ソウル・三成駅のサラダ店、ビーフコブ持ち帰りとシェイク｜Prefers

プレファス三成店の場所と営業時間は？

コスパのいいサラダといえばプレファス（Prefers）！今回は新しくオープンした三成店で、三成のひとりごはんをしてきました。

住所はソウル江南区テヘラン路87キル33の1階で、緑の看板が目立つのですぐ見つかりました。駐車はできませんが、三成駅5番出口から徒歩約7分で、バス停も近く、公共交通機関で行きやすいです。営業時間は午前9時から午後9時までで、休憩時間なしなので、時間を気にせず行ける三成駅のサラダ店です。

ランチの混雑はいつ？11時30分～12時30分はほぼ満席

お昼に行くと、11時30分から12時30分まではピークタイムでほぼ満席でした。ランチのひとりごはんを考えているなら、この時間帯は参考にしてくださいね。

満席でしたが、スタッフさんがみなさん親切で本当によかったです！忙しい時間なのに嫌な顔ひとつせず、一人ひとり明るく対応してくれて、感動でした（泣）

キオスク3台、一人ごはん向けバー席と2人席

キオスクは3台ありましたが、個人的にはキオスクに待ち列ができると、もっと便利そうだなと思いました。満席だった店内も12時30分ごろにお客さんが一気に引けて、それ以降はゆったり食事できました。

ひとりごはんに向いたバーテーブルと2人席がたくさんあり、テーブルをくっつけて座ることもできるので、ランチのグループ利用にもよさそうな三成駅のサラダ店でした。

全メニュー1,000ウォン引きのイベントとメニュー構成

現在、全メニュー₩1,000引きのイベント中で、少し安く利用できました。一番安いメニューは₩6,900からで、コスパのいい三成駅のサラダです。

サラダだけでなく、パスタ、丼、カレー、コブプレート、無脂肪グリークヨーグルト、プロテインシェイクまでメニューが豊富で、ダイエット食だけでなく普通の一食としても気軽に食べられそうでした。

10回注文すると1回無料になるイベントもやっているので、よく通う常連さんは参加してみるのもいいと思います。NAVERのレシートレビューやGoogleレビューのイベントに参加すると、コカ・コーラゼロまたは焼き卵ももらえて、サラダと一緒にしっかり楽しめました。

私はビーフコブプレートを注文しました。サラダは₩1,000追加するだけでコンボ構成に変更もできます。追加オプションで、肉、野菜、サイドも好みで足せますよ :)

注文から受け取りまでの流れ、ドリンクはディスペンサーでセルフ

注文が完了するとホールの画面に番号が表示され、番号が出たら自分で受け取る方式でした。スタッフさんがレシートをもう一度丁寧に確認してくれるので、注文が間違ったり混乱したりせず、きちんと受け取れました :)

注文したドリンクは、トレーに一緒に出されたカップを使って、ディスペンサーから自由に注いで飲めます。

タンパク質32gのプロテインシェイクは店内で

昼時なので長く待つと思って持ち帰りで注文したのですが、思ったより早く出てきました。とても暑かったので、プロテインシェイクはその場で店内で冷たく飲みました。タンパク質がなんと32gも入っていて、無脂肪牛乳とバナナも入っているので、一食分としてしっかり満足できました。

シェイクだけを飲みにまた来てもいいくらいおいしくて、バニラ、チョコ、いちご、コーヒーの全4種類から好みで選べるのもよかったです。

ビーフコブプレートと無脂肪グリークヨーグルトの持ち帰りレビュー

ビーフコブプレートと無脂肪グリークヨーグルトは持ち帰りにしました。グラノーラとアガベシロップを別に包んでくれたので、家でもべたつかずおいしく食べられました。

ビーフコブプレートはサラダだけの構成ではなく、パプリカ、ブロッコリー、玉ねぎ、スイートコーンまで入っていて食感が豊かで、ビーフも思ったよりたっぷり入っていて満腹感もありました。

保育園で働いていたころは、子どもたちを見ながら立って食べたり、冷めたごはんを食べたりが当たり前で、会社員のランチタイムがすごくうらやましかったのですが、実際に来てみたら、会社員の方も短いランチ時間の中で奮闘しているんですね（泣）。会社員も、学生も、主婦も、みなさんファイト～！～！～！