークプレート ₩9,900
ビーフプレート ₩12,900

サラダパスタメニューの価格

チキンサラダパスタ ₩9,900
ポークサラダパスタ ₩10,900
ビーフサラダパスタ ₩13,900
ビーフロゼサラダパスタ ₩14,900

丼メニューの価格

チキン照り焼き丼 ₩9,900
ポークオリーブ丼 ₩10,900
ビーフわさび丼 ₩13,900
ダブルビーフわさび丼 ₩20,900

チキン、ポーク、ビーフからお好みのタンパク質を選べるのが良かったです。メニューごとにタンパク質量も表示されていて、食事管理中の方も参考にしやすそうでした。

ビーフサラダパスタコンボのキオスクでの注文方法は？

私が頼んだのはビーフサラダパスタコンボ、₩24,800です！

基本のビーフサラダパスタにビーフステーキ（ミスジ150g）を追加して、野菜はミネラルウォーターのオプションに変更しました。ステーキがのったパスタが好きなので、今回もビーフにしました。注文は店内のキオスクで簡単にできました。メニュー写真とオプションを見ながら選べて便利でした。

ミスジ150gステーキ付きコンボの味とボリュームは？

ビーフサラダパスタコンボは、出てきた瞬間のボリュームにびっくりしました！

大きなお皿にパスタとビーフステーキが一緒に盛られていて、思ったより量がたっぷりでした。特にステーキがとてもおいしそうで、食べやすく切られた牛肉の断面は鮮やかなピンク色、表面には香ばしく焼いた跡がありました。パスタの上にはチーズの粉とハーブが振られていて、見た目もさらにおいしそうでした。

麺は普通のスパゲッティより少し太めで、ソースが全体によく絡んでつやつやしていました。フォークでくるくる巻くと、ソースがよくなじんでいて本当においしそうでした。パスタだけでもいいけれど、ステーキと一緒に食べると一食としてさらに満足感がありました。何より肉の量がたっぷりなので、お肉好きなら満足できる内容です。

お皿の片側には新鮮な野菜も盛られていて、肉やパスタの合間に挟むのにちょうどよかったです。サラダパスタというと軽い食事のイメージがありますが、Prefersのビーフサラダパスタコンボは間違いなくしっかり食べるタイプでした。タンパク質を摂りながらパスタも楽しめるところが一番気に入りました。💚

Prefers ノウォン駅店の総評

ノウォン駅の近くでヘルシーでしっかり食べられる一食を探しているなら、Prefersノウォン駅店がおすすめです！清潔な店内と便利なキオスク注文もよく、いろいろなタンパク質メニューから好みで選べるのも魅力でした。特に私が食べたビーフサラダパスタコンボは、ステーキとパスタを一度に楽しめて満足です。軽いサラダからボリュームのある肉メニューまで揃っているので、ノウォン駅で一人ごはんをしたい方や、食事管理中の外食先を探している方におすすめしたいです。🥗