ソウル・教大駅のダイエット昼食、キャベツポッキ｜ホールスキンパ本店

トッポッキが食べたいダイエット中の人は、キャベツ炒め、ぜひ食べてみてください！

ダイエット中にトッポッキが食べたくなったら、教大駅のホールスキンパ本店

教大駅のホールスキンパ本店（Halls Gimbap Main Branch／홀스김밥본점）は、キンパから炒め物、タッカンジョンまでメニューが幅広い粉食店です。ダイエット中の私は、今回キャベツ炒めにすっかりハマりました。ダイエット中って、なぜかトッポッキがものすごく食べたくなるんですよね。甘辛いトッポッキにキンパまで一緒に食べたい日は我慢するのが大変で、教大駅のキンパの名店を探していて、けっこう気に入るお店を見つけました。それがホールスキンパ本店です。

ホールスキンパは普通のキンパだけを売るお店ではなく、キンパから炒め物、タッカンジョンまでメニューが多いので、さくっと一食済ませに来るのにぴったりでした。特に今回食べて完全に惚れ込んだメニューがあって、それがダイエッターにおすすめしたいキャベツ炒めです。

ホールスキンパ本店は一人ご飯・会社員のランチにどう？

ホールスキンパ本店は教大駅の近くで手軽に食事できるお店で、一人ご飯でも気楽な雰囲気なので、会社員のランチにもよさそうでした。キンパ屋さんというとキンパ一本にトッポッキやラーメンを合わせるイメージが先に浮かびますが、ホールスキンパにはちょっと変わったメニューがあって良かったです。

それに、店内だけでなくテラス席も用意されていました。天気のいい日は、個人的にはテラス席をおすすめしたいです。キンパや炒め物のような軽く食べるメニューとも合いますし、息苦しい室内よりゆったり食事している感じがして良かったです。

キャベツ炒めはトッポッキの代わりになる？（₩10,000）

ホールスキンパで私が一番おすすめしたいメニューは、断然キャベツ炒めです。価格は₩10,000で、鶏むね肉とキャベツ、卵を入れて作ってあり、トッポッキがどうしても食べたいときの代わりにちょうどいいメニューでした。名前のとおりキャベツを炒めたメニューですが、ただの野菜炒めくらいに思うともったいないです。

ダイエット中にトッポッキが頭に浮かぶと、本当につらいですよね。かといって毎回我慢していると、ある瞬間にドカ食いしてしまいますし。そんなときキャベツ炒めはかなりいい選択肢になりそうでした。キャベツのシャキシャキ食感に鶏むね肉が入っていて満腹感もあり、卵まで入っているので一食としても物足りなくありませんでした。

何より、トッポッキのような辛いタレがからんでいて、私が求めていた「トッポッキを食べている感じ」をある程度満たしてくれました。私のようにダイエットしながら辛いものやトッポッキがつい浮かんでしまう方には、本当におすすめしたいです。私は次に来てもキャベツ炒めはまた注文すると思います。

こんにゃく＋ツナ半々キンパ ₩7,300

ホールスキンパ本店では、キンパはこんにゃくとツナの半々で注文しました。価格は₩7,300です。一つの味で食べるより二つを一度に食べられるので、半々の構成が気に入りました。特にこんにゃくキンパは、ダイエット中にキンパが食べたくなったときの選択肢としてよかったです。

キンパ一本だけだと何か物足りないときがありますが、今回はキャベツ炒めと一緒に食べたので満足感がありました。ツナキンパは安定のおいしさで、こんにゃくキンパと交互に食べると飽きませんでした。キンパは好きだけど糖質が気になる方は、こんにゃくキンパを選んでみてもいいと思います。

アーモンドブリーズを加えたプロテインランチ

キャベツ炒めと半々キンパに、アーモンドブリーズ（₩2,500）まで一緒にいただきました。キャベツ炒めに鶏むね肉と卵が入っていて、さらにキンパも添えたので、思ったよりしっかりした一食になりました。私はランチを重く食べすぎるのは負担だけど、すぐお腹がすくメニューも嫌なので、この日の組み合わせはかなり満足でした。

• キャベツ炒め ₩10,000
• こんにゃく＆ツナ半々キンパ ₩7,300
• アーモンドブリーズ ₩2,500

私が求めていたスタイルの、軽いのにしっかり食べられるランチでした。ダイエットだからとサラダばかり食べるより、こうして食べたいメニューを少しずつ置き換えるほうが、かえって長続きすると思いました。特にトッポッキ好きの方は、キャベツ炒めを一度食べてみてください。「トッポッキが食べたい」と思ったとき、かなり満足して食べられるメニューでした。

タッカンジョンが名物らしいので、次は必ず！

ホールスキンパ本店ではタッカンジョンも売っていましたが、この日はダイエット中なので残念ながら食べられませんでした。でもメニューを見るとタッカンジョンもかなり有名みたいなので、次回は必ず食べてみるつもりです。

キンパ屋さんでタッカンジョンまで食べられるので、子どもと来たときもメニューを選びやすそうです。子どもたちはタッカンジョンやキンパを食べて、私はキャベツ炒めで食事すれば、家族の外食にもよさそうでした。次回はダイエットのことをちょっと忘れて、タッカンジョンも食べてみようと思います。

ホールスキンパ本店のテラス席はぜひおすすめしたい

ホールスキンパ本店で個人的に気に入ったもう一つが、テラス席です。キンパ屋さんというと、さっと食べて出るイメージを持ちがちですが、天気のいい日はテラスでゆったり食べるのによさそうでした。

特に教大駅の近くでランチ場所を探している会社員の方なら、一人ご飯や軽めのランチの場所としてもよさそうです。私は次に行くなら、天気のいい日にテラスに座って、タッカンジョンまでしっかり食べてみようと思います。

ダイエット中にトッポッキが食べたくなったら覚えておきたいお店

今回ホールスキンパ本店で食べたメニューの中では、やはりキャベツ炒めが一番印象に残りました。トッポッキが食べたいけどダイエットで悩むとき、鶏むね肉、キャベツ、卵で作ったキャベツ炒めを食べたら、気持ちもだいぶ楽でした。こんにゃくとツナの半々キンパにアーモンドブリーズまで加えて、なかなか満足のプロテインランチが完成しました。

教大駅の近くでキンパを探しているなら、普通のキンパだけでなくダイエットメニューも見られるホールスキンパ本店に、ぜひ立ち寄ってみてください。私はこの日タッカンジョンを食べそびれたのが少し心残りなので、また行く予定です。そのときはタッカンジョンまで食べて、しっかりレビューを残したいと思います。特にダイエット中なのにトッポッキがどうしても食べたい方！私ならまずキャベツ炒めをおすすめします。