書峴駅の退勤後ダイエット食、行者ニンニク丼|Prefers

要約

Prefers Diet Food Bundang Seohyeon(프레퍼스다이어트푸드 분당서현점)は、城南市盆唐の書峴(ソヒョン)駅近くにあるダイエット食専門の食堂です。仕事帰りの夕食にポーク行者ニンニク丼とエゴマ油パスタを食べました。どちらも量はしっかりあり、塩辛くも脂っこくもなく、食後も胃が楽でした。「ダイエット食はおいしくない」という先入観を変えてくれた、書峴駅でのひとり夕食でした。

書峴駅近くのPrefers書峴店のメイン写真

確認済みの情報

アクセス
書峴駅 4番出口 · 徒歩1分 (2026年10月6日)
注文したメニュー
ポーク行者ニンニク丼(포크명이나물덮밥)、エゴマ油パスタ(들기름파스타)
場所
京畿道城南市盆唐区盆唐路53番ギル19 ピアッツァココビル1階(書峴駅近く)
訪問した時間帯
仕事帰りの夕食

2026年6月17日 訪問時点の記載

書峴駅で退勤後においしいダイエット食を探しているなら?

書峴駅近くのPrefers Diet Food Bundang Seohyeon(프레퍼스다이어트푸드 분당서현점)で、退勤後の夕食にポーク行者ニンニク丼とエゴマ油パスタを食べました。最近暑くなってきて、自然と食事管理が気になってきたんですよね…?!

Prefers書峴店 訪問の導入写真

かといって毎日鶏むね肉ばかりも食べられないし、退勤後はおいしいものも諦めたくない。そんなふうに悩んでいて向かったのが、書峴駅近くのPrefersです!!

書峴駅近くのPrefers書峴店のメイン写真

ダイエット食はおいしくないという先入観があったのですが、今回食べて、かなり考えが変わりました。

Prefers書峴店の場所と店内の雰囲気

Prefers Diet Food Bundang Seohyeonは書峴駅近くでアクセスがよく、ひとりでも気負わず入れる雰囲気です。そのせいか、会社員の方も多く訪れているようでした。

Prefers書峴店の店舗の様子
ひとりごはんしやすいPrefers書峴店の店内

思ったよりメニューも豊富で味もよく、退勤後に軽く一食済ませるのにちょうどいいお店でした!!!

Prefers書峴店のメニューに関する写真
Prefers書峴店のメニュー構成の写真

ポーク行者ニンニク丼の味と量はどうだった?

今回Prefers書峴店で注文したのは、ポーク行者ニンニク丼(포크명이나물덮밥)とエゴマ油パスタ(들기름파스타)です!!! まずはポーク行者ニンニク丼から。

Prefersのポーク行者ニンニク丼
豚肉と行者ニンニクをのせたポーク行者ニンニク丼

出てきた時から見た目がかなりおいしそうでした。豚肉と行者ニンニクの組み合わせが、思った以上にぴったりなんです?! 行者ニンニク特有の爽やかな香りがしつこさを抑えてくれて、お肉も柔らかく調理されていて、負担なく食べられました(笑)

ポーク行者ニンニク丼の肉と行者ニンニクをひと口

しかも思ったよりピリッと??!! した味でした! ダイエット食だから量が少ないと思っていたのに、意外としっかりお腹にたまります。ごはんと具の割合もよくて、一食として満足でした!

エゴマ油パスタはクリームやオイルパスタと何が違う?

Prefers Diet Food Bundang Seohyeonのエゴマ油パスタは、エゴマ油の香りがほんのり立ちのぼる、あっさり系のパスタです。次はそのエゴマ油パスタ。

Prefersのエゴマ油パスタ

個人的にこの日いちばん楽しみにしていたメニューで、期待以上でした!!! エゴマ油の香りがほんのり上がってきて、普通のクリームパスタやオイルパスタとはまた違った魅力です

エゴマ油の香りがほんのり漂うエゴマ油パスタ

刺激的ではなくあっさりした味で、ついつい手が伸びました。

あっさりしたエゴマ油パスタの麺の写真

特に香ばしいエゴマ油の風味が麺とよくなじんで、食べている間ずっと飽きませんでした! パスタが好きな方なら、一度試してみてもいいと思います。

ポーク行者ニンニク丼とエゴマ油パスタの夕食セット

2品を食べ比べた総評

ポーク行者ニンニク丼は、行者ニンニクが全体の味のバランスを整えてくれて、最後のひと口までさっぱり食べられましたし、エゴマ油パスタはほんのりした香ばしさのおかげで、負担なく楽しめました!!

何よりPrefers Diet Food Bundang Seohyeonは、一般的なダイエット食専門店よりメニュー構成が豊富なので、食事管理をしている方だけでなく、健康的な外食をしたい方も十分に!!! 満足できそうでした。

ダイエット食というと味が薄そうと思いがちですが、Prefers書峴店は味と健康の両方を大事にしようとしている印象でした! 退勤後のお腹ぺこぺこの状態で訪れましたが、食べたあとも胃に負担がなく、塩辛すぎたり脂っこすぎたりしないところも満足でした!

Prefers書峴店での退勤後の夕食

書峴駅のひとり夕食、どんな人におすすめ?

最近食事管理中の方、健康的に一食食べたい方、書峴駅近くでひとりごはんできる場所を探している方にとって、Prefers Diet Food Bundang Seohyeonはいい選択肢になりそうです。特に会社の多い書峴という土地柄、ランチや夕食に会社員が訪れるのにも向いていると思いました!!

私も次は別のメニューを食べにまた訪れる予定です〜 :) 書峴で健康的な一食を探しているなら、Prefers書峴店にぜひ一度行ってみてください!

場所

Prefers Diet Food Bundang Seohyeon프레퍼스다이어트푸드 분당서현점

1st floor, Piazza Coco Building, 19 Bundang-ro 53beon-gil, Bundang-gu, Seongnam, Gyeonggi, South Korea경기도 성남시 분당구 분당로53번길 19 피아자코코빌딩 1층

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