光化門のダイエットランチ、食後眠くならないオーツご飯｜Wystab

今日は、光化門で働くダイエット中の会社員さんたちの間で話題の食事処、Wystab Diet Gwanghwamun（ワイスタブ・ダイエット光化門店）の訪問レビューです。セレブのクレンズ食としても有名で、ずっと行ってみたかったお店。看板メニューのビーフオーツとチキンオーツを実際に食べてきました！

ひとつひとつ詳しく書いていきます!! では早速スタートです🎬（自腹で払った分を含む、正直レビューです）

光化門で一人ご飯のサラダ、Wystabの基本情報

• 📍住所：ソウル鍾路区鍾路19 地下1階 122-2号
• 🕖営業時間：10:00〜20:40
• ❌定休日：毎週土・日曜日
• 🚘駐車：無料駐車可能

Wystab光化門店の外観と店内、一人ご飯はどう？

Wystab光化門店は鍾路19の地下1階にあり、エスカレーターを降りてすぐお店が見えます～。店の外にキオスクがあるので、そのまま注文もできます。

Wystabはエスカレーターを降りてすぐ、お店が目に入ります～

店の外のキオスクで注文できますよ！

営業時間はこちらです。週末はお休みなので注意してくださいね！

実は…最近ダイエット中で食事をかなり制限しているんですが、Wystabなら美味しいものを食べながら食事管理ができると聞いて来ました😍

店内にはテーブルがいくつもあって、光化門で一人サラダご飯にぴったりです!! 実際に一人で食べているお客さんがたくさんいました。

いまはネイバーのレビューを書くとドリンクがもらえるそうなので、ぜひ参加してみてください！

Wystab光化門店のメニューと価格

Wystabのメニューはこちらです。

• チキンライト 8.9
• 燻製鴨ライト 9.9
• ビーフライト 12.9
• サーモンライト 11.9
• マラチキンパスタ 10.9

代表メニューをまとめるとこのくらいの価格です！ 思ったよりずっと安くてびっくりしました（笑）

ギリシャヨーグルトやプロテインクッキー、スープもあって、ダイエット中の人にすごく最適なご飯だと思います～！

カロリー、炭水化物、タンパク質、脂質がメニューごとに一目で分かるようまとまっていて、選ぶときとても助かりました💕

ビーフオーツ₩13,900、チキンオーツ₩9,900の味は？

この日Wystab光化門店で注文したのは、チキンオーツ₩9,900とビーフオーツ₩13,900の2つです。

私たちはこのように注文しました。

チキンオーツとビーフオーツが出てきました！

1) ビーフオーツ — 牛ステーキとオーツご飯

こんがり焼かれた牛ステーキがたっぷり入っていました🥩

ダイエット用の牛肉って冷めると固くなりがちですが、Wystabは臭みがなく本当に柔らかかったです！

下に敷かれたオーツご飯が本当に私好みです✨ 噛むたびにぷちぷち弾ける香ばしいオーツの食感で、自然とゆっくり噛んでしまいます。軽く味付けされているので物足りなさもなく、食べ応えのある肉丼を食べている気分になりました🤗

食事制限中でもお肉は諦められない方、仕事帰りに運動する予定があって高タンパクをチャージしたい方に強くおすすめです👍👍👍

2) チキンオーツ — しっとり鶏むね肉スライス

チキンオーツは‼️ しっとりして見える鶏むね肉スライスと野菜、オーツが一目で分かる、王道のダイエットメニューです。

鶏むね肉がパサパサだったらどうしようと心配していたんですが、本当に柔らかくてしっとりしていました🥄✌️

あっさりした鶏むね肉にWystab特製ドレッシングを少しかけて食べると、すっきりそのもの！ オーツご飯の香ばしさと鶏肉、野菜のバランスが絶妙で、飽きずに毎日食べられそうな味でした🙌🙌

カロリーを最大限抑えたい方、ランチ後に眠くならないよう、血糖値スパイクが起きないよう軽い状態を保ちたい会社員の方に、完全におすすめです‼️👍

きれいに食べ尽くした私たち,, ふふ

食べ終わっての感想まとめ

ここまで、鐘閣駅グルメのランチとして有名なWystab光化門店をご紹介しました！

• ✔️精製された炭水化物の代わりにオーツが入っているからか、昼に食べても食後の眠気がまったくなかった
• ✔️時間が経ってもお腹が楽で、しっかり満足感が続いた👍

光化門・鍾路の近くで、健康的で美味しい一食を探している方は、ぜひ一度行ってみてください💖