ソウル・新林の結婚前ダイエット、彼氏とビーフわさび丼|Prepers

要約

Prepers新林本店(Prepers Diet Food Sillim Main Branch)は、ソウル・新林駅3番出口近くにある、サラダ・パスタ・丼に低温調理(スーヴィード)の肉をのせて出す2フロアのダイエット食堂です。結婚準備でダイエット中の筆者が週末のランチに彼氏と訪れ、ビーフわさび丼コンボ(14,900ウォン)とポークロゼサラダパスタコンボ(12,900ウォン)を注文しました。低温調理のミスジとヒレは柔らかく、量もお腹いっぱいになるほどです。Prepers新林本店は、ダイエットはしたいけれど味は諦めたくない人に合う新林駅のサラダ食堂です。

サラダと牛ステーキが盛られたビーフわさび丼

確認済みの情報

アクセス
新林駅 3番出口 · 徒歩2分 (2026年10月6日)
場所
新林駅3番出口から徒歩約3分、ソウル市冠岳区新林路315 1階・2階
営業時間
毎日8:00〜翌2:00
注文方法
キオスク(タッチパネル式券売機)
座席
2フロアの店舗、ホールの団体席とひとり飯向けカウンター席
ビーフわさび丼コンボ
14,900ウォン
ポークロゼサラダパスタコンボ
12,900ウォン
チキンプレートサラダ
7,900ウォン
チキンサラダパスタ
9,900ウォン
ビーフ青陽唐辛子エゴマ油パスタ
14,900ウォン
チキン照り焼き丼
9,900ウォン
料金の目安
₩14,900 ≈ ¥1,770 · ₩12,900 ≈ ¥1,530 · ₩7,900 ≈ ¥936 (2026-10-26)

2026年6月11日 訪問時点の記載

結婚準備のダイエット中に新林駅でランチを食べた店

今週末のランチは、クリーン食を目標に新林駅のサラダ店を探して、Prepers Diet Food Sillim Main Branch(プレパーズ・ダイエットフード新林本店/프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점)に行ってきました。結婚準備でダイエットはしたいけど、おいしいものは諦められない人、私のほかにもいますよね?🤣

というわけで、Prepers新林本店ではスービド(低温調理)でさらに柔らかくなったステーキがたっぷりのったメニューを食べてきました(笑)。勉強会やひとり飯にも良さそうで、タンパク質も豊富なのが嬉しいダイエット食堂でした💪🏻

Prepers新林本店の場所と外観

Prepers Diet Food新林本店は、新林駅3番出口から徒歩3分ほどでアクセス抜群でした。緑一色の2階建てで、新林駅周辺のサラダ専門店の中ではかなり広いほうです👀

緑色の2階建てのPrepers新林本店の外観

Prepers新林本店の店内と席はどんな感じ?

Prepers新林本店の店内は、サラダ中心の食堂らしくグリーンのインテリアで、注文はキオスクでできます。照明も明るくて良く、すっきりしたタイルとホワイトの組み合わせで、店内も軽やかな雰囲気でした。

グリーンのインテリアのPrepers新林本店1階の店内
キオスクで注文するPrepers新林本店の店内

Prepers新林本店は2階まであるんです!リニューアルしたからか、2階がほ~んとに広くて素敵でした。こざっぱりしていて食事しやすい環境です✨ 集まりに良いホールの団体席から、ひとり飯に良いバーテーブルまで席が多彩で、開放感のある空間でした。

団体席とバーテーブルがあるPrepers新林本店の2階
広くてきれいなPrepers新林本店2階の席

Prepersのメニューはどう選ぶ?

Prepersのメニューは、プレート・パスタ・ボウル・カレーから1つ選び、鶏・豚・牛の中からお肉を選ぶと、メニューごとに違うソースが入る仕組みでした。私たちは、彼氏が豚肉&ロゼパスタ、ご飯の気分だった私は牛肉&ボウルにしました。

プレート・パスタ・ボウル・カレーに分かれたPrepersのメニュー表
お肉の種類とソースを選ぶPrepersのメニュー表
Prepers新林本店のメニュー表の一部

ビーフわさび丼コンボ(₩14,900)の味

私が選んだビーフわさび丼コンボは₩14,900で、ピンク色のスービド牛ステーキに新鮮なサラダ、ぱらりとした雑穀ごはんがのったメニューです。見た目からして今すぐ食べたくなるビジュアルでした🫢 盛り付けもきちんとしていてきれいでした。

スービドの牛肉と雑穀ごはんをのせたビーフわさび丼コンボ
サラダと牛ステーキが盛られたビーフわさび丼

そして、一緒に出てきたわさびの香りたっぷりのソースをかけて食べました。ほんのり甘くて、わさびの強い香りが鼻にツンと抜けて、すごく魅力的なソースでした。

ビーフわさび丼に添えられたわさびソース
わさびソースをかけたビーフわさび丼

お肉がスービドのミスジだからか、本当に柔らかかったです。中だけぴったりピンク色で、肉汁たっぷり、よく焼いたステーキを食べている感じでした。それに雑穀ごはんの食感がしっかりしていて、柔らかいステーキとよく合いました!おいしくて全部バランスよく食べたら、ダイエット食のサラダなのにお腹いっぱいになりました。

スービドのミスジステーキと雑穀ごはんのひと口

ポークロゼサラダパスタコンボ(₩12,900)の味

彼氏が選んだポークロゼサラダパスタコンボは₩12,900で、白いスービドの豚ヒレがそっとのったロゼパスタです。私もパスタの気分だったので味見させてもらいました(笑)。見た目が本当に…🤤 ポッサムのようにも見えて、ゆでた感じがとてもヘルシーそうでした!

スービドの豚ヒレをのせたポークロゼサラダパスタコンボ
ポッサムのような豚肉がのったロゼサラダパスタ

味は刺激的ではありませんでした!豚肉も同じくスービドのヒレなので、とても柔らかかったです。ちょっと柔らかい洋風ポッサムみたいな感じ?(笑)彼氏はしっとりした鶏むね肉のようにあっさりしていて良いと言っていました😊

ロゼパスタも味がすごく濃いわけではなく、マイルドに食べられる味でした。刺激的なものが好きな方には好みが分かれるかもしれません!

マイルドな味のポークロゼサラダパスタ
Prepers新林本店のポークロゼパスタコンボ全景

Prepers新林本店のまとめ

  • 新林駅3番出口から徒歩3分
  • サラダ・パスタ・丼などメニューが豊富
  • スービドの肉でタンパク質が摂れる
  • 広い2階建ての店舗
  • ひとり飯から団体の集まりまで対応
  • ダイエット食を探している人におすすめ

Prepers新林本店、価格と量はどうだった?

Prepers新林本店は₩7,900からメニューがあってコスパも悪くなく、軽く食べられる食事なのに思ったより量もあり、価格の負担も大きくありませんでした。お肉の種類やソースまで選べるので、何人かで行っても好みに合わせて食べられそうです。

それにお店が本当にすごく広いので、団体ランチや会食でも良さそうでした。新林駅でサラダの人気店やダイエット食の店を探しているなら、一度行ってみる価値のあるお店です。

場所

Prepers Diet Food Sillim Main Branch프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점

315 Sillim-ro, 1st and 2nd floors, Gwanak-gu, Seoul, South Korea서울특별시 관악구 신림로 315 1층, 2층

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