ソウル・新林駅のジム帰りごはん、51gパスタとシェイク｜Prepers

夏が始まって運動する人も多いと思いますが、実は私も最近ジムによく通っているんです。PTの先生が、運動も大事だけどもっと大事なのは運動後のタンパク質補給！と言っていて…！ そこで、ジム帰りにタンパク質を摂ろうと、ちょくちょく寄って軽く食事をしている新林のおすすめグルメ、Prepers（프레퍼스）ダイエットフード新林本店（Prepers Diet Food Sillim Main Branch）をご紹介します。

Prepers新林本店の場所と営業時間

Prepersダイエットフード新林本店は、ソウル市冠岳区新林路315の1階・2階にあり、毎日08:00から02:00まで営業しています。駐車はできません。

新林駅3番出口から徒歩3分で、メガコーヒーとバス停を過ぎてすぐのところにあります。駅からのアクセスが良いだけでなく、1階から2階まである大型店なので、ひとりごはんできる新林駅のグルメを探している人にぴったりです。

リニューアルしたPrepers新林本店の店内は？

Prepersダイエットフード新林本店は最近リニューアルして再オープンしたそうで、そのせいか店内はとてもきれいで、テーブルも多く、快適に食事できました :)

この日は2階が清掃中で写真が撮れませんでしたが、1階から2階までテーブルがとても多いので、周りを気にせず気楽に食事できます。新林でひとりごはんできるお店を探している人におすすめです！（注文はキオスクです）

Prepersのメニュー構成とタンパク質量

Prepersのメニューは、サラダ、ボウル（丼）、カレー、パスタの4種類で、上にのせる肉トッピングはチキン、ポーク、ビーフの3つから選べました。タンパク質量が一番少ないものでも35gもあるので、ジム帰りの運動している人が多く、おいしくてヘルシーなダイエット食としてもおすすめです！

さらにポイント制度もあって、レシートレビューイベントも実施中なので、私のようにPrepersによく行く人はこのお得情報を逃せませんよね?!

新メニュー、ビーフ青陽荏胡麻油パスタの味とタンパク質は？

この日の注文は、ビーフ青陽荏胡麻油パスタ＋プロテインミルクシェイク（バニラ）。

新メニューのビーフ青陽荏胡麻油パスタは、香ばしい荏胡麻油パスタの上に、ビーフステーキ、サラダ、エゴマの実、青陽唐辛子（청양고추・辛い唐辛子）、刻み海苔の5種類がトッピングされていました。（タンパク質は51gと爆弾級で、運動後にぴったりでした>_<）

ビーフステーキは私の大好きな焼き加減、ミディアムレア程度で、臭みが全くなくふわっとしっとりしていて、本当にものすごくおいしかったです😋

青陽唐辛子入りですが、辛いですか？

ビーフ青陽荏胡麻油パスタはメニュー表に辛さ1段階のマークがついていて、辛いものが苦手な私は辛すぎたらどうしようと心配していたのですが、青陽唐辛子が入っていることに気づかないほど辛くありませんでした。辛いのが苦手な人でも十分食べられるメニューです！

荏胡麻油パスタは香ばしさが最高で、やわらかい麺の合間にコリコリ噛めるエゴマの実の食感と、ピリッとした青陽唐辛子がアクセントでした。

野菜サラダも新鮮でしたし、ビーフステーキは言うまでもなく…！ 健康にも気を遣えてこんなにおいしいなら、私は…一生ダイエット食を続けられそうです><

量は十分ですか？

食べても食べても終わらないお肉…!! ビーフ青陽荏胡麻油パスタはステーキの量も多くて満腹感がすごかったのですが、たくさん食べる男性にはちょっと足りないかもしれないので、ダブルで頼むのがおすすめです（笑）

Prepersのプロテインミルクシェイク バニラの味は？

Prepersのプロテインミルクシェイク（バニラ）はタンパク質32gで、プロテインドリンク特有のパサつきが少なく、甘くておいしかったです😋 Prepersには何度も来ていたのにプロテインミルクシェイクは今回が初めてだったのですが、この味ならただのバニラシェイクと言ってもいいくらい！ 運動後にテイクアウトして、歩きながら飲むのもよさそうです><

総評

Prepersダイエットフード新林本店は、インテリアが変わってから初めて訪れましたが、以前よりお店がずっと快適になっていて、味は相変わらず素晴らしかったです。運動後にタンパク質を摂れるヘルシーな食事や、夏に向けたダイエット食を探している人におすすめです💚