馬山のサラダ、ダイエット3週目の燻製鴨豆腐麺|Why Starve
要約
Why Starve Diet 昌原メトロセンタム店(Why Starve Diet Changwon Metro Centum Branch)は、昌原市馬山のヨンマロ(용마로)沿いにあるプロテインボックス専門店で、全メニューにタンパク質が30g以上入っているそうです。ダイエット3週目に、燻製鴨サラダに豆腐麺を追加したサイドセットとチキン+オーツの組み合わせをテイクアウトし、かぼちゃスープも添えました。Why Starve Dietは具材を自由にカスタムできるので、サラダ中心の食事に飽きてきたときに行く価値のあるお店です。

確認済みの情報
- サイドセット
- 11,900ウォン(プロテインボックスのサラダ/ポケ+サイド1品)
- 燻製鴨サラダへの変更
- +1,000ウォン
- 豆腐麺の追加
- +2,000ウォン
- かぼちゃスープ
- 14,900ウォンと表記
- ドリンクセット
- 10,400ウォン
- チキン+オーツ
- +1,000ウォン/11,400ウォン
- 駐車場
- 地下駐車場を利用可能
- 注文方法
- キオスクで注文、トレーは返却
- 場所
- 馬山ホームプラスの近く、ロッテマートの真向かい
2026年8月9日 訪問時点の記載
食を控えて自分の体にショックを受け、ダイエット3週目。楽しみなく食事制限してたらすぐ飽きそうで、美味しいサラダ、ポケ、パスタ、サンドイッチ、ベーグルを飽きないようにローテーションで食べています。
馬山に来たついでに美味しいサラダはないかなと探していたら、しっかり食事管理できるプロテインボックス専門店があると聞いて行ってみました。毎回見て「行かなきゃ」と思っていたけど、近くまで来たら行かないわけにいかない!!
ワイスタブダイエット昌原メトロセンタム店
ワイスタブダイエット昌原メトロセンタム店の場所と駐車
ワイスタブダイエット昌原メトロセンタム店は馬山ホームプラス近く、ロッテマート真向かいにあります。駐車可能、地下駐車場です。

オレンジ色のインテリアが目を引きます。

プロテインボックス専門店って、どういう意味?
メニューがとても多彩です。なんでプロテインボックス専門店なんだろう?サラダ店じゃないの?と思ったけど、調べてみたら韓国初のプロテインボックス専門店で、全メニューにタンパク質が30g以上入っているそうです。タンパク質をそんなに摂るのは簡単じゃなくて、みんな毎回プロテインシェイクを追加で飲んでいたけど、その必要はなさそう。すごく満足感がありそう〜〜

ドアは引いて入らなければいけません。私は気づかずに押して入って…


店内、一人ご飯しやすい?
ワイスタブダイエット昌原メトロセンタム店の店内はこぢんまりしていて可愛らしい雰囲気です。それでも4人席、2人席と様々あって一人ご飯しやすそう!!健康食はやっぱり一人ご飯に限る!!



壁面には可愛いポスターが目を引きますが、全部メニューなんです〜〜


食べ終わったらトレーは必ず返却してくださいね笑。ワイスタブダイエットのメニューはプロテインボックス(サラダ、ポケ)のプロテイン類が目立ち、新メニューのプロテインパスタもありました。私はてっきり魔女スープかと思ったら、アメリカ式ゴムタン(牛骨スープ)だそうです!!!驚きました。気になるので今度食べてみなきゃ〜〜

注文はキオスク、カロリー表まで
ワイスタブダイエットのメニュー注文はキオスクで行います。

先払いイベントやレビューイベントもしているので、時間があればぜひ受け取ってください。

厨房は外からも見える少しオープンな作りで、デリバリーが多いようです。ひっきりなしにピンポン鳴っていました。

カロリー表もあって比較しやすいです。あれ、鴨って思ったよりカロリー高いんですね!脂肪も高いけど、これマジ?カロリー表のおかげで初めて知りました…

テイクアウト容器と注文した組み合わせ
テイクアウト容器もピクニックに持っていきやすいようにきれいに詰めてくれていて、特に単ホバクスープは配達でも安全に受け取れるように二重包装してくれます。まさにダイエット中で天気も良くてピクニックに行きたいときにぴったり!!


- サイドセット(11,900ウォン)— プロテインボックス(サラダ/ポケ)+サイド1品
- 燻製鴨サラダ(+1,000ウォン)、豆腐麺(+2,000ウォン)、店おすすめソース
- 単ホバクスープ(14,900ウォン)
- ドリンクセット(10,400ウォン)— チキン+オーツ(1,000ウォン)、店おすすめソース(11,400ウォン)


燻製鴨・豆腐麺・オーツ、食べてみたら
テイクアウトで食べたのに鴨肉とチキンは温かかったです。ポケで食べればもっと満足感がありそう。追加した豆腐麺はコシがあって、豆腐というより太めの普通麺を食べている感じでした。軽く食べたいなら、カロリー表を見て驚いた私はチキンで妥協することにします笑。オーツもサラダだけだと物足りなかったはずですが、それなりに穀物なのでチキンと一緒に食べると満足感がありました。サラダを食べているとたまに味気なくて虚しくなることがあったけど、カスタムで多様に食べられるので、味も健康も両方叶えてくれるプロテインボックスでした。

おすすめソースと単ホバクスープはどうだった?
おすすめソースはわさびマヨソースとスリラチャマヨソースをいただいたようで、どちらも程よく刺激的なマヨソースで、あっさりしたサラダとよく合いました。最近かぼちゃスープにハマっていてどこに行っても追加していますが、こちらは重めのタイプよりさらっとした質感でした。だから飲みやすかったです。甘みよりかぼちゃの味が強めで、より健康的な前菜という感じ。単ホバクスープが好きな方にはおすすめです!!
ダイエット中の女性も男性も、昌原のサラダ、馬山のサラダを探しているならNC近くならぜひ行ってみてください〜〜
場所
130 Yongma-ro, 1-dong 101-ho, Masanhoewon-gu, Changwon-si, Gyeongsangnam-do, South Korea경상남도 창원시 마산회원구 용마로 130 1동 101호








