龍山駅のサラダ店、レモンガーリックのビーフコブ持ち帰り｜Prepace

Prepace Diet Food Yongsan（プレパス・ダイエットフード龍山店）

• ⏰毎日 9:00-22:00
• 📍龍山駅1番出口から徒歩5分
• ✅コスパの良いヘルシーな一食
• ✅₩10,000以下のサラダもあります!!!

最近は健康管理や食事管理をしていて、外食のときのメニュー選びに悩むことが増えた。龍山の近くで手軽においしく食べられるところを探していて、龍山駅のひとりごはんで有名なPrepace Diet Food Yongsan（プレパス・ダイエットフード龍山店）に行ってきた。

普段は「サラダやダイエット食は食べてもお腹がすく…」という先入観があったけれど、ここはお肉もたっぷりでメニューの組み合わせもいいので、これからよく通いそう!!

Prepace龍山店の場所と外観

Prepace龍山店は、龍山プルジオ・サミットの商店街にある。龍山駅からも新龍山駅からも近くて、アクセスは抜群だった。

仕事帰りに龍山駅経由で家に帰るので、帰り道に寄ってサラダを持ち帰りしようと訪問したのだ、ふふふ。外観はすっきりしたグリーン＆ホワイトの看板が目立っていて、すぐ見つかった。入口の横には全メニューが一目でわかるスタンド看板が立っていて、入る前にメニューを確認できた。

龍山でひとりごはんしやすい店内とキオスク注文

中に入ると、きれいに整えられた空間が広がっていた。厨房の前には受け取りカウンターとキオスクがあって、注文から受け取りまでとても便利。

窓際のテーブルとバー席がしっかりあって、周りを気にせず龍山でひとりごはんを楽しむのにぴったりの雰囲気だった。

注文メニューと持ち帰りの状態

この日注文したのは、ポークサラダパスタのコンボ（₩11,900）とビーフコブサラダ（₩12,900）。持ち帰りで頼んだら専用容器にきれいに詰めてくれて、家や職場に持って帰るのも気になりませんでした。

今度はランチタイムに食べていくのも、持ち帰りに来るのもよさそう! 今日は家に持ち帰って、夫と夕食にすることにした。

ビーフコブサラダ₩12,900、レモンガーリックソースの組み合わせ

私が頼んだビーフコブサラダ! ほどよい火入れで柔らかく仕上げた牛肉のスービード（低温調理）ステーキがたっぷりのっていて、ブロッコリー、パプリカ、コーン、新鮮な野菜もぎっしり入っていた。

今日は朝も昼も炭水化物をたくさん食べたので、炭水化物を避けたくて選んだのだけど、ちょうどよくお腹いっぱいになる量で、食べ終わってからも消化がよくて胃も楽だった。

ソースはレモンガーリックを選んだ。爽やかでニンニクの香りがして、ぴったりの組み合わせ!!!! 牛肉は全然パサつかず、しっとり柔らか。シャキシャキの野菜とソースの相性も抜群だった。

龍山駅のひとりごはんで、健康とおいしさを両立できる充実の構成😆

ポークサラダパスタのコンボ₩11,900、ドリンク込み

夫はポークサラダパスタのコンボを注文。コンボはドリンク込みという意味! サラダパスタにドリンクまで付いて約₩12,000なら、コスパは本当にいいと思う。

このメニューも夫は大満足で完食。気になって私もお肉を一切れ食べてみたら、低温のスービード調理の豚肉でくさみがなくしっとり。パプリカシーズニングのようなスパイスがふりかけられていて、うま味が最高だった。

もちもちのパスタ麺と新鮮な野菜、柔らかい豚肉を一緒に食べると食感も多彩で、お腹にもしっかりたまると言っていた。ダイエット食とは思えないほど満足できる一食だった。