弘大の筋トレ食ポケ、持ち帰って翌日ランチ|Slow Cali
要約
Slow Cali(슬로우캘리)弘大入口駅店は、ソウル・西大門区の弘大入口駅4番出口から徒歩5分にあるポケ・サラダ・ボウルの専門店。筋トレと食事管理を再開した筆者は、平日の休暇日にミスジステーキボウル(玄米ご飯&サラダ、14,500ウォン)とサーモンポケ(そば麺&サラダ、ワサビランチソース、12,900ウォン)を持ち帰り、翌日の週末ランチに食べたが、1日たっても新鮮で量もたっぷりだった。運動しながら食事管理をする人にとって、Slow Caliの持ち帰りポケは十分満足できる選択だ。

確認済みの情報
- アクセス
- 弘大入口駅 4番出口 · 徒歩5分 (2026年10月6日)
- 場所
- ソウル市西大門区新村路9 1階(弘大入口駅4番出口から徒歩5分)
- 営業時間
- 10:00〜23:00(ラストオーダー22:30)
- ミスジステーキボウル
- 14,500ウォン(玄米ご飯&サラダを選択)
- サーモンポケ
- 12,900ウォン(そば麺&サラダ、ワサビランチソースを選択)
- 注文方法
- キオスクで注文
- 決済
- シックォンデジャン(食券アプリ)、プリペイドカード、カカオペイ、ソウルペイが利用可
- 席
- 窓際の一人席(コンセントあり)、4人席
- 料金の目安
- ₩14,500 ≈ ¥1,720 · ₩12,900 ≈ ¥1,530 (2026-10-17)
2026年6月25日 訪問時点の記載
Slow Cali(슬로우캘리)弘大入口駅店の基本情報
Slow Cali 弘大入口駅店(Slow Cali Hongdae Entrance Station Branch)はソウル市西大門区新村路9の1階にあり、営業時間は10:00-23:00、ラストオーダーは22:30です。


食事管理とジム通いを本格的に再開することになり、休暇日に訪れた弘大で、週末の食事用にスロウキャリ(슬로우캘리)をテイクアウトした満足レビューです🥗
スロウキャリ弘大入口駅店は駅からどのくらい?

スロウキャリ弘大入口駅店は、弘大入口駅4番出口から徒歩5分で着きます。アクセスが本当に最高💖 ポケもサラダも大好きなので、平日休みの弘大でひとり遊びをしたついでに、翌日の週末に食べるポケをテイクアウトしに行きました >_<


ポケ、サラダ、ボウルとメニューも具材も種類が豊富なので、入口でひと目で見て事前に悩めるようにメニュー表も用意されている、弘大のポケの人気店スロウキャリです。




スロウキャリ弘大入口駅店の席と決済方法
スロウキャリ弘大入口駅店には、ひとりごはん向けの窓際一人席が多く、2人や4人で楽に座れる4人席もゆったり用意されていました。ポケのお店は普通、店内がこんなに広くなかった気がするのですが、一人席の端にはコンセントまで気が利いて備えられています💗 実際、女性ひとりでテイクアウトに来た2人と一緒に入店しました(笑)
スロウキャリ弘大入口駅店はシックォンデジャン(식권대장、食事用の電子チケット)も使えて、プリペイドカードもOK!夏に合わせて、低カロリーのポケの食事メニューもポスターでひと目で確認できるようになっていました。
原産地表示もはっきりひと目でわかるようになっていて、原産地が気になる人も、問い合わせなしですぐ確認できるのがポイント✔️ カカオペイ&ソウルペイも使えます!





スロウキャリで何をいくらで注文した?
スロウキャリの注文ガイドを参考に、キオスクでミスジステーキボウル(₩14,500)とサーモンポケ(₩12,900)を注文しました。キオスクなので時短になるのはもちろん、人と話さなくても好きなメニューをさっと選べます。
- ミスジステーキボウル ₩14,500(玄米ご飯&サラダを選択)
- サーモンポケ ₩12,900(そば麺&サラダ+ワサビランチソースを選択)

レシートレビューをすると、ハズレなしのガチャにも参加できるので、注文後にみなさんもぜひ挑戦してみてください。

きれいに包まれたポケを持って、無事に帰宅💖 夜に雨が降りそうだったので予定より急いでテイクアウトしたのですが、家に着いた途端に雨が土砂降りで、本当にいいタイミングだったなと思いました(笑)

サーモンポケとミスジステーキポケ。実はブラックペッパーチキンボウルも気になりましたが、ステーキポケと一緒に頼むとタンパク質の肉の組み合わせすぎる気がして、サーモン+そば麺の組み合わせにして注文しました。GPTのおすすめメニューの組み合わせです、へへ。

ミスジステーキボウル、翌日温めて食べても大丈夫?
スロウキャリのミスジステーキボウルは、1日冷蔵保存した翌日の週末ランチに食べても新鮮で、量もかなり多く感じました。ミスジステーキ入りのポケメニューはどのポケ店にも必ずある定番ですが、私もタンパク質補給に本気なので(笑)、いつも頼んでしまうメニューです。


やわらかいスービード(低温調理)のミスジステーキの肉汁とやわらかさが生きた、具だくさんのボウル感がたっぷり!少し入った焼きパプリカもうれしくて🥰

翌日の週末ランチに食べたのですが、ミスジステーキだけ取り分けてあたたかく温め、下に残った玄米ご飯を撮ってみました。冷蔵庫で1日たったのに新鮮な感じはもちろん、量もかなり多く感じました。

ミスジステーキボウルは、ソースを別に頼まなくても合うソースがかかって出てきます。野菜とサラダとステーキの組み合わせなんて、食事管理しながら運動する人にこれ以上いいメニューがあるでしょうか…✨ スロウキャリのミスジステーキボウル、満足度が異常でした。
サーモンポケ、そば麺+ワサビランチの組み合わせは?
スロウキャリのサーモンポケはそば麺&サラダを選び、ビーツ大根、とびこ、玉ねぎ、緑の野菜まで組み合わせは上々❣️ ワサビランチソースが合いそうだと思い、GPTのおすすめで選びました。もともと2つもらえるのかはわかりませんが、足りないかもと思って多めにくださったのではと思います。店主さんのセンス最高👍💕

プリプリのサーモンをたっぷり入れたスロウキャリのサーモンポケ。ステーキとは違って、タンパク質と脂質をヘルシーに摂れる、スロウキャリで断トツ一番のベストメニューではないかと思います。
ワサビランチソースは良心的に1個だけにしようと思ったのですが ^^; ちょっと足りない気がして、より豊かな味でしっかり食べるために1個半投入💛

ミスジステーキポケには玄米ご飯を選んだので、サーモンにはそば麺の組み合わせもすごく合いそうと思い、あえてそば麺にしました。特に最近のような暑い日には、そば麺ポケで涼しく暑さを吹き飛ばすのにぴったり💘
とびこ/ビーツ大根の組み合わせは、サーモンポケに間違いなく最高の具材ではないでしょうか(笑) しかも大好きな玉ねぎまでたっぷり〜
そば麺の量もかなり多く、サーモンも食べ進めると思ったより多く感じて、最後までサーモンが残り、そば麺とちょうどよく調整しながら食べられました。最近のような暑い時期に運動しながらヘルシーな食事管理をしている人はポケをよく探しそうですが、弘大のポケならスロウキャリを強くおすすめします。
場所
1st floor, 9 Sinchon-ro, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea서울특별시 서대문구 신촌로 9 1층






