盆唐・スネの出勤前マッサージ、太ももと背中の乾式ケア｜Terra

スネのTerra（테라）を訪ねた理由：座り仕事で凝った首と肩

長時間座って仕事をしていると首と肩がよく凝るので、出勤が遅い日の午前に、スネのエステTerra（テラ）で乾式ケアを受けてきました。Terraは、うちの店の常連さんが前からすすめてくれていたお店です。

最近は座っている時間が長くて、首も肩もしょっちゅう凝るんですよね。一日が終わると背中が重くてぐったりする日も多く、ケアを受けなきゃと思いつつ考えるだけで終わっていました。ちょうどこの日は出勤時間が少し遅くて、午前に時間ができたので、常連さんのおすすめを思い出したんです。満足度が高いと聞いて気になっていたお店で、今回ようやく行けました。体がぐっと軽くなったので、今日はご紹介しますね。

Terraの営業時間・予約・駐車とコース料金

スネのTerraは火〜金が10:30〜19:00、土・日が10:30〜15:00の営業で、毎週月曜は定休日です。完全予約制で駐車も可能、1人用のプライベート施術室で運営されています。

• 乾式テラリリース90分 ₩120,000
• 乾式テラフォーカス60分 ₩90,000
• アロマテラシグネチャー120分 ₩170,000
• アロマテラチョイス50分 ₩90,000
• フェイステラ スペシャル ₩90,000
• フェイステラ ベーシック ₩70,000
• フェイステラ ライト ₩50,000

私は乾式テラリリース90分で予約しました。

Terraの乾式ケアは、カウンセリングからどう進む？

Terraでは施術の前に、つらいところや凝りやすい部位をカウンセリングで確認します。予約時間に合わせて伺うとまずカウンセリングで、普段どこがつらいのか、よく凝る部位はどこかを丁寧にチェックしてくださいました。私は首と肩がよく凝りますと伝えました（泣）

カウンセリングのあと、施術着に着替えて施術室に入りました。

1人用プライベート施術室とお茶・足湯

Terraの施術室は1人用で静かなのがよくて、ほかの人を気にせずリラックスして受けられました。

施術の前に温かいお茶を出してくださり、先に足湯もしてくださいました。

足元から温めてもらうと、緊張していた体も少しずつ楽になっていく感じがしました。

乾式テラリリース90分、圧は強くない？

Terraの乾式テラリリースは、最初から強く押さず、圧をずっと調整しながら進めてくれます。途中で何度も大丈夫か聞いてくださるので、安心して受けられました。

特に太ももとふくらはぎがかなり凝っていたのですが、そこを集中的にほぐしてもらうと、受けている間もすっきり気持ちよかったです。

背中も腰も一つひとつ丁寧にケアしてくださり、ストレッチもあわせてしてくださったので、終わる頃には体がずっと軽くなったのを感じました。

施術後そのまま出勤した一日はどうだった？

スネのTerraで90分の乾式ケアを受けてそのまま出勤したところ、いつもより体がずっと楽で、一日が過ごしやすかったです。90分は長く感じるかなと思っていたのに、思ったよりあっという間でした。常連さんがすすめてくれた理由がわかりました（笑）

体が凝りやすい方や、長く座って仕事をする方は、一度受けてみてもいいと思います。乾式ケアの満足度が高かったので、次はTerraのアロマコースも受けてみたくなりました。

スネで静かにケアを受けられるところを探しているなら、スネのエステTerraにぜひ行ってみてください。