高陽・食寺洞のジム、天国の階段3台｜プライムフィット食寺店

最近ちゃんと運動を始めようと思って、高陽・食寺洞のジムを探していて訪れたプライムフィット食寺店！

今日はプライムフィット食寺店の場所から営業時間、駐車、施設、PTとGXまで一気にまとめてみます。

プライムフィット食寺店の場所・営業時間・駐車は？

• 京畿道高陽市一山東区ウィシティ1路6-39 ザ・ファインテラス3階
• 平日06:00〜翌02:00
• 土曜日06:00〜22:00
• 日曜・祝日06:00〜22:00
• 地下駐車場250台以上収容可能
• ヘルス／PT／GX／ピラティスなど
• 1日券20,000ウォン
• 室内用運動靴が必要（スリッパ・クロックス不可）
• 最新価格は訪問前に問い合わせ推奨

プライムフィット食寺店は食寺洞のザ・ファインテラス3階にあります。駐車は地下に250台以上可能。ジムは毎日通う場所だからこそ、駐車が楽だと通いやすいですよね！！！

入場は顔認証で行われます。電話番号と顔を登録し、登録済み会員は顔認証後に自動ドアが開いて入場する方式です。

有酸素ゾーンにはどんな器具がある？

有酸素ゾーン

ランニングマシン、サイクルなど有酸素運動器具もたくさん揃っています。

ダイエット目的で運動するなら、ウェイトトレーニング→有酸素運動という流れを一つの空間で組めるので便利だと思います。

天国の階段も3台ありました！（夜8時頃に行ったら人が多くてなかなか順番が回ってきませんでした）私は天国の階段を長く続けるタイプなので、台数が多いことが大事なんですが、ここは3台もあって気に入りました笑

マシン・フリーウェイトエリアの構成

マシン＆ウェイトゾーン

プライムフィットにはウェイト器具40種が揃っています。カラーもホワイト＆ベージュで、とても素敵でした。

各種マシンが並んでいます。

マシン中心の運動からフリーウェイトまで、様々な運動ができるよう空間が構成された大型フィットネスセンターの形です。

更衣室と個人シャワーブースの使い心地

男女それぞれの更衣室の様子です。全体的に清潔に管理されていて、運動前後に使いやすかったです。

個人シューズロッカー

個人シューズロッカーが別に用意されているので、毎回運動靴を持ち歩かなくていいのが便利でした。靴を保管する場所が別にあることで、更衣室をもう少しすっきり使えます。

個人シャワーブース

運動して汗をかいた後は、やはりシャワー設備も重要なポイントですよね！ここは個人シャワーブースになっているので、他の人を気にせず気楽に使えました。

特に出勤前や退勤後に運動する人は、ジムでそのままシャワーを浴びて移動することが多いですよね？そういう人にとって個人シャワーブースがあるのは大きなメリットだと思います。訪問した時は全体的に整っている印象で、気兼ねなく利用できました。

ヨガ・ピラティスなどGXプログラムもある？

GXプログラムもあります。プライムフィット食寺店は一般的なヘルスとPTだけでなく、GXプログラムも一緒に運営している形です。

• ヨガ
• ピラティス
• バレエフィット
• ズンバ
• ダイエットダンス
• タバタ

など、多様なGXプログラムがありました。一人で運動するより複数人で一緒に運動するのが好きな人には、GXプログラムへの参加もおすすめです。