馬山のダイエット食堂、燻製鴨プロテイン丼を店内で｜ワイスタブダイエット

最近こってりしたものを食べる日が多くて、一食くらいはさっぱり食べようと思ったんです。馬山エリアでサラダやプロテイン系の食事をしっかり食べられるところを探して、ワイスタブダイエット（Why Starve Diet）昌原メトロセンタム店に行ってきました。

結論から言うと、ダイエット食のつもりで行って「え、なんでこんなに美味しいの？量もめちゃくちゃ多いじゃん？」と思って出てきたお店です（笑）

ワイスタブダイエット昌原メトロセンタム店の場所と営業時間は？

ワイスタブダイエット昌原メトロセンタム店は、Building 1, Unit 101, 130 Yongma-ro, Masanhoewon-gu, Changwon, Gyeongnamにあります。営業時間は毎日10:00〜21:00で、建物の地下駐車場が使えるので車で行くのも便利です。

サラダだけでなく、ポケ、プロテインボックス、プロテイン丼のようにたんぱく質もしっかり摂れるメニューが多く、食事制限中でもメニュー選びが楽しかったです。

外観と店内の雰囲気は？

ワイスタブダイエット昌原メトロセンタム店の外観はオレンジ色が印象的です🍊 店内も清潔で快適。ホワイトとオレンジが混ざったセンスの良いインテリアで、食べる前から味への期待も高まりました😛

原産地表示、参考にしてください〜！

メニュー表と注文した2品

メニュー表です。

注文はキオスクまたはカウンターでできます！

私が注文したのは

• ✔️ 燻製鴨プロテイン丼 10,900ウォン
• ✔️ サーモンライトプロテインボックス 11,900ウォン

こんな感じで頼みました。

燻製鴨プロテイン丼10,900ウォン、量はどのくらい？

燻製鴨プロテイン丼は10,900ウォン、燻製鴨を選ぶと861kcal／たんぱく質39.9gです。届いて最初に思ったこと。「これダイエット食で合ってる？量、本当に多くない？」（笑）

私もプロテイン丼と聞いて、器が小さくて肉が数切れ乗っている程度を想像していたんですが……

燻製鴨から卵の錦糸、オーツ麦ご飯、ブロッコリーなど色々な具材が一緒に入っていて、一口ごとに具材を混ぜて食べる楽しさがありました。オーツ麦ご飯だったので気負わず食べられました。

卵の錦糸とお肉、ソースまで混ぜて食べると、ただの健康食というより、しっかりした丼ものを食べている感覚に近かったです。

サーモンライトプロテインボックス11,900ウォンの中身は？

そして一緒に頼んだサーモンライトプロテインボックス。このメニューは226kcal／たんぱく質27g！

サーモンステーキ100gに、ひよこ豆、レタス、グリーンビーンズ、ブロッコリー、パプリカ、オリーブ、オニオンフレークなどが一緒に入っています。プロテイン丼がしっかり系の一食だとしたら、サーモンライトはその名の通り、もう少し軽くさっぱり食べるサラダ寄りでした。

このメニューはサーモンが大ぶりでよかったです。

一口食べるとサーモンの食感がしっかり感じられ、柔らかいサーモンとシャキシャキの野菜が一緒に来るので、サラダなのにただ野菜を食べている感じではなかったです。

何よりサーモン自体が美味しくて、食材も新鮮に感じられてさっぱり美味しく食べられました。

レタスばかりのサラダではなく、ひよこ豆、ブロッコリー、パプリカ、オリーブといった具材が次々と違う食感で来るので、食べていて単調にならなかったです。

正直な総評とメニュー選びの基準

ワイスタブダイエットは、ダイエット食だからといって量が少なく味気ない料理が出てくる店ではありませんでした。サラダで少し軽めに食べたい日はサーモンライト、ご飯までしっかり食べてたんぱく質も摂りたい日はプロテイン丼を選ぶといいと思います。

私は価格の割に量もたっぷりで、味まで妥協していない食事メニューという点が気に入りました。馬山で「今日はちょっと健康的に食べたいけど野菜だけは嫌」という日にまた思い出しそうです（笑）🤍

タンニの星評価：⭐ 4.6点／5点