PARENTS Coffee & Salad 中央洞店の場所と営業時間

夏の食事をさっと済ませるなら、ポケやサラダが一番！最近ダイエット中なので、PARENTS（페어런츠）にはほぼ週1で来ている気がする!! 中央駅14番出口から徒歩2分とアクセスも最高。釜山・中央駅でランチにぴったりのお店として、若い女性にも人気なんです！

夏の新メニューは？

ここは時期ごとに新メニューを出していて、これがもう最高に冴えてる。夏はヨルム（若大根）そばのビビンボウル、ユッケそばサラダ、牛バラポケサラダなどいろいろ登場していて、見るだけでフレッシュ！個人的にはヨルムそばのビビンボウルが気になって仕方ない。

メニューはこんなに豊富で、空腹具合や好きな主材料、カロリーに合わせて選べる。

私の一番のお気に入りは、プレミアムサーモンポケサラダと牛バラそば!! これはダイエット食というより、ただただ激うま。個人的にはポケはボリュームがあって、ご飯も入っているのでおいしいと思う。

✔️ハーブ鶏むねパスタサラダ（₩11,300）＋バジルパスタ変更（+₩1,000） / ✔️クリスピーチキンラップ（₩7,900）

今回は初めて食べるメニューを注文!! ダイエット中でタンパク質を摂りたかったのでハーブ鶏むねにして、ポケは少し飽きたのでパスタにした!! バジルパスタへの変更は1,000ウォン追加だけど、おすすめ。めちゃうま。それと、おやつ用に後で食べるクリスピーチキンラップも持ち帰りで注文した。

いつもサーモンや豚肩ロース、鴨肉を選ぶので、鶏むねメニューは初めて..!! パスタに鶏むね、チーズ、キャベツ、クリームチーズ、ミニトマト、フレーク、サラダ野菜、コーンなどが入っていて、見るだけでフレッシュ🥹

ソースはいつもオリエンタルを選ぶけど、サラダパスタにもよく合った。オリーブオイル＋塩＋胡椒か、オリエンタルがぴったりだと思う。

サラダの野菜や具材が新鮮でなかったり量が少なかったりしてがっかりする店もあるけれど、PARENTSは量も鮮度もn年間ずっと保たれているので、安心して来てる!!

サラダパスタなのに思ったよりかなり量があって、一食分としてしっかり食べられた🤤🤤 鶏むねもパサつかず柔らかくて、ハーブの香りもいい。++ バジルパスタに変更したほうが味がぼやけなくておいしいと思う!! でも、サラダを食べたあとってプルダックが食べたくなるの、私だけですかね、うう。

ダイエットは夕食が本当に大事じゃないですか！夕食代わりに持ち帰ったクリスピーチキンラップ!! いつもサラダかポケなのでラップは初めてだったけど、これが本当に本当に激うま....

チキンと野菜がぎっしり詰まっていて食感が最高だし、あのケイジャンソースがけっこう刺激的でバランスも完璧🥪 ヘルシー系サンドは好みじゃないんだけど、これはただただおいしかった。

半分食べるだけでもかなりお腹が膨れるので、ひと切れ残して翌日のブランチにまた食べた!! ポケは冷蔵庫に入れるとご飯やパスタ麺が固まるのですぐ食べないといけないけど、ラップサンドは冷蔵庫に入れてから食べても大丈夫だった!! ポケの日に一緒に買っておけば、家で面倒なときに食べられそう。

最近は暑くて食欲もないし、ダイエット中の方も多いと思うので、暑い中火の前で料理せず、フレッシュなサラダやラップで一食を簡単に済ませるのもいいと思います〰️ PARENTSのクリスピーチキンラップは超絶おすすめ ⭐️⭐️⭐️