ソウル・教大駅の午後ポケ、ブレイクタイムなしの一人ごはん｜サレリング

サレリング教大直営店はどんな店？

サレリング教大直営店（샐러링 교대직영점）はハワイアンポケに韓国式ビビム文化を組み合わせたサラダ・ポケブランドです。玄米ご飯、全粒粉パスタ、卵焼き、野菜の中からベースを選び、低炭水化物から高タンパクまで調整して食べられます。

• ハワイアンポケ＋ビビム文化を組み合わせたブランド
• 玄米ご飯、全粒粉パスタ、卵焼き、野菜から選べるベース
• 低炭水化物から高タンパクまで対応
• 営業時間：月〜金 8:15〜21:00／土〜日 10:30〜20:00

吸引脂肪後、体重管理をしないといけなくて間食を減らしてクリーンな食事を心がけているんですが、一人でお昼ご飯を食べる場所を探していて教大の人気店「サレリング教大直営店」というサラダ店を見つけて行ってきました。ソウルに複数店舗があって評判が良かったんです！

教大駅からの行き方と駐車場は？

サレリング教大直営店は教大駅1番出口から近く、徒歩で訪れやすいです。1番出口を出て直進し、ダイソーを過ぎて最初の路地を右折すればすぐです。

駐車は店の前に2台分あり、食事をするお客さんに限り1時間無料とのことです。

ブレイクタイムが別にないので、微妙な午後の時間帯でも気軽に訪れることができました。このあたりに毎週来る予定なんですが、一人ランチできる店の多くがブレイクタイムを設けている中で、ないお店は貴重…。よく来ることになりそうです。

サレリングのメニューとキオスク注文の流れ

サレリング教大直営店は入店すると正面に見えるキオスクで気軽に注文できます。ビビムポケが数種類あり、丼やパスタの種類もあります。

別にサラダのスリムパック弁当も売っています。その中でも代表・シグニチャーメニューは、明太子わさマヨ生サーモンビビムポケ、辛味だれ燻製鴨ビビムポケ、ロゼオニオン直火焼き鶏もも丼、コチュジャンマヨ牛バラ丼、バジルガーリック鶏胸肉パスタなどです。

私はスープとドリンクが付いた一人ポケセットを選びました。

ポケを一つ選んで、ベースを選べるんですが、サレリングでは全粒粉パスタ、玄米大麦ご飯、ミックス野菜、卵焼きの4種類の中から1つ選べます。卵焼きはまだ食べたことがないので次はこれにしてみようかな。そのあと好みのドレッシングと追加トッピングがあれば選び、スープとドリンクまで選べば完了です。

一人ごはんしやすい店内とドリンクの構成

サレリング教大直営店の店内は2人席が多く、一人ランチにとても快適でした。広くて清潔で、採光も良いです。

サラダ店らしく、青々として清潔感のあるインテリアでした。ドリンクはデトックスクレンズジュースやアップルサイダービネガー、炭酸水、アーモンドブリーズ、ティーズルゼロなど複数用意されています。

一人ポケスープセット、生サーモンビビムポケにサーモン追加

注文した構成はリアル生サーモンビビムポケ(+0.4)に全粒粉パスタ100gベース、明太子わさびマヨドレッシング、サーモン追加(+0.4)、バターコーンスープ(+0.16)、ティーズルピーチアールグレイアイスティーゼロ(+0.1)です。

• リアル生サーモンビビムポケ (+0.4)
• 全粒粉パスタ100g
• 明太子わさびマヨ
• サーモン追加 (+0.4)
• バターコーンスープ (+0.16)
• ティーズルピーチアールグレイアイスティーゼロ (+0.1)

私はサーモンを愛しているので他のメニューは見もせず生サーモンビビムポケを選び、トッピングのサーモン追加までしました ^.^

サラダ店で食べると角切りのように刻まれた、ちょっと安っぽいビュッフェにありそうなあの小さい冷凍サーモンのみじん切りが出てくるんじゃないかと不安だったんですが、大ぶりで状態の良い生サーモンが出てきてすごく良かったです！！

スープまであって本当にお腹いっぱいで食べ応えがあり、ドレッシングはわさび明太子マヨを選びました。

ベースは全粒粉パスタにしましたが、次はそのまま玄米ご飯か卵焼きで食べてみようと思います。

野菜が様々入っていてボリュームがあり、サーモンのクオリティも良く…美味しく食べつつダイエットもできる教大の人気店。

K-ビビムポケは混ぜて食べてこそおいしい

私が選んだわさび明太子マヨと生サーモンビビムポケの組み合わせは最高で…他のポケ店と違い、サレリングはK-ビビムポケのコンセプトなので、選んだ特製ソースをかけて食べるのではなく、混ぜて食べる方がより美味しいそうです。私もしっかり混ぜて食べたら美味しかったです。

新鮮で良い材料を惜しみなく使って、手軽に素早く健康を意識しながら食べられるので、教大に来たらたまにランチしに来そうなサラダの人気店！炭水化物とタンパク質のバランスを取りながら美味しく食べられる、ダイエット中の人向けのサラダ店を探しているならおすすめです〜