孔徳駅の鮭100g追加プロテインボックス、店内一人飯｜ワイスターブ

孔徳駅で見つけたダイエット食の店とは？

最近食事管理をかなり真剣に頑張っているので、外食するときもメニュー選びが慎重になります。かといって毎回サラダだけ食べるのも物足りないし、美味しくてたんぱく質もしっかり摂れるところを探すのがダイエッターの宿命なんです！！

実はワイスターブ・ダイエットは以前別の店舗を訪れて美味しかった記憶があるお店なんですが、孔徳駅に遊びに行った際、今日も食事管理はしなきゃいけないけどどこで食べようかと探していたら、ワイスターブ・ダイエット孔徳本店があるじゃないですか？？おお…本店！！！行ってみよう！！！！

ワイスターブ・ダイエット孔徳本店の場所と駐車

• 住所：서울 마포구 마포대로 109, 롯데캐슬프레지던트 지하 1층 B131호
• 位置：孔徳駅2番出口と直結する建物
• 駐車：可能
• メニュー：サラダ、プロテインボックス、ダイエット食、プロテインスナックなど

孔徳駅2番出口と直結する建物にあるので、行きやすいのも完全グッド！！車で訪れる場合も駐車が可能なのでアクセスもなかなか良い方です。建物がつながっていてとても楽でした。

店内も落ち着いて食べられるので、一人飯にも最高でしたよ〜ｗｗｗ

栄養成分が全部わかる、カロリー管理食の王道

ワイスターブ・ダイエット孔徳本店ではメニューごとの栄養成分が確認できて、これがワイスターブを好きな理由のひとつです。

最近は単純にカロリーが低い食べ物より、たんぱく質をどれだけ摂ったかを重視しているのですが、メニューを選ぶ前にカロリーとたんぱく質量を確認できるので食事管理がずっと楽になりました。特に私のようにたんぱく質にガチな人にとっては、こういう栄養成分表は本当にありがたいポイント！ｗｗこうやってキオスクで決めるだけです！

チキンカリフラワーライス・プロテインボックスは303kcal・たんぱく質45g

プロテインボックスだって？？？名前を聞くだけでワクワクしますねｗｗｗｗｗ

この日私が選んだメニューはチキンカリフラワーライス・プロテインボックスです（鮭追加）

いろいろなメニューの栄養情報を比較して、カロリーは負担にならず、たんぱく質が一番気に入ったメニューを選びました。ソースは辛いものが好きなのでスリラチャマヨを選びました。

私が注文したプロテインボックスは303kcalにたんぱく質45g！鶏むね肉150gをはじめ、カリフラワーライス、ひよこ豆、レタス、グリーンビーンズ、ブロッコリー、パプリカ、オリーブ、オニオンフレークが入っていました。

特に家で食事を作るとき意外と下処理が面倒な野菜がいろいろ入っていて良かったです。

一食でたんぱく質と野菜を一緒に摂りたいときに良い組み合わせでした。

カリフラワーライスの食感は？納得のダイエット食

そしてこの日初めて食べたのがカリフラワーライスなんですが、実は食べる前はちょっと怖かったのですが、思ったより食感がご飯に似ていて意外と良かったです。

ご飯を食べているような感覚を保ちつつ、炭水化物の摂取を調整したいときに活用しやすいなと思いました。鶏むね肉と様々な野菜を一緒に食べると満腹感も十分で、スリラチャマヨを添えるとダイエット食なのに味が単調になりませんでした。

追加メニューは鮭ステーキ100gとプロテインクッキー

でもここで終わるには私はたんぱく質オタクなので…ｗｗｗｗｗｗ鮭ステーキ100gを追加し、最後にはプロテインクッキーまで注文しました。鶏むね肉に鮭まで加えて食べると、たんぱく質をしっかり摂った一食になり、鮭は野菜と一緒に食べるとさっぱりしつつ美味しかったです。

プロテインクッキーも完全に美味しかったです。ダイエット中は時々サクサクした甘いクッキーがすごく食べたくなるんですが（涙）、甘すぎずクッキーを食べている感覚はあるのでおやつにぴったりでした。

孔徳で健康的に一食すませたいなら

全体的にこの日は美味しく食べながらたんぱく質と野菜をしっかり摂れた一食でした。特に孔徳駅でダイエット中の外食先を探している方や、カロリーとたんぱく質量を確認しながらメニューを選びたいダイエッターの方はぜひ行ってみてくださいｗｗｗ

孔徳駅2番出口と直結しているので、会社員がランチや仕事帰りに訪れるのにも便利ですし、ダイエット中のカップルが一緒に訪れてそれぞれ好みのメニューを選んで食べるのにも良さそうです。孔徳のサラダ店や孔徳駅のダイエット食を探しているなら一度は立ち寄る価値のある場所です！今日も美味しく健康的に食事管理、終わり〜ｗｗ