ソウル・宣陵駅のうなぎランチ、友人と大根千切り3皿|マンモク(만목)
要約
マンモク(만목/Manmok)は、ソウル・江南区の宣陵駅近く、宣陵路82ギルにあるうなぎの和食店です。元気が出ない日に友人とマンモクでうなぎの滋養ランチをとり、付け合わせのムウチェ(大根の千切り)がおいしくて3皿もおかわりしました。茶碗蒸しと松茸のお吸い物まで付き、友人とゆっくり話しながらしっかり満たされる一食でした。

確認済みの情報
- アクセス
- 宣陵駅 2番出口 · 徒歩4分 (2026年10月6日)
- 場所
- ソウル特別市江南区 宣陵路82ギル9 1階
- 食べたもの
- うなぎ、ムウチェ(大根の千切り)、野菜サラダ、白キムチ、茶碗蒸し(日本式の卵蒸し)、松茸のお吸い物
- 訪問の状況
- 友人と滋養ランチ
2026年8月11日 訪問時点の記載
宣陵駅のうなぎ屋マンモク、元気が出ない日に友人とランチ
最近、なぜか心も体もぐったりする日ってありますよね。特に具合が悪いわけじゃないのに一日中元気が出なくて、なんとなく疲れていて、美味しいものを食べてしっかり充電したい日。この日がまさにそんな日でした。
友人と会って「今日は本当にスタミナつけよう!」と向かったのが、宣陵(ソンヌン)にあるうなぎ屋のマンモク(Manmok/만목)です。

うなぎはただの食べ物というより、しっかり食べてしっかり休みたいときに思い出すメニューですが、この日は本当にタイミングがばっちりでした。友人とおしゃべりしながら美味しいうなぎを食べていたら、沈んでいた気分まで少しずつ元気になってくる感じ。

友人と一緒だと、なんだか気持ちが落ち着きます。大げさな特別な日を決めなくても、「今日は美味しいものを食べよう」と会って、一食をしっかり食べるのにぴったりの時間でした。
友人とグルメに行くときは、料理ももちろん大事ですが、一緒に座っているその時間がいいんですよね。最近はそれぞれ忙しくて、会ってご飯を食べることすら意外と難しいので、この日は久しぶりにゆったり話して美味しいものを食べて、しっかり充電できた気分でした。

マンモクのうなぎの味は?
そして待ちに待ったうなぎ。ひと口食べると、独特の香ばしくて濃厚な味が口いっぱいに広がるのが魅力です。この日は友人と「今日はしっかり食べよう」という気持ちだったからか、ひと口ひと口がいっそう美味しく感じました。

何よりうなぎが美味しいので、自然とお箸が進み続けました。

最初はほどほどに食べてお腹いっぱいになったらやめようと思っていたのに、いざ食べ始めると話は別です。美味しいとつい食べ続けちゃいますよね(笑)
予想外の主役、ムウチェ(大根の千切り)を3皿
ところが、本当に予想外の伏兵がいたんです。それがムウチェ(무우채/大根の千切り)!

うなぎに付け合わせて食べたのですが、このムウチェが思った以上に美味しかったんです。シャキシャキの食感が本当に良くて。うなぎの香ばしく濃い味を食べたあとにムウチェをひと口食べると口の中がすっきりする感じもして、シャキッとした歯ごたえのおかげでずっと手が止まりませんでした。
普通、こういう付け合わせは少し味見して終わることが多いのですが、この日は違いました。そのムウチェをなんと3皿も食べました。さらに野菜サラダと白キムチも出てきました。


友人が「うなぎを食べに来たのに、なんでそんなにムウチェ食べるの」と笑うので、私もおかしくなっちゃいました。でも美味しいんだから仕方ないですよね。ひと口食べて「おっ、美味しい」で終わるのではなく、うなぎを一切れ食べてムウチェをひと箸、またうなぎを食べてムウチェをひと箸。そうして食べているうちに、いつの間にか3皿。


こういうささやかな瞬間こそ、お店に行ったあとも長く記憶に残る気がします。有名なメニューを食べたことより、その日友人と笑った話や、思いがけず美味しかったおかず、お腹いっぱい食べて「今日はよく食べた」と言った瞬間のようなもの。

茶碗蒸しと松茸のお吸い物まで
だからこの日のマンモクでのランチは、単なる滋養のための一食というより、疲れた日常のなかでひと息つく時間だった気がします。チャワンムシ(차완무시/日本式の卵蒸し)も美味しかったです。

一緒に出た松茸のお吸い物も、香ばしくて深みのある味でした。

特にうなぎは、うなぎだけを食べるより、付け合わせと組み合わせて食べる楽しさがありますよね。私は個人的に、この日のようにシャキシャキのムウチェと一緒に食べるのがとても気に入りました。濃い味のうなぎを食べてからシャキッと爽やかなムウチェを合わせると、いくら食べても飽きず、自然と次のひと箸につながりました。だから友人と話しながらもずっとお箸が動いていたんだと思います。
「これ美味しいね。」「ほんと、今日来てよかった。」
美味しいものを前にすると、結局こんな短い言葉がいちばん正直なんだと思います。何よりよかったのは友人と一緒だったこと。ひとりで滋養をつけるのもいいけれど、美味しい料理は誰かと食べると楽しさが倍になる気がします。近況を話したり、たわいない話で笑ったり、味に感心したりしながら食べていたら、入るときより出るときのほうがずっと気持ちが軽くなっていました。
元気が出ないと感じるとき、大げさな計画を立てる必要はないのかもしれません。いい人と会って美味しいごはんを食べ、ゆったり話すだけでも十分気分転換になるので。

宣陵駅で友人と滋養ランチを探すなら
だからこの日のマンモクはいっそう記憶に残っています。うなぎが美味しかったのもよかったけれど、友人と「今日はしっかり食べて帰ろう」と笑い合った時間がよかったですし、何よりムウチェがあんなに美味しいとは思いませんでした。シャキシャキの食感が良くて食べ続けていたら3皿も食べてしまったことは、今思い出しても笑えます。
お店に行って時間が経つと、料理の正確な味よりその日の雰囲気や一緒にいた人のほうが長く記憶に残ることがありますよね。私にとってこの日のマンモクがそうでした。体が疲れて元気が必要だった日に、友人と美味しいうなぎを食べてひと息つき、思いもしなかったムウチェにはまって3皿も食べ、お腹いっぱいで笑いながら一日を締めくくった日。
なので、宣陵の近くで友人としっかりした食事がしたいときや、なんとなく元気が出なくて美味しいもので気分転換したい日には、こんな食事も一度いいかなと思います。もちろん、食べ物ひとつで疲れがすべて消えるわけではありませんが、少なくとも美味しいものを食べながらひと息つく時間は、確かに気持ちのいいエネルギーになってくれる気がします。
そして、私のようにうなぎも付け合わせも美味しく食べる方なら、ムウチェもぜひ注目してください。私はこの日3皿も食べましたから(笑)。美味しい料理はお腹だけでなく、ときどき心まで満たしてくれる気がします。友人との食事ならなおさらです。
少し元気が出なかった日に、友人と訪れた宣陵のうなぎ和食店マンモク。うなぎも美味しかったけれど、シャキシャキのムウチェがとりわけ記憶に残り、久しぶりに友人と気楽に笑って話しながらしっかり食べた時間がとてもよかったです。食べ終えて出る道すがら、こう思いました。「今日はちゃんと食べたな」。美味しい一食のいちばんいい締めくくりは、きっとこの言葉なのかもしれません。
よくある質問
マンモクはどこにありますか?
ソウル江南区ソンヌンロ82ギル9(9 Seolleung-ro 82-gil)の1階にあります。営業時間やメニューなど最新の店舗情報は、訪問前に確認することをおすすめします。
マンモクではどんな料理を食べましたか?
この日は友人とうなぎを食べました。元気が落ちた気がして、しっかり食べたかった日なので、うなぎでたっぷり食事をしました。
うなぎと一緒に食べた中で印象に残った料理は?
個人的にはムウチェ(大根の千切り)がとても印象に残っています。シャキシャキの食感が気に入って、この日はなんと3皿も食べました。
マンモクは友人と訪れるのに向いていますか?
この日は実際に友人と訪れ、気楽に食事をして話しました。美味しいものを食べながら、久しぶりに友人と過ごしたい日によく合う食事でした。
宣陵駅周辺で元気回復の食事を選ぶポイントは?
メニューだけでなく、一緒に食べられる付け合わせや食事の雰囲気まで見るといいですよ。この日はうなぎとムウチェの組み合わせが特に満足でした。
マンモクを訪れる前に確認しておきたいことは?
営業時間、メニュー、価格、定休日などは変更されることがあるので、訪問前に最新情報を確認するのがおすすめです。
場所
9 Seolleung-ro 82-gil, 1st floor, Gangnam-gu, Seoul, South Korea서울특별시 강남구 선릉로82길 9 1층





