盆唐・スネのエステ、デスクワークの肩とふくらはぎのこり｜Terra

なぜスネのエステ「Terra」を選んだの？

座り仕事でたまった肩・ふくらはぎのこりを専門家にしっかりほぐしてもらいたくて、盆唐・水内洞（スネ洞）のエステ、Terra（テラ／테라）に行ってきました。久しぶりのエステです！普段からパソコンの前に長く座っているので、肩とふくらはぎがよく凝るんです。家でもフォームローラーやかっさでセルフマッサージはしていますが、やっぱりプロにちゃんとやってほしくて、スネのTerraを訪ねました！

Terraの場所と駐車場は？

Terraはネジョン路173番キルの大明ゼストショッピングアーケード、ホームプラス・エクスプレスの建物1階にあり、建物内の駐車場を利用時間中は無料で使えます。わかりやすい場所で、近くにバス停もあるので、車がなくてもアクセスしやすかったです！建物内に駐車できるので、車でも通いやすかったですよ。

特にTerraは予約制なので、静かにケアを受けられるところも気に入りました。

Terraの院長カウンセリングはどう進む？

Terraでは施術の前に院長が体の状態、気になる部位、生活習慣をチェックし、ケアの方針とプログラム・料金を説明してくれます。中に入ると全体的にホワイトとコーラルの色合いが調和していて、落ち着く雰囲気でした。

エステが始まる前に、まず院長がカウンセリングをしてくれます。今の体の状態や気になる部位、生活習慣などを細かく確認したうえで、ケアの方針を説明してくださいました。どこが痛いかを聞くだけでなく、普段の姿勢や体のバランスまで一緒にチェックしてくれて、病院でも聞かれなかった妊娠の有無まで確認するのを見て、カウンセリングの時点から専門的だなと感じました。プログラムや料金の案内も丁寧に説明してもらえました！

Terraの施術室は1人用の個室？

Terraの施術室はすべて1人用のプライベートルームで、着替え、個人ロッカー、ドライヤー・くし・ドライシャンプー・衛生用品が揃っています。では中に入ってみましょう！施術室がすべて1人用なので、他の人を気にせずリラックスして受けられます。

着替えと個人ロッカーも用意されていて、ドライヤー、くし、ドライシャンプー、衛生用品まできれいに揃っていました。細かいところまで気配りされているのがいいなと思いました。

施術前のEMS足湯はどんな感じ？

Terraでは本格的な乾式ケアの前に、EMS機能つきの足湯器でまず足湯をします。温かいお湯に足をつけていると、体がじわじわほぐれていく感じがしました。

しかもビリビリっとくるEMS機能つきの足湯器で、低周波でインナーマッスルを刺激してゆるめる機械だそうです。緊張していた筋肉も自然にほぐれる気分でした。

足湯をしながら飲める温かいお茶も用意してくれました。少し休んで体を落ち着かせる時間があって、忙しい毎日の中ではこういうゆとりがほんとうに貴重に感じます。

ふくらはぎをほぐすと肩まで軽くなる？

Terraの乾式ケアは上半身と下半身に分け、まず手で凝っている場所を探して、筋肉の流れに沿ってほぐす方法でした。ふくらはぎを集中的にほぐしてから肩をケアしてもらうと、体がぐっと軽くなりました。

ただ強く押すのではなく、まず手で体に触れて、どこがいちばん凝っているかを一つずつ探してくれました。筋肉の状態を確認しながら、どこがつながっているのかも説明してくれて、ふくらはぎがひどく凝ると肩にまで影響が出ることがあるという話が印象的でした。実際にふくらはぎを集中的にほぐしたあとに肩をケアしてもらうと、体がぐっと軽くなったんです！

痛いところは正直かなり痛かったですが、そのぶん凝っている部位を正確に見つけてケアしてくれている感じがして、信頼できました。力任せに押すマッサージではなく、筋肉の流れに沿って一つずつほぐしていく方法なので、終わったあとは確かに違いました。

スネのTerraはどんな人におすすめ？

長く座って仕事をする人、肩とふくらはぎのこりに悩む人、1人用プライベートの専門エステを探している人に、スネのTerraは合いそうです。これまで本当にいろいろなマッサージ店に行きましたが、Terraは決まった順番どおりにやるだけの店ではなく、体の状態をしっかり分析して、人それぞれのコンディションに合わせてケアしてくれる専門性を感じました。

特にカウンセリングから施術まで丁寧で、説明も細かいところがとても良かったです。上半身と下半身に分けて、手で凝った部位をまず探してほぐしてくれたおかげか、終わったあとはこわばっていた肩がぐっと軽くなり、体全体がやわらかくなった感じがしました。1人用プライベートの専門エステを探しているなら、スネのエステTerraに一度行ってみてもいいと思います！